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<title>fumimama〜側湾症との付き合い</title>
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<description>１８歳以降 放置してきた側湾症 。タイミングと望んでいた固定範囲での手術が出来る、年齢的にも焦ってましたが40代後半で手術を受けました。　手術して終わりではない側湾症、これから先の様子も綴っていきたいと思います。</description>
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<title>側彎症術後５年</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 21:38:24 +0900</pubDate>
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<title>側湾症の術後４年　今更気づいたこと</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center"><div class="natural08_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural08_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="display:inline-block;max-width:100%;margin:8px 0" data-tmp-entrydesign-uuid="a188ebf0-73b7-4a33-a3a2-6e08bea19897"><div style="width:343px;max-width:100%;margin:0 auto;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:343px;border-radius:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/20/hako0608000/37/32/j/o0686068615172828286.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="343" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/20/hako0608000/37/32/j/o0686068615172828286.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:16px" width="343" data-tmp-entrydesign-uuid="2c023e5b-0825-489f-a152-580a56b30f06"></a></span></div></div></div><br><div class="natural08_block" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural08_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:16px;color:#333;background-color:#FBEFDD;border-radius:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:14px;line-height:1.6;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>​9月に入って、だいぶ秋めいてきましたね<br>画像は、去年も作ったプルーンジャム<br>ジャムといってもタネを出して少しのお水足してクタクタまで煮込んでレモン汁少し足しただけです。プルーンの甘さだけで、毎朝のヨーグルトにトッピングして食べてます。旬のプルーンで鉄分も豊富なのでオススメです。<br><br><br>側湾症の術後、４年経って今更気づいたことがあってブログにかきとめておこうと思います。<br><br>今日は、長いブログです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><br><br>理学療法士さんのパーソナルトレーニング、２回目に行ってきました。その時に姿勢とかみてもらってたのですが、術後も20度くらいのカーブは残ってます。<br>そして、真っ直ぐ立つ姿勢が、若干の右に重心おかないと左に傾いてます→術後のブログに傾きについて書いてるものがあります。<br><br>自分の真っ直ぐで立った時に、右に少し重心をおいた姿勢〜　　右膝を少し緩めてる→曲げるまでいかないけど緩めてるとトレーナーの先生に言われたんです。　要するに、右足のが少し長いようなんです。<br>　膝を曲げるほどの調整が必要なら自分でも気づいたのかもですが、若干緩める程度で帳面合わせる感じだからか今更気付きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><br><br>同じ病気でも曲がり方、カーブの大きさ、年齢、<br>椎間板の状態など人それぞれ違うしですが、同じ手術された方で、術後のカーブ残ってる人は私のような左右差など感じられますか？<br>　<br><br>術後４年経った最近、術後の矯正痛とかはもう忘れてしまってますが台風や加圧の変化でボルト沢山の背中が重く感じたりします。あと私の場合は、左の仙腸関節の痛みがピリッとくるのがここ最近は気になります。　<br>　　<br>ボルト沢山の背中のことは、忘れることありませんが、術前の５分歩くと左の出っぱった腰の痛みはつらかったですし、出っ張りが目立ってきてたので隠すように髪はずっとロングヘアだったことをおもい出します→術後は、背中の出っぱりを気にしなくなったのでショートヘア<br><br>身近でも中学生で側湾症と診断されてる子が多く、この病気の染色体異常まではわかっていてももっと早い段階の血液検査とかで判定出来てワクチンで抑えられたりするようになったらなーなんてひとりよがりに考えます。思春期の女の子の発症が多いなんて残酷です。<br><br></p></div></div><p><br></p><div style="text-align:center"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/20/hako0608000/49/82/j/o1080072015172828292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220910/20/hako0608000/49/82/j/o1080072015172828292.jpg" border="0" width="400.0" height="266.66666666666663" alt=""></a><p><br></p></div></div><p><br></p><br><br><h2 class="natural08_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural08_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural08_heading_underline.png) no-repeat;background-size:279px 12px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">テキストを入力</span></span></h2><br><p>本文テキスト</p><br><br><div style="text-align:center"><div class="natural08_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural08_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="display:inline-block;max-width:100%;margin:8px 0"><div style="width:343px;max-width:100%;margin:0 auto;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="placeholder" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:343px;border-radius:16px"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="343" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/img_noimage.