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<title>双極性障害II型  寛解に向けて奮闘の日々</title>
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<description>双極性障害II型のシングルマザーの日記お薬の副作用で増量した体重も減らしたいいろんな日常を記録として残したいそんなことを考えて始めました。ゆっくりゆっくり寛解に向けてがんばりたいです。</description>
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<title>好きになれないテレビ</title>
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<![CDATA[ 今年も始まった<div><br></div><div>24時間TV</div><div><br></div><div>目に見える障害や病気ばかりにスポットが当てられるテレビ</div><div><br></div><div>わたしはいつまでたっても苦手です</div><div><br></div><div>早く終わってほしい</div>
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<pubDate>Sat, 26 Aug 2017 20:00:15 +0900</pubDate>
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<title>話しをすり替えてる</title>
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<![CDATA[ 母から新学期は？と<div><br></div><div>何を求めてるのか分からないメールが届いた</div><div><br></div><div>子ども宛てにメールした</div><div><br></div><div>まだ会いたくないと言われた</div><div><br></div><div><br></div><div>なぜそんな状況で母はわたしにメールをしてくるのか</div><div><br></div><div>事をかき乱し</div><div><br></div><div>嫌がらせかとも思える言動</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしは母のことがどうしても許せません</div><div><br></div><div><br></div><div>そもそものこうなった問題を</div><div><br></div><div>みんな無かったことにして</div><div><br></div><div>わたしがこうだから周りがガマンしてるんだと</div><div><br></div><div>問題をすり替えられている</div><div><br></div><div>わたしはずっと躁でもないし</div><div>何もしていないし言ってもないし</div><div>そんな気力もない</div><div>ただただあきれてうんざりしている</div><div><br></div><div>もう解放されたい</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 24 Aug 2017 14:29:17 +0900</pubDate>
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<title>ぼやき</title>
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<![CDATA[ あんなに お盆休みが充実していたのに<div><br></div><div>なんかふとすると</div><div><br></div><div>すごく虚しさというか淋しさが込み上げてくる</div><div><br></div><div><br></div><div>どうして持続してくれないかなー</div><div><br></div><div>自分の傲慢さなのかなー</div><div><br></div><div>ますます自分がイヤになっちゃうな。</div>
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<pubDate>Sun, 20 Aug 2017 00:09:20 +0900</pubDate>
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<title>毒母 余計なひとこと</title>
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<![CDATA[ 娘のことで用事があって<div><br></div><div>母に電話をかけました</div><div><br></div><div>病院の待合だったらしく</div><div><br></div><div>今はちよっと、またあとで</div><div><br></div><div>ちよっと待って今は無理</div><div><br></div><div><br></div><div>とかだったらわかります。</div><div><br></div><div><br></div><div>病院にいる、やめて！！</div><div><br></div><div>…とひとこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>言い方。</div><div>いや、これは本性</div><div>心の声</div><div><br></div><div><br></div><div>やはり母恐ろしい人間だと思いました</div><div><br></div><div>もうできることなら</div><div><br></div><div>2度と関わりたくない</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 19 Aug 2017 14:53:30 +0900</pubDate>
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<title>めまぐるしい日々</title>
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<![CDATA[ お盆休みに帰省した友人に会い<div><br></div><div>2年振りに野外ライブに参加し</div><div><br></div><div>憂鬱な小さな恋に悩まされ</div><div><br></div><div>新しい職場が決まり</div><div><br></div><div>人との新しい出会いがあり</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>毎日毎日ジェットコースターのような日々です</div><div><br></div><div>ライブはとてもいい体験で</div><div>感銘を受けて</div><div>悪いものを引き寄せないために</div><div>自分が変わらなきゃと思えるようになりました</div><div>余韻で、何やってんだかって自分とはしばらくはサヨナラできそうなんです</div><div>どうかできるだけ長く継続しますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div>
