今回は「毛周期」のお話です。

髪の寿命は４～6年ほどといわれています。

ちなみに現在世界一髪が長い人は世界記録更新中の2024年時点でウクライナの女性です。長さは約257.33センチ。抜けなければこんなに伸びるのか！と驚きです。

話は戻りますが、薄毛の人の場合はまだ髪の毛が短いうちに成長が止まって抜けてしまうので、段々と毛量が減っていってしまいます。つまり髪の寿命が短くなってしまっているのです。

てっぺんのいわゆるアホ毛も新しく生えてきている毛♪というより、弱弱しく成長している毛の可能性が考えられます。おそらくゆっくり薄毛の進行が進んでいる状態です。健康な頭皮環境の毛周期の成長期の髪であればあの様に短くフワフワと立ってなびく様なことはないですよね。てっぺんであるがゆえに目立っているのです。

頭皮下の血行が悪かったり、老廃物が溜まっていたりすると栄養が届きにくくなり、細く短い毛、うねった毛、白髪が出てきてしまいます。

でもご安心下さい！！

正しいヘアケア習慣を身に着ければ、健康的な元氣で美しい髪を育てられます！

具体的なマッサージ方法は次回以降ご紹介させて頂きます。

お読み頂きありがとうございます♪

つづく♪

春になり、お日様が明るくなってきましたね！見えないはずの紫外線が見える様な氣がしているのは私だけでしょうか(笑)

ところで「朝お出かけ前に鏡を見て、数年前に比べて、頭のてっぺんの分け目が目立ち、前髪も薄くなったまま伸びないな。。。ヘアウイッグをつけようか、育毛剤をつけていても効果が分からないな。。。」と思ったりしていませんか？

ちなみに髪を育てるためには「花粉症だから、鼻炎薬を飲む。腰痛にシップを貼る。」の様にはいきません。根本的に頭皮環境を改善することが大切です。

もちろん頭皮環境悪化の原因は一つだけではありません。まず頭皮や髪の現状を知ることが第一です。そして正しいヘアケアの知識を得ることも重要です。

一人でお悩みでしたり、本氣でご自身の髪のお悩みと向き合い、健康で元氣な髪を育て、「自信を取り戻したい！」とお考えでしたら、私は髪育専門士®としてお役に立てる解決策を持っております。薄くなってしまった部分でも通常正しいヘアケアを3ケ月間続ければ4か月目には発毛します。あきらめなくても大丈夫です！！

お読み頂きありがとうございます♪

つづく♪

今日はヘアオイルやトリートメント類のコーティング剤を使用せずに髪をツヤツヤにする方法をお伝えします。

①ブラッシング　

髪のキューティクルを整えて、皮脂を髪に行き渡らせることで自然なツヤがでます。

ちなみに英国のメイソンピアソンやリファで知られたMTGからも100％天然猪毛ブラシが販売されていますが、スペシャルなブラシの使用によるツヤ感は間違いないです　笑

②保湿

髪に必要なのはずばり「水分」です。一度でもカラーやパーマをした髪は乾燥ダメージが畜積していきます。適切な保湿ケアで髪の水分量を保つ必要があります。

③ドライヤー

熱を利用して、乾かす時には温風の後に冷風でキューティクルを引き締めましょう。

④頭皮環境を整える

地肌の状態が悪いと水分と皮脂量のバランスが乱れてしまい、髪の毛先まで潤いが満たされません。まずは頭皮の状態を知りましょう！私にご相談下さい！

⑤ヘナをする

天然ヘナは髪に天然の膜を張ります。髪内部の保水力を高め、ハリ、コシ、ツヤを出す効果があります。

番外編

ストレートアイロンでスタイリングをすると髪はツヤツヤになりますが、低温でも毎日使用していれば確実に乾燥ダメージを強く受けますのでご注意下さい！

お読み頂きましてありがとうございます♪

つづく♪

今回はシャンプーをした後のドライヤーはどうする？問題です。

髪が濡れたままですと、単純に再び頭皮が冷えてしまい血行不良を起こします。さらに雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮の臭いの原因や炎症を引き起こす場合もございます。キューティクル開いている髪は摩擦で傷みやすいです。水滴が垂れないくらいに優しく、押し包むようにタオルドライをして、コーティング剤入りではない髪の保湿アイテムをお持ちの方は適量を付けてからドライヤーを使用して下さい！

