今日もコスメに埋もれるデイ https://ameblo.jp/hakusyon337/ 増え続けるコスメ、増大する物欲を打倒するための、コスメ使いきり&メイク試行錯誤ブログです。あと仕事のこととか、精神科通院のことも書くこともあります(*^◯^*)よろしくお願いします！ ja 18/07/15の雑談(眠剤の話)  

こんにちは、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符

今日はついにフラットスキンメーカーしか使いませんでした…

 

というのも寝不足でバテておりまして宇宙人くん

 

昨日の通院で、ブロチゾラムが抜けました(頓服処方になりました)。

眠剤なしで寝るのはうつ病と診断されて以来9年ぶり。

どきどきして横になったのですが、案の定眠れませんでした( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!

 

そんな訳で朝起きたらぐったり…よってほぼノーメイクという事態に。

こんなときでもきちんとメイクされる方を本当に本当に尊敬しますキラキラきいろ

 

果たして今夜は眠れるかどうか。

おとなしく頓服を使うか。

ゲームの攻略でも練っているような気分です笑

 

主治医が言うには「2週間くらいで自発睡眠が戻るけど、眠剤を抜いた揺り戻しで一時不眠になることもある」だそうです。

休職中のいまのうちに完全に抜いちゃえるといいな～とは思うので、頓服使わずに突っ込んでいくのもありだなと思いますniko＜夏バテに気をつけよう

 

双葉双葉双葉双葉双葉双葉双葉

 

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うちの辺りは8月がお盆ですniko
 
 
]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12390982532.html Sun, 15 Jul 2018 17:37:18 +0900 18/07/14のメイク(通院)

おはようございます、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


今日は猛暑のなかの通院日です


今日のメイク

◆スウィーツ スウィーツ プレミアムショコラチークス  03
◆オーブ  ブラシひと塗りシャドウN SC01
◆オペラ R リップティント  11 コズミックピンク

暑いので、透明感のあるピンクを選んでみました。

スウィーツ スウィーツのチークが見た目より黄み寄りに発色したので、セザンヌのラベンダーにすればよかった…と思いました。でもこれはこれでかわいい

ヘアアイテムはまたも黒のゴムです、楽ちん



皆様どうぞ熱中症にはお気をつけください

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ぽんず


]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12390651052.html Sat, 14 Jul 2018 08:14:44 +0900 18/07/12のメイク(休職)

おはようございます、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


香水今日のメイク香水

◆インテグレート フラットスキンメーカー N
◆同 メルティーモードチーク 特製サイズ RD３８

そろそろブログ書かなくていいんじゃないかなって思い始めました…またこれです…

マカロン今日のヘアアイテムマカロン
最近のお気に入りです。Tシャツにもブラウスにも合います



本当にブログどうしようかな…  

人間ドック受けたことある？結果はどうだった？

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ぽんず


]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12390211792.html Thu, 12 Jul 2018 09:19:58 +0900 18/07/11のメイク(休職)

こんにちは、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


今日も朝から暑さフルスロットルですね


香水今日のメイク＆ヘアアイテムマカロン

◆インテグレート フラットスキンメーカー N
◆同 メルティーモードチーク 特製サイズ RD382
◇黒のヘアゴム

またこれか！って感じですがご容赦ください…
最近はチークを楕円形に、耳の方まで入れて日焼け風にするのがお気に入りです





真珠のアクセサリー、もらえるならどんなのがほしい？

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ぽんず

]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12390027749.html Wed, 11 Jul 2018 13:09:26 +0900 18/07/10のメイク(休職)

おはようございます、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


香水今日のメイク&ヘアアイテムマカロン

◆インテグレート フラットスキンメーカー N
◆ヴィセ リシェ リップ&チーク クリーム OR-3 ブライトオレンジ
◇黒のヘアゴム
 
夏になるとオレンジが使いたくなります照れ

(秋でも同じことを言うに決まってる)

ヘアゴムはシンプルなのでつかいやすいです。
夏はエスニックな服を着ることが多いのですが、それに合うバナナクリップやシュシュを持っていないので、つい手が伸びます。お団子にしています



仕事は結局主治医のアドバイスに従って、元の職場に戻ることになりそうです。ただ職場が受け入れてくれるかはまだわかりませんが…。

そうなるとしんどかったり辛かった業務にも当然入ることになるので、色々対策を練っておかなきゃなと思っています。

薬は順調に減っています。先日はエビリファイが抜けました。離脱症状もないです、いい感じ
 
あとは規則正しい生活と運動なんですが、ここがネック。

最近就寝時間が遅くなっているのと中途覚醒に悩まされています。でも抜いたハルシオンは超短期型だから関係なさそう。

双極性障害には睡眠と規則正しい生活が欠かせないので気をつけていきたいです。

運動は暑くて外にいる時間がすこししかつくれていないので、室内でヨガやストレッチをしています。圧倒的運動不足…
ジムに通うお金がないのが残念なところです、泳ぎたいなー！



納豆、どうやって食べるのが好き？

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どうぞ熱中症にはお気をつけて

ぽんず


]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12389747708.html Tue, 10 Jul 2018 08:06:18 +0900 18/07/09のメイク(外出)