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:16px" width="343"></span></div></div></div><br><br><h2 class="natural08_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural08_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural08_heading_underline.png) no-repeat;background-size:279px 12px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">テキストを入力</span></span></h2><br><p>本文テキスト</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12763636564.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 20:39:06 +0900</pubDate>
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<title>パーソナルトレーニング</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/amemberentry-12759873480.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Aug 2022 22:04:57 +0900</pubDate>
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<title>4年検診</title>
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<![CDATA[ <p>ご無沙汰してます。一年ぶりの検診に行ってきました。<br>　<br>検診の話の前にブログに書いてなかったのですが、昨年の冬場から最近も腰痛、左のお尻のピリピリした痛みがあって、かかりつけの整形外科でレントゲンに問題ない→ボルトが入ってても出来る電気治療→ブロック注射を勧められましたが、それは最終手段としておきたかったのでやめました。<br>　整形外科で良くならないので整灸師の資格を持つ方のお墨付きの整体院で何度か施術してもらい腰椎良くなりました。<br>　今回は、職場で座り姿勢から立ち上がると腰が伸ばせなくて、もう椎間板が傷んでしまったのではとかなり心配になってしまいました。<br>　<br>　左のお尻の尾てい骨横あたりのピリピリした感じは、手術後、背中の痛みや痺れがなくなってくらいからたまに感じていて、仰向けに寝てストレッチする時や寝返り打つ時、座っていてもピリッとする時があります。私は、一度目の手術で椎間板入れ替えしていてその傷口が腰とその下のお尻よりにもあります。でもピリッと感じる場所は、手術でいじってる場所でもなく何か神経に触れるような痛みなんです。<br><br>検診で先生に聞いたことを書き出してみます。<br>① 健康診断で胸膜肥大と書かれてた<br>　主治医:左がわの腰ならわかるけど、胸膜？　まあ心配することないです。<br>②左お尻あたりのピリピリ<br>　主治医: あっ、と言ってCT画像を出して左の腰骨辺りを指して、右に比べて白いでしょ。　腰椎のカーブが大きかったので仙骨関節が少し傷んでました。<br>　そのせいで痛みがあると思う。でも仙腸関節が悪くなったケースは、まずないから大丈夫<br>　椎間板が傷んでしまったのではなくてよかった〜とほっとしました😂<br>　</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/20/hako0608000/e4/07/j/o0750061015134351415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/20/hako0608000/e4/07/j/o0750061015134351415.jpg" border="0" width="400" height="325" alt=""></a></div><p><br></p><p></p><p>でもいづれ傷むと言われてるので、それは覚悟しておかなくてはと思ってます。</p><br>③ 残した椎間板を傷めないようにするにはどーいう姿勢とかしない方が良いとかありますか？<br>　主治医:和式の生活は、良くないですね<br><br>和式の生活？って言われて思わず正座とかも良くないんですか？って聞いてしまいました。→和式の生活って言われてもピンとこないです。　この日は、側湾症の診察日ではなく膝や腰の疾患診察日だからそんな例えになったのかもですね。<br><br>来年までは、一年おきの検診、その後は数年おきの検診と決められてるようですが、一年に一度の検診でお願いしますと伝えると大きな手術ですからねと了承していただけました。<br><br>術後4年経過した現在、入院した時は整形外科は綺麗になってましたが、病院はまだまだ新築工事が続行していたのですがようやく病院リニューアルが終わり、ちょっと迷子になりました😅<p></p><p>　</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/20/hako0608000/be/2a/j/o1080081015134351427.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220617/20/hako0608000/be/2a/j/o1080081015134351427.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p></p><p>私の場合、手術が急展開に決まったのもあり術前にCTやMRIの結果の話しを聞く間もなく、術前の説明でも仙腸関節が傷んでた話しもなかったです。　特に問題なかったので手術が出来たと思ってたので、不安になったことはちゃんと主治医に聞いておいた方が良いと思います。</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12748811204.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 20:42:45 +0900</pubDate>
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<title>胸膜肥厚って</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211214/13/hako0608000/42/e7/j/o1023102315046229489.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211214/13/hako0608000/42/e7/j/o1023102315046229489.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>久しぶりのブログアップ<br>今日は、真冬の寒さですね。<br>　<br>側湾症の手術をして３年半が経ち私より先に手術された方のブログアップもあまり見かけない😙　そう言う私もですけど<br><br>　<br>今年の会社の健康診断の結果で、胸部X線検査なんですが、側湾症手術後の胸膜肥厚　と書かれてました。<br><br>胸膜肥厚を調べても、肺炎の後になりやすいくらいしか出てこなくて😅<br><br>　私のように術後に言われたりされた方いらっしゃいますか？<br>　来年の側湾症の検診の時に主治医に聞いてみようと思ってるのですが、まだ半年以上先<br>　何か気になってしまいブログに書きました。<br>　<br>　<br>　今日は、かなり寒いのでちょっと背中が痛いー<p></p>
