hal5050さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hal5050/ ゴルフ・フィットネス・体重変化？の記録 ja 堕落した生活。。。その結果・・・デカイ身体に とりあえず



こっちのブログ再開



ってことで



トレーニング＆減量



について



これから



つづっていこう



って




思っているけど




不定期でのアップが確実な気がする



ちなみに



今日は



エアロバイク　1時間



あとは



夜勤明けだったので




爆睡でした

]]> https://ameblo.jp/hal5050/entry-11130282016.html Sun, 08 Jan 2012 18:53:47 +0900 昨日、夜勤明けでゴルフへ…

急遽決行となった？


ゴルフ



ですがパー




行って来ました





今月初めに『ぎっくり腰』になって以来





初ラウンドで






今年最後のラウンド？





病み上がりなのに





２ホール続けて





セカンドショットOBしょぼん




腰の調子がわからず





いつもより番手を上げ





軽くコンパクトに振り抜いた結果






OBスタート





一体なにやってんだか…




ただし





グリーン周りとパターは絶好調





チップイン






そして




ロングもミドルも





ナイスタッチで





イイ感じ




しかし





グリーンにたどり着くまで





紆余曲折




なショット






これでは





スコアは縮まらない






とりあえず





ウエイトダウン




インナーマッスル強化




腰の負担軽減





が





来シーズンへの課題かな？ ]]> https://ameblo.jp/hal5050/entry-10717541804.html Thu, 25 Nov 2010 08:19:53 +0900 ギックリ腰？


夕方に




腰に違和感が…





すぐに






コルセットを捜索し





発見






その後





腰に巻き




安静中(笑) ]]> https://ameblo.jp/hal5050/entry-10477928573.html Wed, 10 Mar 2010 01:02:11 +0900 とりあえず～夜勤


雨は夜更け過ぎに雪へと変わるらしい



が



あまり関係ない




さて



出社して




書類の作成も一段落





休憩しよ～




先日購入した



ゴルフ誌ワッグル



を見て



冬場のイメージトレーニング？



でも



しよ～かな？




とりあえず



今年初のゴルフ打ち初めは



２月１日に決定 ]]> https://ameblo.jp/hal5050/entry-10445143025.html Thu, 28 Jan 2010 22:58:05 +0900 さてさてスタートしますか


ブログ



スタート… ]]> https://ameblo.jp/hal5050/entry-10444809716.html Thu, 28 Jan 2010 16:13:03 +0900