ちなみに、ドライヤーは髪の根元から乾かしていきます。９割くらい乾いたら、キューティクルを整える様に斜め上からドライヤーを当て、冷風を使用すると尚良いです！

育毛剤をお使いの方は、地肌が濡れていると成分が水で流れて浸透を妨げてしまうので、基本的にはドライヤー後のタイミングで付ける方が効果的です。商品にもよりますがご参考にされてみて下さい。

お読み頂きありがとうございました♪

つづく♪

今回は『頭皮』についてのお話です。頭皮が硬くなる原因は何でしょうか？

その原因の一つが血行不良です。硬い状態が続くと髪に必要な栄養と酸素が行き渡らなくなり、抜け毛や薄毛、白髪の原因になります。

硬くなってしまった頭皮も正しくケアすれば、段々と柔らかく健康な状態に戻すことが出来ます！

指の腹を使ってクルクルとマッサージを気持ちいいと感じる強さで毎日シャンプーしましょう。出来れば３分間リラックスしながらやってみて下さい。

頭の帽子をかぶると隠れる部分には『帽状腱膜』があり、筋肉がありません。

自力で動かせない部分なのです！

前頭筋や後頭筋がこると、帽状腱膜が引き伸ばされて頭皮は硬くなります。

つまりは頭の全体をマッサージしてあげることが大切です。

感覚として、頭のてっぺんが１センチぐらい動くとほぐれてきている状態です。

日常のケアで意識されてみて下さい。

お読み頂きありがとうございました♪

つづく

今回は紫外線のお話です。目には見えない紫外線ですが、私たちの生活に多くの影響を与えています。その中でも、特に注意が必要なのが『老化』です。肌だけではなく、髪や地肌も紫外線によってダメージを受け、老化が進みます。特に、髪の毛をツヤツヤに見せ、手触りを良くするヘアケア剤に含まれるコーティング剤が皮脂と混ざることで酸化し、水分を奪い、頭皮環境が悪化することがあります。健康的な髪と地肌を保つためには毎日のケアが欠かせません。

まず、外出前に帽子をかぶったり、日傘をさすなどをして髪と地肌を紫外線から守ることが重要です。また、ご自身に合うシャンプーを使って皮脂をきちんと洗い流し、地肌を清潔に保ちましょう。さらに、食事でも内側から健康をサポートすることが大切です。抗酸化作用のあるビタミンやミネラルを摂取し、体内からも老化を防止しましょう！

お読み頂きありがとうがざいました♪

つづく♪

２０２５年1月、念願の「髪を育てる専門家・髪育専門士®」の認定を頂き、只今本格的に髪のお悩みに持つお客様をサポートしております。

[private　hair salon Oku]は完全プライベートの空間でマンツーマンサロンですので、ノンストレスでお過ごし頂き、スタッフの多い大型サロンさんよりも、お客様がお悩みをお話しして頂き易い環境です。

さて私のサロンですが一般的な美容室の様にカラーやマニキュア、パーマ、縮毛矯正のメニューはございません。私は２０年以上も理美容師を続けて参りましたが、昨年頃から合成香料や化学物質、薬品に対し息苦しさを感じる様になり、それらのメニューを一度手放してみる事に致しました。

自分が１００歳になるまで健康で元氣に美容師・髪育専門士®を続けて、大好きなカットをし続けて生きていきたいからです。

そして私自身は全国の髪育専門士®と共に本氣で髪に関してお悩みのお客様を、こちらも全力でサポートすることを使命とする美容師・髪育専門士®で在ることを決めました。

今までは髪にいわゆる加工を加えるデザイン（パーマや縮毛矯正等、カラー）も大好きでしたが、これからはお客様の元々持っている美しさを引き出す仕事に専念致します！

貴方様は自分の髪に対して何かお悩みをお持ちではありませんか？

年齢と共に薄髪になったり、髪質が細くなったり、くせが強くなっているのは間違ったヘアケアによって頭皮環境が乱れている可能性があります。今ある髪の毛のケアも大事ではありますが、新たに健康で美しい髪を育てることにフォーカスしませんか？