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12715619977.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 13:49:11 +0900</pubDate>
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<title>2021/06/18</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/13/hako0608000/67/ac/j/o1023102414959182655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/13/hako0608000/67/ac/j/o1023102414959182655.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p>久しぶりのブログです(^^)<br>昨年の検診から一年経ち、レントゲン撮っての診察受けてきました<br><br>今年であの大変な手術から3年( ・∇・)<br>　病院は、まだ改築工事が終わってないので会計の場所など変わりてんてこまいでした<br><br>レントゲンも問題なくホッとしました。<br>　以前に主治医に椎間板入れ替えしたところがCT撮った際に、残念ですが吸収されてますって言われたことが気になって聞いてみました。　<br>吸収されてどうなっちゃっうんですか？って<br>　主治医→ 人工骨を入れたところは、吸収されちゃうんですよ。その後新しい骨を自分の体の中で作られるそう。<br><br>人間の体って凄いですね╰(*´︶`*)╯♡<br>　レントゲンではうつらないそうで、CTは、被爆するから女性にはあまりやらしたくない→CTだとわかるそうです<br><br><br>術後5年までは、毎年診せてくださいね。来年の予約をとって、痛み止めのカロナールは、多めにもらってきました<br><br><br>術後3年となる最近の体の様子ですが、術前、術後も歩く時に足を踏み出す時に腰の骨がパキパキなってたのですが、そーいえば、気にならなくなりました<br>　手術して、左腰のほうの筋肉がだいぶついてきたからなのかなーって自分で解釈してますけど(^^)<br><br>でも肩こりは、相変わらずひどく首筋からカチカチになってしまうので、キッチンに立つ時は、以前アップした姿勢ベルトをつけルようにしてます。<br><br>毎日、ストレッチは欠かさず30分くらいして肩まわしたりしてます。<br>　痛みのでる頻度もだいぶ減って、たまに胸椎の固定したあたりや、腰も痛くなることありますが、とりあえずもう外れることはないので心配はしてないです<br><br><br>画像は、駅で囲ってあるところを見上げたらツバメが駅のカメラの上に巣を作ってました。赤ちゃんツバメも何羽かいて可愛かったです<br>　</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12681326106.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 13:18:13 +0900</pubDate>
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<title>2020/08/30</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/20/hako0608000/01/2d/j/o1024136514812128047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/20/hako0608000/01/2d/j/o1024136514812128047.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>ご無沙汰してます。明後日は9月ですね。猛暑が続いてますが日が短くなり日がかげると秋の風も感じてきました。画像は、去年購入したプルメリアの花が咲いてくれました。とっても良い香りてです</p><p><br>　ブログに書く変化がなくて、アップが空いてますが、同じく手術をされた方のブログを読むとうんうんとうなずいたり、わかるーとかひとり事言ってる今日この頃<br><br>病気は、一緒でも曲がってる場所や手術した歳や病院によっても違うところはありますので、私の症例としての術後2年の状態を書いておこうと思います。<br><br><br>6月に術後2年をむかえましたが、<br>　手術された先輩方が言われてるように術後すぐはバキバキで、肩甲骨を寄せようとすると痛い〜　ボルトがロックしてる感がめちゃ強くて、最近は肩甲骨寄せても痛くなくなりました→これがボルトが体に馴染んできたという言葉が一番合ってる感じがします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><br><br>私の場合は、左脇腹から<br>腰椎3.4の椎間板を入れ替えてから後ろからの固定手術をしてるので、術前左腰には大きなカーブがあって手術してるので術後は、体が左に傾きがちでした。レントゲンでは、ほぼ立ち上がってはいるのですが無意識に写真撮ると左に傾いてますし、長い間カーブによって伸びてない筋肉が弱いので、今もカバンや荷物も出来るだけ右で持つようにして重心を右にかけるようにしてます^_^<br><br>術後に、整形外科でのリハビリをやってもらってたのでだいぶ左筋肉も伸びたと思います☺️<br>　でも主治医にもいづれ固定してないので左に倒れた時は、追加手術とは言われてます。手術して出っ張った背中は、気にせずにすむのうになって、今年の夏はショートカットにしました😊</p><p><br></p><p>私の場合手術して一番によかった事は、術前は、逆S字カーブでそのカーブの曲がりの境い目が胃のところで、術前はとにかく胃が悪くて、慢性胃炎、胃酸過多、逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニアとボロボロでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></p><p>　中でも、食事後に胃酸が逆流して胃酸が上がってくるのが苦しくて</p><p><br></p><p>それが手術して全くなくなりました。胃カメラでも状態が良くて指摘されなくなりましたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>私のようなカーブの人は、同じような症状でてたら手術したら良くなるとおもいます</p><p><br></p><p>　手術しても完治ではなくて、新しい体と向き合って行くことには変わりないとおもいます。</p><p><br></p><p>ただ、主治医が言われてたのに若いうちに手術をしたら固定する範囲は短く済むけど年齢いってからは固定範囲は長くなると言われてました。</p><p><br></p><p><br></p><p>いのちに関わる病ではないだけに、手術をするタイミングはご本人で決めるしかない病いだとおもいます。</p><p>　　</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/20/hako0608000/c9/10/j/o1080108014812128051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200830/20/hako0608000/c9/10/j/o1080108014812128051.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><p></p>大人かき氷美味しかった
