https://ameblo.jp/haishi-kaori/ 「アラカン道」とは？最高にカッコいい60代を迎えるためのゆるいブログです。✅がんばらない✅無理しない✅人と比べない✅しなやかに✅心身の健康を大切に152cm低身長のアラカンコーデ、アラカン美容についても書いてます*゜ ja-jp https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12963366709.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆毎週、社内研修させて頂いてまーす。こう毎日忙しいと、食事がいい加減になりがち……。そんな時に大活躍なのがソイプロテイン✨️何種類か常備してますが、最近お気に入りなのがコチラ。JAKSのソイプロテインいちごミルク味です✨️【溶けやすい】 ジャックス JAKS ソイプロテイ 2026-04-18T10:06:41+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12962918002.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆新しいプロジェクトがスタートします‼️まだ詳しくは書けないけど、私が今一番やりたいこと、今後増やしていきたい仕事をこのおふたりにサポートして頂きます。キャリアステージが変わり、模索する中、1人では実現できないと思い、相談させて頂きました。人生で本当に必要なのは「足す力」 2026-04-15T09:18:21+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12962744651.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆忙しい時に限って、何故かDIY がしたくなる私wテスト前に違うこと始めるのと似てますねwさて、今回は20年近く⁉️使って黄ばんでいたロールカーテンをセルフで取り替えました、黄ばみどころか、ボロボロ……🤣見えない部分とはいえお恥ずかしい💦ホコリも激しい……。まあ、なかなか 2026-04-12T09:45:27+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12962631203.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆毎日、社内研修に明け暮れてますwあまりブログ更新をしていませんでしたが、少し見ない合間に動画広告がかなり入るようになったんですね😅表示されると閉じてしまいます💦これ、逆効果な気がするんですが……。皆さん、いかがですか❓さて、そんな中、古くなった物を処分し、新しくしてます 2026-04-11T07:37:36+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12962406464.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆相変わらずバタバタしてますが、ヒマをみつけてはキッチンの片付けをしてます。面倒くさがりの私は、長らく100均のハサミや皮むきなどを使っていましたが、使い勝手の悪さにプチストレスを感じてました💦この際だからキッチン用品を一新しようと、古いものを処分。買い換えたところ、プチ 2026-04-09T11:04:27+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12961957234.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆ボクシングのパフォーマンスを上げたくて、最近チューブトレーニング始めました‼️Amazonで買ったこのチューブがめちゃくちゃ効いてます。やりすぎると、筋肉痛になりますwチューブの本数を変えたら負荷が変わります。今は3本にしました(*^^*)RUREO 6スピード調整式テ 2026-04-04T18:48:45+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12961692018.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆相変わらず社内研修講師でバタバタ💦そんな中、過日、生まれて初めて、ペルー料理を食べました。場所はペルー料理好きから絶賛される「べポカ」です。ペルー料理 bepocah (明治神宮前/ペルー料理)★★★☆☆3.76 ■【本場の繊細なペルー料理を表現】注目を浴びているペルー 2026-04-02T08:28:53+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12960952080.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆久しぶりに和久傳でランチしてきました。最初の1杯が嬉しい。竹酒、香りが良くて良いですよね☺️ペロリと飲んでしまいましたw食事中は泡。この日は夫も飲んでました。鯛の昆布締めにふきのとうと大根おろしを添えたもの。春を感じます。新玉ねぎのすり流し。玉ねぎの甘みがすごい✨️サワ 2026-03-26T12:34:04+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12957244272.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆仕事終わりに、赤ちゃん写真の共有アプリ「みてね」を見て、ニヤニヤするのが最近の日課ですwエンドルフィンが分泌され、優しい気持ちになりますねー。おチビパワー、すごすぎます🥰私自身、子どもを産むことはできなかったけど、次女夫婦やおチビを通し、たくさんのことを学ばせてもらって 2026-03-23T09:19:06+09:00 https://ameblo.jp/haishi-kaori/entry-12960503802.html ​ご覧頂きありがとうございます。アラ還とはアラウンド還暦の略。アラサー、アラフォーをもじったもので60歳前後を指します。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーい日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆仕事を終わらせて、おチビの元へ。表情豊かになり、ますますかわいくなりました✨私はお風呂にいれるのを初体験🤣なんか違うって微妙な顔してましたwこの日は次女夫婦、夫、義母らとイタリアンへ🇮🇹窯焼きピッツァと生パスタ、リゾットのお店【PISOLA ピソラ】リゾートホテルのダイ 2026-03-22T09:20:58+09:00