髪を育てて、健康な髪が育ったら自信を取り戻されて、お悩みが解決し、これから残りの人生をどんな風に生きたいですか？？

お読み頂きましてありがとうございます！

つづく♪

私が「髪育®」で人の髪を育てたいと考える理由は、自分自身がやりたい事を実現する為であり、家族やお客様にも同様に自分自身を大事に生きて欲しいという想いです。薄髪、細毛のお悩みに一緒に向き合い、解決して、自分をもっと好きになり、健康的に幸せいっぱいに日々を過ごして頂きたいのです。年齢で自分の人生をあきらめて欲しくないのです。

母はがんの治療で髪質が変化し、極端に癖が強い細い毛になりました。がんが判明し皮膚刺激が強く、身体に悪いヘアカラーを避けていた母はそれでも、弟の結婚式に参列する為、白とこげ茶のまだらツートン状態で出るのは元気だった頃の母とは全く違うヘアだったので、私が身体に優しい天然ヘナで染めてあげる事が出来ました。髪を染めた母は元氣が出た様で家族で喜びました。天然ヘナとめぐり会っていて本当に良かったと心から思いました。

ニューヨークドライカット（Okuドライカット）は約10万本と言われる髪を削がずに生かすカットです。展開図、型のようなものはありません。形や動くイメージ、手触りを追いかけて、コツコツ一本一本下から積み上げて切っていきます。私は目の前のお客様の事をひたすら想いながら2時間カットします。

髪質や骨格に関わらず、その人の素材を生かし、美しさを引き出す芸術的で繊細な技術です。この技術に習得や完成というゴールはありません。だから好きです。私は出会って10年間ずっと夢中です。

Okuドライカット、天然ヘナ、髪育®に運よく出会った私は44歳で自分のサロン

「Oku」をお客様の心の奥が喜びで満たされる最幸のサロンとして改めて育てていきます。

2025年1月20日私は45歳になります。人生の折り返し地点でしょうか。

新しいスタートにワクワクしています。4月からは長女は小学生になります。私はこれからも子供のやりたい事を全力で応援したいと思っています。

「Oku」はふる里の様な心安らぐ場で在りたい。お客様が自分らしく実り豊かな人生を過ごせるように応援したい。髪を根本から育て、毛先まで美しく健康な髪に整えさせて頂き、お客様の御心をもお支えさせていく事が私の喜びです！！

最後までお読み頂きありがとうございます(^_-)-☆

2023年4月長女は年中さんになり、本人の希望でダンスを習い始めました。

会社には園行事で土曜日休んだり、急な体調不良でやむを得ず休みを頂いたり、更に習い事のために早退を許して頂けて、嬉しく有難い反面、時給で働く事に限界を感じ始めていました。

子供を産んでから私は美容師だから、自分の子供には自分の子供時代の様に習い事をやらせてあげるのはムリ。と勝手に思い込んでいました。

「何を一番大切にしたいのか」を見つめると「自分の決断でいかようにでもなるのか。。！」と思いました。

そして、時を同じくして4月から30代の頃中途半端に学びきれなかった着付けの勉強を再び始めました。娘の三歳の七五三の着付けを事前に母と一緒に習いに行って、本番を無事に完成させた事をきっかけに、やはりしっかり学びたいと思い始めました。子供が小さいからムリ。休みがないからムリ。という逃げ道の言い訳をふりはらい、素直に勇氣を持ってご縁と直感に導かれてみました。先生も場を提供して下さっているカフェのオーナー（お客様でもあります）も着付け仲間も素晴らしく、このチャンスに恵まれてとてもラッキーでした。

2023年7月25日火曜日、いつもの様に子供は保育園に行き、私は着付けレッスンの為多磨霊園のカフェへ向かい、ふくら雀帯結びのテストを受けました。

その日の夜、6月に初めて最終手段であろう抗がん剤治療をスタートするためにがんセンターに入院する予定日の朝、母は意識がなくなり、がん脳転移による脳出血で緊急手術を受け、なんとか命をつないでいた母が亡くなりました。肺がんでした。母は2022年の10月にステージ4を告げられ、分子標的薬で治療を続けていました。