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<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 20:48:39 +0900</pubDate>
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<title>効きすぎ</title>
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<![CDATA[ 寝不足なはずなのに<div><br></div><div>昨日は夜になっても眠気がこなくて</div><div><br></div><div>ホントに躁転してるんじゃないかと不安になって</div><div><br></div><div>ソラナックスを飲んだら</div><div><br></div><div>今 目覚めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>効果 持続しすぎです</div><div><br></div><div>次は半分に割って飲もうかなと思います</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 11:18:31 +0900</pubDate>
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<title>セーブすること</title>
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<![CDATA[ やっぱり寝てないわりに活動的で<div><br></div><div>動かざるを得ないことですが</div><div><br></div><div>めちゃ苦痛には感じないという</div><div><br></div><div>ちょっと危険な感じがしたので</div><div><br></div><div>明日の面接をキャンセルしました</div><div><br></div><div>今日の面接は正職じゃないし…と気を抜いていたらガッツリ根掘り葉掘り聞かれて、後半は顔が引きつりそうでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">なんとか耐えました</div><div><br></div><div>そして役所へ</div><div><br></div><div>町中を自転車で走り回りましたー</div><div><br></div><div>とにかく今日はよく眠れますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"></div>
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<pubDate>Wed, 09 Aug 2017 13:33:48 +0900</pubDate>
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<title>躁転するかと思った</title>
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<![CDATA[ 以前から好意をもってくれてた人から<div><br></div><div>ちょこちょこ連絡はあったんですが</div><div>（たわいもないLINEのやりとりをしてるだけ）</div><div><br></div><div>1週間くらい前にきっぱり会うのはやめとこうと言って終わったつもりが</div><div><br></div><div>昨日の深夜に酔っ払って連絡がきました。</div><div><br></div><div>通知はオフにしてたけど、目覚ましとかセットしててたまたま開いてしまったら</div><div><br></div><div>またそこから1時間以上いろんなやりとりして</div><div><br></div><div>その後もほぼ眠れなかった</div><div>外が明るくなってたの見て</div><div>ヤバい、躁転するかもと思いました</div><div><br></div><div>嫌いじゃないからブロックできないし</div><div>年下くんだから許してしまう</div><div><br></div><div>そういう意思の弱さが</div><div>振り回されちゃう原因</div><div>ってことは分かってるつもり</div><div><br></div><div>躁転しないように</div><div>そーっと過ごしたいです</div>
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<pubDate>Wed, 09 Aug 2017 05:55:36 +0900</pubDate>
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<title>面接</title>
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<![CDATA[ あいも変わらず鬱ウツしています<div><br></div><div>長いです</div><div><br></div><div>おうちで筋トレしたりヨガもどきしたり</div><div><br></div><div>プチファスティングしたりしてました</div><div><br></div><div>外に出る気持ちにはなかなかなれず…</div><div><br></div><div>明日と明後日は面接です</div><div><br></div><div>期待はしていません</div><div><br></div><div>前のことがあるので…</div><div><br></div><div>とにかく外に出るのが通院日以来です</div><div><br></div><div>ついでに役所の用事も済ませて</div><div><br></div><div>いっぱい汗をかきたいと思います</div><div>（ビール、冷やしておこうかな）<br></div>
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<pubDate>Tue, 08 Aug 2017 15:31:51 +0900</pubDate>
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<title>通院</title>
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<![CDATA[ 今日は通院の日<div>待ち時間<br><div><br></div><div>相変わらずお薬を飲む意味とか</div><div>ちょっとわからなくなっていて</div><div><br></div><div>今日来るか昨日もすごく考えてしまいました</div><div><br></div><div>なんだろこの劇鬱は</div><div><br></div><div>抜け出せないし</div><div>抜け出そうともがくと</div><div>もっと深い所に落ちてしまう</div><div><br></div><div>もがくことをやめて</div><div>じっと待つしかないのかなー</div></div><div><br></div><div>疲れてしまいました</div>
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<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 15:45:42 +0900</pubDate>
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