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12621381571.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 20:19:10 +0900</pubDate>
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<title>2020/06/19</title>
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<![CDATA[ <p>2年検診<br></p><p><br></p><p>ブログをしばらく開くことが少なくて久々に投函します。</p><p>側湾症手術から2年検診に病院に行ってきました、</p><p><br></p><p>レントゲン予約が入ってなかったので、いつもより待ち時間ありましたが、側湾症の診察日でな、ない日だったので、高齢の方が多かったです。</p><p><br></p><p>　最近の背中の様子ですが、手術した先輩方が言われるボルトが馴染んでくる感じが最近わかるようになりました。</p><p><br></p><p>　一年後にストレッチ始めたころは、肩甲骨を寄せようとするとボルトがパキーンと主張してイタタって感じでしたが、今では、だいぶ肩甲骨周りも動くようになってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>肩こりは、術前から酷いので今も凝ってますが、↓の筋膜リリースを首と肩にイボイボ刺激してだいぶ楽なので、肩こりの方におすすめです</p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200619/16/hako0608000/9f/03/j/o1080144014776482772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200619/16/hako0608000/9f/03/j/o1080144014776482772.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><p></p><p><br></p><p>診察の結果は、順調でした。レントゲンでも腰の下のほうもほぼまっすぐ立ち上がってるので、先生が、ここまでの固定にして正解でしたねって、どこか先生、画像見ながら自画自賛（心の中でしてそうに)満足気なお顔されてました。</p><p><br></p><p>　手術前に、この手術をして良かったと思えるのは2年くらい経つころですよ。って言われたことありましたが、確かにいまは、出っ張った背中に腰の痛みも解放されて手術してよかったと思えます。</p><p>今日のレントゲンを載せますね。</p><p>術前と比較した今日の画像です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200620/12/hako0608000/ef/e7/j/o0750162414776853024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200620/12/hako0608000/ef/e7/j/o0750162414776853024.jpg" border="0" width="400" height="866" alt=""></a></div><br></div><br><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/hako0608000/entry-12605349277.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 16:21:24 +0900</pubDate>
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<title>側湾症手術後　１年5か月</title>
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<![CDATA[ ブログアップをする変化が特になくなっていてアップが滞ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><div><br></div><div>今月21日で2回目手術から1年5か月になります。</div><div>先月から再開したフラダンスレッスンは、ほどほどに楽しめていますよ。来年はホイケ（発表会の年）なのでこれから覚えることが沢山です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="2">寒くなってくると、私の場合は、胸椎上のほうのボルトの主張がはじまります。左の腰も切ってるせいもあり、左の脚の付け根の辺りの筋肉も硬くなり歩く時に硬さを感じるので、関節を延ばすストレッチをします。</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">仰向けでストレッチをしてると腰の辺りの骨がポキポキとなります。なんでだろう？</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">傷は、少し薄くなってるかなって思うのですが、自分では、見えないので娘に写真撮ってもらいました。</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">アラフィフの背中写真を載せるのは、勇気いりますがこれから手術される方の参考になればと思うので思い切ってアップします。</font></div><div><font size="2">みたくないかたは、退出してくださいね😢</font></div><div><font size="2"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191112/20/hako0608000/6d/c5/j/o1080144014638325959.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191112/20/hako0608000/6d/c5/j/o1080144014638325959.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191112/20/hako0608000/b2/65/j/o1080144014638325974.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191112/20/hako0608000/b2/65/j/o1080144014638325974.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div>
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<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 20:25:06 +0900</pubDate>
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<title>”朗報追記！10月11日朝まで！！可愛い子猫ちゃんが周南の保健所で待っています！”</title>
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<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 22:32:00 +0900</pubDate>
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