まだ70歳でした。「まだ生きたい」と強く願い、病を受け入れ行動し、本をたくさん読み、がんをたくさん勉強したにも関わらず逝ってしまいました。病院から、何とか近所に偶然新しく建設されたばかりの24時間介護付きホームに移動して1週間足らずでした。1日15分2人まで、幼児の面会禁止の病院からホームに移れたおかげで母は家族皆に会ってから旅立つ事が出来ました。特に孫との再会はほとんど自力で動けず、言葉も出せない状態でしたが、嬉しそうなのが伝わってきました。

私は自分のやりたい事をやり切らずに死んでいくのは嫌だと思いました。

母は亡くなる前の10年間58歳で定年を前に退職し、祖父母の介護をしていました。

祖父母が亡くなり、実家を新築建て替えし、父と二人であちこち旅行ヘ行ったり、孫の成長を楽しみながら生き続けたかったと思います。

母は3人の子育てが終わったかと思えばすぐに介護が始まり、満足に自由に生きられたのでしょうか。。もう聞く事は出来ませんが、不満や悲しみを言葉にする人では無かったので解ってあげられませんでした。

ただ、母は亡くなる以前の30年間以上団体に所属し、趣味で日常をテーマに短歌を綴っていました。亡くなった後に義妹がまとめて本にしてくれたおかげもあり、初めてその作品を読みました。

そこで、知りました。母は短歌を詠む事で常に丁寧に自分と向き合いながら「今」を生きていました。最期はきっと無念ではあったと思いますが、母、幸子は幸せに生きていたのだ。と感じる事が出来ました。母らしいというか、私の良く知っている母の知的で物事を少し斜めや俯瞰した視点からのユーモアがある感じが良く表れていて、とても素敵でした。病気と向き合う事についての歌もあり、闘病中となりのトトロの歌「さんぽ」を口ずさみながら氣持ちを明るく散歩にでかけていたというのがあり、この曲を耳にする度にいつも母の姿が浮かびます。

どれだけあるのか知る由もありませんが、人の命には限りがあります。旅立つときに持っていけるのは今まで生きて経験した思い出だけ。ならば、家族や大切な人との素敵な思い出でいっぱいにして、やりたい事を存分にやりきってから死にたい。

その事に私は母の死をきっかけに氣づく事が出来ました。

続く。。

産後数カ月しても私は脳が鈍くなったような感覚になり、体調面に不安を感じながらも仕事復帰しました。新年度の始まる4月、娘は生後4カ月で保育園生活が始まりました。入園前の数日間はこんなに小さくて可愛い赤ちゃんを預けてまでサロン復帰する事が本当に自分の望みなのだろうか？と葛藤し泣いていました。今振り返ると、復帰のタイミングは自分で決めた事になのに0歳で保育園に入れないと保活に勝てない。。とか勝手な思い込みに固執していて、自分の氣持ちに蓋をした事が苦しかったのだと思います。

時短勤務になり、日曜、火曜定休になりましたが、子育てしながら仕事は想像以上にハードで、相変わらず体調を崩してばかりでしたがとにかく出勤し続けました。仕事に出れば指名客のお客様に励ましのお言葉を頂き、自分の美容師としての価値への不安や劣等感から救って頂きました。大変有難かったです。

2020年6月、私は40歳。第２子長男が生まれました。3時間半で助産師さんと楽しくトークしながらの余裕なお産で、長女の時の苦し過ぎるお産との違いに驚きました笑。コロナ禍で産休を早めて頂き、一歳半違いの長女とも時間を過ごせたし、長男産後も保育園は感染予防で休園も積極的に出来たので、結果的にたっぷりかけがえのない親子時間を過ごす事が出来ました。

2021年、もちろん0歳息子も長女と同じ保育園に入る予定でしたが、選考で別園になってしまいました。「やばい。。」心底落胆しました。会社書類の記入ミスも原因で点数が少なくなっていたのです。

そこで急展開です。転園希望の為に、自宅サロンを正式に保健所に届け出て、外勤・内勤ダブルワークしている母親である証明を提出しました。子供がある程度成長してから自宅サロンをスタートしようと漠然と考えていたのが、激流に流されたかの様に動き出しました。

2021年6月15日、天赦日・一粒万倍日。自宅サロン「Oku」誕生しました。

しかしながら、産後復帰した外勤サロンの仕事は楽しく、私は時給が少しでもupすれば良いな笑、と努めていました。外勤が休みの日、自宅サロンではニューヨークドライカットのお客様やママ友、子供の友達がお客様でした。

続く。。