不整脈と立ちくらみがひどい(　˙-˙　)

ネットで調べてみたら

病気というよりストレスのようだ

年末から仕事のストレス続きだったからなあ

こんな時にダイエットしたから余計かも

3日目の今日はスープと野菜と果物の日

朝ごはんはスープ

お昼はキャベツとキノコの炒め物

おやつにりんごとみかん

とにかくトイレが近くなる!

コーヒー飲んでるのもあるけど

にしても

スープの威力!

そして便通もなんとも順調

ただ体重はまだ減っていない(　˙-˙　)

お肉が食べたい。

お腹空いた...

2日目はスープと野菜の日

朝はスープ

今日は会社で研修があったのでお弁当が出ました

食べたい...けど我慢...

おかずの大根とにんじんだけつまみ

残りは仲良しさんにあげました

持参したスープとブロッコリーで昼食

上司に笑われました(-᷅_-᷄๑)

夜はサラダとブロッコリーとスープ

これを始めて困ったとこが1つ

お弁当や晩ご飯を作っても味見が出来ない...

今の所クレームがないので良しとしよう

٩( ᐛ )و

脂肪燃焼スープ

1日目はスープと果物の日

朝はスープだけ

午前中は社内のグループでバドミントン大会!

思ってた以上に汗だく

運動って気持ちいいなあ!

お昼はスープとみかん

午後は半休もらって免許の更新

夜はスープとみかん3個

初日は苦なく終了