この春、進学進級される皆さん、おめでとうございます㊗️

春は、進学や進級、クラス替えなど

子どもたちの環境が大きく変わる季節ですね。

新しい学校、新しい先生、

そして新しいお友達。

ワクワクする一方で、子どもたちは

大人が思っている以上に

緊張や不安を感じています。

「学校どうだった？」

「楽しかった？」

そう聞いても

「普通」「大丈夫」としか

答えないこともありますよね

子どもが何を感じているのか、言葉だけではわからなくて、心配になることはありませんか？

子どもたちの心の中には

言葉にできない気持ちが

たくさんあることもあります。

箱庭を作る時

最初は「何を作ろうかな」と

少し戸惑う子もいます。

でも、安心できる空間の中で

砂やミニチュアに触れていくうちに

少しずつ自分の世界を作り始めます。

遊びのように見える時間の中で

子どもは心の中にある思いを

自然と表現しています。

回数を重ねるうちに

🌱 表情がやわらいできたり

🌱 自分の気持ちを話してくれたり

🌱 心が落ち着いてきたり

子どもが本来持っている力が

少しずつ出てきます

箱庭セラピーぷら〜なでは

子どもの心に寄り添いながら

安心できる時間をつくるサポートを大切にしています

遊びに来るような気持ちで気軽に来てみて下さい

箱庭ぷら〜な

自由に生きる力を育む - 箱庭ぷら〜な ｜箱庭セラピー 京都 修学院「自分で考え」「自分で作り」「自分で選ぶ」…このような｢主体性｣を育むことができる箱庭セラピーを体験してみませんか？haconiwa-prana.com

人の目が気になってしまう。

本当は疲れているのに、うまく休めない。

「もう少しだけ頑張ろう」

そうやって自分を後回しにしていませんか？

心の奥には、

小さな不安や恐れが眠っています。

それはきっと、

子どもの頃に抱えたままの想い。

「あのとき、本当は怖かった」

「あのとき、本当は寂しかった」

誰にも言えなかった気持ちが、

今も静かに残っているのかもしれません。

箱庭にあらわれるのは、

そんな“未完の想い”。

言葉にならなくても大丈夫。

砂の世界が、あなたの心を映し出してくれます。

気づいてあげること。

そっと受けとめてあげること。

それが、自分を大切にするはじまり。

🌿 箱庭セラピーセッション受付中

あなたのペースで、安心できる空間の中で、心の声を一緒に見つめてみませんか？

箱庭ぷら〜な

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今年も様々な箱庭の世界を

一緒に感じ寄り添えたことが

とても幸せな一年でした

毎回箱庭の凄さを痛感しています。

無意識に選んだアイテムたちが

作り出す箱庭の世界は

作り手の潜在意識を可視化し

大きな気づきと癒しを与えてくれます

箱庭セラピーが

もっと身近なセラピーに

なれば良いなぁと

心底そう思います

一人でも多くの方に

箱庭セラピーを

提供していきたいと思います♪

来年も「箱庭ぷら〜な」を

どうぞ宜しくお願い致します。

皆さま良いお年をお迎え下さい🎍

箱庭ぷら〜な

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私毎ですが先月母が亡くなりました。

私と母とは血のつながりがありませんでした。

その事を知ったのは高校生の時。

大きな岩で頭を殴られた様なショックと

心の中ではやっぱりなという思いが

湧いてきたのを今でもはっきりと

覚えています。

母は弟にべったりの人だったから。

私は母と本音で

話をした記憶がなく

いつもどこかで気兼ねしていた。

なのでお母さんと仲の良い

友達をみるととても羨ましかった。

母が亡くなる数日前

夢の中で私は

いじけた気持ちで

母に怒っていました。

頭では理解をしていても

母を求める思いは

未完の思いとして

ずっと残り続けていた。

母がいなくなった今

心の中がモヤモヤするのは

これからの私の生き方に

課題をもたらして

くれているように思う。

外に求めるものはなく

全ては自分の内にある。

母を求め続けた未完の想いは

自分自身で完了していこう。

自分自身の備忘録として。

箱庭ぷら〜な

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8月も最終日となりました。

今日の京都の最高気温は

38度まであがるそうで、

まだまだ残暑が続きそうです🥵

今回姉妹でペア箱庭を

受けにこられた方の感想です♪

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思いました

してくれますね

箱庭ぷら〜な

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今夏の京都は

とうとう40度を更新しました。

皆様夏バテされていませんか？

今回の箱庭は

高校生の女の子

中学生の頃から

不登校になられたそうです

鳥居の奥にある

大きな木(写っていませんが)

に寄りかかって

休んでいるように見える骸骨。

骸骨は決して

悪い意味ではなくて

再生や自由と解釈する

ことができます

そして鳥居の前にある

遮断機はまだ降りているそう。

子供たちも

自分の世界で

一生懸命生きています。

頑張り過ぎたり

我慢し続けると

電池切れをおこします。

なかなか言葉では

伝わらないことが

箱庭の世界では

生き生きと現れます。

その世界は

彼女自身も

気づいていない

潜在意識

踏切の向こう側には

彼女の大好きな

平和で穏やかな世界が

広がっていました

長い夏休み明け

学校の行き渋りになる

子供たちが

増える時期でもあります。

お子さんが

「学校に行きたくない！」と

言われたら

親は慌てたり

不安になったりしますよね。

どうかその時は

子供の「行きたくない」

という気持ちを

いったん受け止めて

あげて欲しいと思います。

そしてご家庭が

安心できる場所で

あれるように。

心を尽くして

頂きたいなと思います

箱庭ぷら〜な

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心の中にある

重たい感覚を

箱庭の中に

表現することで

心が軽くなっていく

箱庭を楽しみながら

作っていくと

想像していたものとは

違う世界ができあがる

とまどいながらも

作品と向き合うと

様々な気持ちが

溢れてくる

心の奥に溜め込んだ想いを

すべて受け入れ

浄化してくれる

箱庭セラピー

箱庭ぷら〜な

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3月に入りました

もうすぐ卒業シーズンですね。

大切で愛おしい

球が投げ込まれる

刻んできてください

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箱庭セラピー

子供の頃の

寂しさは

こころの奥に

小さな傷をつける

傷が積み重なると

大人になったとき

生きづらさに

支配されてしまう

今からでも大丈夫

こころの傷の

手当をはじめましょう

箱庭セラピーぷら〜な

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箱庭セラピー

箱庭の世界を

暖かく

優しく

見守るエンジェル

無意識からの

メッセージ

こころの奥からの

気づき

いつも箱庭の

凄さを感じる

箱庭ぷら〜な

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