太陽よりも輝け。

10月19日(土)

Sat, 19 Oct 2013 13:00:27 +0900

最近おさぼりしてたなあ
だらしないです(꒦ິ⌑꒦ີ)
ちなみに体型もだらしないです
食生活もだらしないです

最近はもずく酢にハマっているの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
三杯酢のねっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪
もずくもお酢もダイスキなのです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪

水曜日は撮影でした
自分じゃないみたいです

わたしはなにもかも捨てる覚悟で
撮影に挑みました。
なんかものすごく恐怖を感じているんだ
どうしよう、どうしようって、、、
怖いなあ。

木曜日は表参道に
行ってきました( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
久しぶりに都内に出たよーっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

素敵な空間でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪

さーて、ダイエットし直しだ！笑

10月15日(月)

Tue, 15 Oct 2013 11:35:52 +0900

昨日の夜に
ガルボ抹茶味 342Kcal
ファミチキ 242Kcal
を摂取してしまったよ(இдஇ; )
家の近くのファミマにコピーしに行ったら食べ物の誘惑に負けてしまったの。

そして、今日は朝にアルフォート買ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪
チョコレート大好き٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪♪♪
昔はあんまり好きじゃなかったけどね、ここ最近は大好きです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

アルフォート一箱 344Kcal

朝体重測ったらちょっぴり減ってた！
そう、ちょっぴり。ね！

朝早く学校きてスポーツジャーナリズム概論のレポートをやってたよ！
昨日中途半端なままにしちゃったからね。
お家だと、集中できないやあーっ(๑•ૅㅁ•๑)笑
完成してよかったあ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡

10月14日(月)

Mon, 14 Oct 2013 17:38:43 +0900

蒸し鶏のフォー 233Kcal
を朝6時くらいに食べてから
まだなにも食べてないやあ！
お腹空いたなあ
けど、水曜日まで我慢、我慢(꒦ິ⌑꒦ີ)

お腹は平らになってきたかな^ ^
頬のお肉を落としたいなあ（＾∇＾）

明日は学校
久しぶりの学校！
レポートやらなきゃあーっ(꒦ິ⌑꒦ີ)

お家のテレビがやっと地デジに繋げた！笑
これだから機械音痴は、、、(꒦ິ⌑꒦ີ)笑

来月優さんに会います
太った姿を見るのが楽しみです
可愛いねって言われるように頑張ろーっと（＾∇＾）笑

10月14日(月)

Mon, 14 Oct 2013 03:17:22 +0900

眠れないってゆうか、
生活リズムがおかしいです
これじゃあ、痩せるにも痩せれないやあ

眠れないから
ウォームボディーズをみました。
ゾンビが人間に恋するやつ！
ラブコメディでしたんっ（＾∇＾）
個人的に好きです！この映画^_^

金欠がキツイよぉ、、！
でもお金ないほうが、なんでもかんでも買って食べればいいってゆうのがなくなって、痩せれる((((((((((っ･ω･)っ！！！
と、個人的に思う^_^笑

10月13日(日)

Sun, 13 Oct 2013 07:38:11 +0900

朝早くからお散歩♪

今日は福井からぜんさんが来てるから
会ってきたよ(*^_^*)

短い時間だったけど、
会えてよかった(*^_^*)♪♪♪

ぜんさんも山下さんもみなみも
本当に本当に大好き！
みんなと仲良くなれてよかったあ

朝７半くらいに家着いて
お腹ペコペコだったから
カロリー摂取！笑
明太子スパサラダ 278Kcal
ファミチキ 242Kcal

お腹いっぱいで眠いよ、、、
けど、ちょっとした任務があるので
なんかして頑張って起きてます(*^_^*)

10月13日(日)

Sun, 13 Oct 2013 05:09:40 +0900

おはようございます
一睡もしてなくて、ちょっぴりふらつきます。笑

朝のお散歩行ってきまーす(*^_^*)
まだ暗くてちょっぴり肌寒い感じがまたイイネ(*^_^*)♪

10月12日(土)

Sat, 12 Oct 2013 18:39:20 +0900

今日から”ふとし”とダイエット始めました！笑
来週の水曜日撮影かもだからね！
一緒に痩せるんだあっ(*^_^*)
頑張るぞ！( ´ ▽ ` )ﾉ

少しでも周りに良く見られたいから(とりあえず見た目で)ちょっぴり努力してみようかと思います！
努力とか大嫌いですが。
努力していく過程で、それが習慣になれば1番いいよね！
人は見た目が９割！！！！

目指せマイナス4キロ( ´ ▽ ` )ﾉ

10月12日(土)

Sat, 12 Oct 2013 16:45:28 +0900

食べたもの 16:25くらいに
大盛り明太子スパゲティ 647Kcal
俺のロールケーキ 329Kcal
夕ごはんです( ´ ▽ ` )ﾉ
今日もお腹いっぱいです( ´ ▽ ` )ﾉ

近々撮影もあるらしいから
痩せなきゃ痩せなきゃ、、、
って思ってるんだけどね。笑
なかなかね、、、笑
カラダが言うことを聞いてくれなくて
すぐお腹が空いてしまうのです。笑
久しぶりに甘いものも食べて心も満たされました。
けど、なんだろう、胃もたれかな？
ちょっぴり気持ちが悪いです(>_<)笑
急に食べ過ぎるのもよくないね。

わたしの尊敬する人物は
道端ジェシカさんです( ´ ▽ ` )ﾉ
生まれ持った美貌とスタイルがあるんだろうけど、美を保つ努力を怠らないところが素敵すぎます( ´ ▽ ` )ﾉ♡
わたしもできることやってみよーっと(*^_^*)
真似できるのは真似します(*^_^*)♪

あぁ、、、ほんとうに素敵(*^_^*)♡

10月12日(土)

Sat, 12 Oct 2013 11:49:00 +0900

たくさん飲んでたくさん食べたら
体重が増えるのはあたりまえ！٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
仕事だからしょうがないって思いたいけど、すぐ体に出るからなあ、、、(꒦ິ⌑꒦ີ)
167cm49kgになるのが目標( ´ ▽ ` )ﾉ
もー少し頑張って落としましょう！

さーて、今日はなにしようかなあ
ぜんさんに会いたいなあ
えみこ元気かなあ
たくさんお世話になったなあ
たくさん泣いたなあ
大好きだなあ
もちろん山下みきてぃーも大好き(^^)！

おでん食べるときはカロリー気にして
蒟蒻、しらたき、結び昆布、大根を
食べるようにしてるんだけど、
昨日の夜、ちくわぶとたまごも
食べちゃった-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つ
美味しかった( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエットってゆうより、太りたくないからこうゆう食生活なのです！

10月11日(金)

Fri, 11 Oct 2013 12:58:54 +0900

朝ごはん
ガルボ 384Kcal
水

昼
海藻サラダ 46Kcal
彩りサラダ 98Kcal

今日は1限からでした
久しぶりの早起きは辛いです
けど、朝起きたら好きな人から連絡が入っていたので、スッキリした目覚めでした( ´ ▽ ` )ﾉ

２時間睡眠はお肌にも悪いよね。
ってことで、今からバイトまで1時間半の仮眠をとります( ´ ▽ ` )ﾉ