はるぽりダイエットブログ https://ameblo.jp/halpolice/ 冬太りをした為、ダイエット決意！友達もダイエット頑張っていて3~4キロ落ちたとか…わたしも負けていられなーい!!毎回*食べた物 *運動*体重*ウエストサイズなど更新します！3日坊主にならないよう頑張ります!! ja さぼりーの

最近さぼりーのガクリ

でも朝と夜の体重は欠かさず測ってますむむむ

昨日の夜今は45.8
今日の朝は45.7


ですリラックマ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11179984209.html Thu, 01 Mar 2012 19:13:00 +0900 どもー

今日の朝のを書くの忘れました…苦笑

朝の体重は45.6

朝ご飯は
シリアルをかじり、春雨スープわ飲みました

授業の合間にオールブランのイチゴチョコ


お昼ご飯はスープパスタと友達のマックポテトの残り

ちょっと食べ過ぎたかしら…ガクリ


夜にカロリーコントロールしますめし





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11177927080.html Tue, 28 Feb 2012 13:54:00 +0900 こんばんは 汗

食べた直後にすぐ書けば良いんだけどなかなかねー苦笑

今日のお昼は
ご飯･エビ餃子･にんにくの芽炒め



美味しかったハート

おやつにはチロルチョコストロベリーを2つ


夕ご飯は、クラムチャウダー


合唱練習で友達が仙台からのお土産でずんだ饅頭2こくれたので食べたよ♪♪




帰って来てからオレンジを1こ


なんだか間を開けてちょこちょこ食べてるなぁ苦笑


今からお風呂入ってきますリラックマ
体重はかるよー笑




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11177464521.html Mon, 27 Feb 2012 23:08:00 +0900 忙しかった

朝ご飯しか書けてないので、ここで一気に書きます!!

bubububu2/26日曜日bubububu

お昼ご飯はシリアル

バイト先に行ったらもう一人の受付の子が差し入れにくれた塩豆大福を1つ食べましたハート

夕ご飯は、忙しくて休憩がなかなか取れず20時半に急いで食べた汗
お弁当に持っていったタコライス風チャーハンとタコとブロッコリーのバジル和えサラダ

10分で食べたよguruguru

帰ってからの夜の体重は
45.6

夜なのにこの体重は嬉しいねおんぷ

寝る前にオレンジを食べましためし

さあ、今日起きてからの体重は

45.9

な、なんでーガクリ

寝る前に油断してオレンジを食べたのが間違いか…

今日はカロリーコントロールしますブタさん




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11176824132.html Mon, 27 Feb 2012 10:48:00 +0900 おはー 汗

46.0

だったよー夜景

今日の朝の体重は

45.6

昨日と変わらずだねショボーン

早く44キロ台になりたいわguruguru


今日の朝ご飯は

さくら風味蒸しぱん
ココア





でーすリラックマキラキラ２



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11175826076.html Sun, 26 Feb 2012 10:20:00 +0900 今日１日 キラキラ２

今日は1日をまとめて書きます笑

朝の体重は45.6

もう少しで44キロ台だーキティちゃん照れおんぷ

がんばろっキラキラ２

朝ご飯には、
シリアルとチョコマドレーヌ

お昼にはエクセルシオールにて
サーモンとクリームチーズのサンド
ロイヤルミルクティー



夜ご飯は
ご飯
サラダ
鶏むね肉のトマト煮込み
春雨スープ



春雨スープは写真に入ってないけど苦笑


今日はウィンドウショッピングして沢山歩いたよーほっこり

さて、お風呂に入ってきまーリラックマ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11175490291.html Sat, 25 Feb 2012 22:20:00 +0900 夜ご飯
にんにくの芽とツナのチャーハン

を作って食べたよご飯


バイトの途中にバイト先の先生から
スフレケーキ食べて♪♪
と、言われ21時過ぎてたにも関わらずスフレケーキ食べてしまいましたガクリ


まあ、好意だったからね！断れないやんね苦笑

それでも夜の体重は46.0でしたー笑


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11175461549.html Fri, 24 Feb 2012 23:13:00 +0900 おやつ

ﾒｲﾄｰのなめらかチーズプリン




これ、すごく好き♥


いただきまーすご飯ハート


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11174079686.html Fri, 24 Feb 2012 15:03:00 +0900 おはよん キラキラ２

今日は昨日と違って天気がよくて嬉しーキティちゃん×ハートハート



さっき、お昼ご飯食べましたご飯

食べたものは、ツナとキャベツとにんにくの芽の和風生姜パスタ




美味しかったハート②

そういえば、朝の体重は46.0でした。

昨日と大差ないガクリ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11173961293.html Fri, 24 Feb 2012 11:44:00 +0900 一日の

今日1日のをまとめて書きます!!

朝体重
46.1

朝ご飯‥シリアル
お昼ご飯‥和風ツナマヨおにぎり1個
夕ご飯‥シリアル、ご飯、鶏むね肉と大根とエリンギの酢煮

夜体重
46.1

夕ご飯のシリアルは、お昼が忙しくておにぎり1個しか食べれなかったのでお腹空いて酢煮を作ってる最中に食べてました汗


朝と夜の体重変化なしかーguruguru
良いのか悪いのかですねキティちゃん汗



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/halpolice/entry-11173933327.html Thu, 23 Feb 2012 23:44:00 +0900