こんにちは、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


香水今日のメイク香水

◆スウィーツ スウィーツ プレミアムショコラチークス 01
◆パラドゥ リップティント PK01 

今日はお出かけするので、フラットスキンメーカーではなく同じインテグレートの水ファンデを使いました照れ

今話題のパラドゥのティントPK01は黄みがかっていてイエローベースになじみやすくていいですね！気に入りました
 
マカロン今日のヘアアイテムマカロン
今日はテラコッタ×黒ねこのシュシュです 

 

今までに乗ったジェットコースターで一番怖かったのは？

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ぽんず


]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12389535488.html Mon, 09 Jul 2018 10:04:01 +0900 18/07/08のメイク(休職)

おはようございます、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符


ピンクドーナツ今日のメイク＆ヘアアイテムマカロン

◆インテグレート フラットスキンメーカー  N
◆同 メルティーモードチーク 特製サイズ RD382
◇黒のヘアゴム

出ました定番メイクです
今日はほぼ家にこもるので、ヘアアイテムもシンプルにしました



昨日は精神科のお薬の副作用についての研修を受けてきました。
とても楽しかったです

精神科に限りませんが、副作用ばかりに目を向けず、ベネフィットについてもきちんと考えていかないと、薬の効果は出てこない=治療効果が得られなということを学びました。

今なんてネットでいくらでもお薬の情報が得られて、特にネガティブな情報がどんどん入ってきちゃうので拒薬するひとも多いけど、そこはちゃんと医師や薬剤師、あるいはソーシャルワーカーに相談してみるのが大事だと思います。


ナンパしてきた人がタイプの人ならどうする？

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ぽんず


]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12389287345.html Sun, 08 Jul 2018 09:05:29 +0900 18/07/07のメイク(通院＆研修)  

こんにちは、ぽんずです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯブルー音符

 

香水今日のメイク香水

(写真暗くてすみません汗)

◆インテグレート トリプルレシピアイズ BE702*New

◆キャンメイク リップ＆チーク ジェル 04

◆オペラ R リップティント 12 グリマーレッド

 

先日書いたように、トリプルレシピアイズ、違うカラーを購入しましたniko

つかいやすいベージュ系nikoたくさん使っていきたいですキラキラきいろ

 

ハート今日の購入品ハート

通院するときに発見して、即購入してしまいました。
チェリーダズルは持っていたんですが、アイシーダズルは持ってなくて。
青中心の7色パールがとってもきれいです照れ

 

双葉双葉双葉双葉双葉双葉双葉

 

主治医の先生からは今すぐの復職、転職はやめたほうがいい、と言われました。

もーーーー！！！

 

とりあえずこの後研修があるので、思い切り勉強してこようと思いますniko

 


星流れ星七夕のお願いごとは何？ニコニコキラキラ

#七夕2018　をつけてブログを書くと！？
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お読みくださったり、いいねをくださったり、読者登録してくださったりと、本当にありがとうございますラブ

あまり変わり映えのしないメイクばかりしていますが、これからも見ていただけたらうれしいですにっこり

 

ぽんず

 

 

]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12389105872.html Sat, 07 Jul 2018 14:13:33 +0900 使い切り
いくつか使い切りが出ました！

7/2
ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター
顔に吹きかけてティッシュで押さえるように使っています。たまに体の保湿にも。
2本セットを買ったのですが、こっちには試用見本のシールが貼ってあったので、こちらから使いました


肌ざわりふんわり さらさら爽快シート シトラスの香り 
リピしてます照れ枚数が多くて安いので助かってます！

7/6
ダイソー 薬用美白 美容液
いつもはアクアレーベルなんですが、お金がなかったのでこちらを購入してみました。
正直アクアレーベルと大差ない気がしたので、今度からこちらをリピートします
最後チューブを切って使い切りました。

7/6
マキアージュ ドラマティックリップトリートメント
直塗りできなくなったので、クリームケースに移しました。完全なる使い切り目指して頑張りますウインク


以上です！



]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12388108147.html Sat, 07 Jul 2018 11:56:25 +0900 七夕のお願いごとは何？  

院時代、平和学を専攻していたこともあって、

わりと本気で「世界が平和になりますように」なんて思いますキラキラきいろ

世界はきっと良くなれるはずniko

そのほかにも煩悩がいっぱいなので願い事がたくさんあります笑

 

お金が貯まりますように、とか

魅惑の体つきになれますように、とか

文章能力が高まりますように、とか

会いたい人に会えますように、とか

 

願い出したらきりがないです(強欲)

 

でも現実的に考えて、いま、お願い事をするなら

 

ｷﾗｷﾗ自分の持っている資格で働いていけますようにｷﾗｷﾗ

 

これにつきますniko

 


星流れ星七夕のお願いごとは何？ニコニコキラキラ

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キラキラきいろ皆様の願い事がかないますようにキラキラきいろ

 

 

]]> https://ameblo.jp/hakusyon337/entry-12388828862.html Fri, 06 Jul 2018 13:29:07 +0900