サンタマリヤも安心でしょう(笑)。

アフター5が充実できたのはほんと久しぶりである。

まぁ、部屋は片付けたし、マンションも車も売却済み、宅配関係も全て変更したし、プライベート関係もさよならしたし、見せつけるかのような行為や子供じみた脅しもなくなるだろう。

次はプライベートでは誰も知らない新天地。真っ白になれるチャンスでもある、

例えば今日とかは朝は豆乳とかタンパク質ドリンク系、お昼は中華で担々麺プラス、チャーハン、夜はパスタのトマトソースにツナ缶、アスパラを混ぜたもの。

昨日は朝は同じでお昼はコンビニでおにぎり、おでん、ツナサラダに低脂肪ヨーグルト、夜はチャーハンに目玉焼き、アスパラ、トマトみたいな、なんでどうしてるかというと朝と一食はストイックで残る一食は食べたいものみたいな感じで1日トータルとしてみて帳尻を合わせるようにしてる。そして土日は好きな物を好きなだけ(笑)。まぁ、どか食いさえしなければこれで私の場合は体重が減っていきます。

体重が減らなくなったと感じたらストイックな食事の回数を増やしていき

1ヶ月2～3キロくらい減っていくペースだと無理がなく達成感も得れるのでいいのかも。

とりあえず後2週間続けるかな。

おもいっきり自分さえよければどうでもいいと言う人間の集まりだから今さら言うこともないがほんとに。。。

普段会社では忙しく中々、仕事以外で話すことなんかないんだがハーフで苦労して今はルームシェアしてるみたいな話はやら貧乏でお金がないみたいな話をされると、おじさん構ってあげたくなります(笑)。

まぁ、私はそれ以上にぼんびーな経験を16からしてますけど？っては言ってはないが若いっていいな、単純に羨ましい。