幸せ糀クリエーター https://ameblo.jp/hakkoumama7/ 発酵を取り入れ幸せ美人になる方法 ja 発酵ミートソース 初めまして

 

発酵を取り入れ幸せ美人になる方法

 

 

MIEです。

 

 

発酵料理教室を準備中

 

 

少しずつ公開して行きますね。

 

+.。.♪. * . 。. +・ * ・+.。.☆. * .+.。.♪☆

 

 

 

 

 

塩麹を使ったミートソース

 

 

野菜たっぷり

 

 

ケチャップ・コンソメは使わず

 

 

最後に塩麹を入れるだけでコクが出る

 

 

 

味のアクセントにお酢とオリゴ糖を少し

 

 

 

和食中心ですので

パスタは半年ぶり。

 

 

 

食べ過ぎ注意！

 

 

塩麹マジック。

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/hakkoumama7/entry-12695947798.html Sat, 04 Sep 2021 06:04:20 +0900 ブログ始めます！ 初めまして

 

発酵を取り入れ幸せ美人になる方法

 

 

MIEです。

 

 

発酵料理教室を準備中

 

 

少しずつ公開して行きますね。

 

 

 

 

 

 

塩麹で肉じゃがを作る

 

 

不思議です。

 

 

だしを使わないでも美味しくできる。

 

 

 

今朝の朝食は肉じゃかとイチジク

 

 

 

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