○●ハルカのダイエット記録○●

2009/06/29

Mon, 29 Jun 2009 20:40:28 +0900

部活疲れたぁ(-o-;)

さて02今日のメニューを紹介させてもらいますっ☆

朝‡
・すじこおにぎり
・バナナヨーグルト
・薄皮クリームパン

昼‡
・ご飯
・牛乳
・煮物
・リンゴ

夜‡
・麻婆春雨
・バナナ
・サイダー
・豆乳紅茶

でしたっ！★

食べ過ぎ？

Sun, 28 Jun 2009 17:17:20 +0900

これが昨日の晩御飯☆

もはやダイエットとなんら関係のないメニュー。。。
部活やってメッチャ汗かいたけど今日はしゃぶしゃぶだってさぁ‐(゜∀゜;ノ)ノ

食べ過ぎ注意だね！★

春雨☆

Sat, 27 Jun 2009 09:34:57 +0900

昨日の晩御飯わきのこの春雨スープでしたっ♪★

もっと春雨レシピ知りたいなぁ♪

そして今日の朝ごはんわというと。。。

・バナナ
・ヨーグルト

でしたっ☆

テスト

Fri, 26 Jun 2009 17:23:59 +0900

今日の朝ごはんは、

・ヨーグルト
・サケフレークご飯
・スクランブルエッグ
・ベーコン
でしたっ★

期末テストがあったから多めに食べたよ(￣∀￣)

テスト。。。数学ヤバかったぁ(>_<)

まぁ終わったことだしね♪

今日部活トレーニングだったけどあんまやんなかった☆

あーあ痩せたいなぁ(ρ°∩°)

春雨☆

Thu, 25 Jun 2009 19:06:45 +0900

今日の晩御飯わ

ワンタンカレー春雨☆

あとシチューもチョロっと食べた★

明日から部活再開するよ!★

中体連近いから頑張ろっ!(b^ー°)

では02ウォーキングしてきます(^_^)v

ご飯♪

Thu, 25 Jun 2009 15:41:33 +0900

ただいまぁ♪

学校疲れたぁ(-.-;)

明日期末テストだよっ!!”(ノ><)ノ

勉強しなきゃあ★

ところで今日の朝ごはんは、
・バナナ
・ヨーグルト
・たらこおにぎり

でしたっ☆

給食は、
・コッペパン
・牛乳
・すいとん
・メンチカツ
・スイカ

でしたっ♪

学校のメンチカツ何気に美味しいんだよねっ(^w^)

では02これから勉強してきますっ☆

ふぅーっ!

Wed, 24 Jun 2009 19:53:00 +0900

ランニング＆ウォーキングしてきましたっ☆

消化されたかなぁ‐(゜∇゜)

只今入浴中★

テスト勉強する時間ないよーっ(汗)

食べ過ぎ？

Wed, 24 Jun 2009 18:22:06 +0900

今日の晩御飯わ冷や麦とババガレイの煮付け♪

冷や麦わもちろんこれ全部食べたわけぢゃないけどちょっと食べ過ぎた(ノ△Ｔ)

ランニングしますっ(>_<)

2009/06/24

Wed, 24 Jun 2009 15:43:58 +0900

今日の朝ごはんわ

・コンフレーク
・バナナヨーグルト
・チョコチップスティックパン

でしたっ♪

今日も1日頑張るぞっ(o^∀^o)

そぉいえば今部活がテスト勉強休みだから運動できないっε=ε=┏( ・_・)┛

ランニングしよっかなぁ‐？

昨日の☆

Wed, 24 Jun 2009 15:43:39 +0900

昨日の晩御飯わ春雨スープと納豆どうふ★

なんと昨日の残りという残念な晩御飯(￣∀￣)

そぉいえばお箸かわいいでしょ？(^w^)

1本ずつバラで売っててあえての色違いにしたっ!★
1本200円くらいで、一膳買ったら400円以上した(-o-;)