https://ameblo.jp/halri-1111/ 日々の子育てネタとだらしない食事を戒めるためのブログです。 ja
食べた直後は見たくなかった総カロリーですが、戒めのためにも知らなくてはならないと思い、朝からゴミ箱をあさって表示を確認しました。

100gで412kcal。内容量は大満足の200gだったので
約824kcalですね改めて数字にすると本当にひどい。
高カロリーで有名なメロンパン2個分のカロリーです。

そう、始めは一気食いするつもりなかったんです。食べる分をお皿に移して、残りはタッパーに移し替えてました。
そしておかわりしました。最後はタッパーで食べてました皿の意味ないやん。

さすがに胃がもたれたので晩ご飯は控えめにしました。←控えめでも何か食べたい

そして、こういうことを書いていると『今日の間食はメロンパン（しかも二個）』と流されそうになっている自分の甘さを今まさに実感。

とりあえずメロンパンは食べない！乾パンはもっと食べない！
有言実行！このブログの意義が問われるところです。
文字打ちながら声に出して言いましたよ。

娘よ、おもしろがって吸い付いている母のお腹を楽しめるのは今のうちだけだ


]]> https://ameblo.jp/halri-1111/entry-12062690882.html Mon, 17 Aug 2015 11:15:15 +0900 2014年の秋に娘を出産し、ただいま慣れない育児でてんてこ舞いの日々を過ごしております。

本日、乾パン一袋を愛娘を片手に完食してしまいました
パッケージには『乾パン一つで約10kcal。カロリー計算が簡単で気にしている人は量を調整しやすい』云々書いてありましたが、食欲に火がついた私にはそんなのおかまいなしに気づけば一袋あけていました。総カロリーを知るのが恐ろしいですが、もっと恐ろしいのは食べた直後の達成感も虚しく

「あぁ、せっかくの間食が終わってしまった。なんでもっと別のものにしなかったんだろう。明日はもっと考えて食べよう」と意識は次の間食へ……。

ちょうどテレビのダイエット企画の再放送で間食の止まらない方を見て、これは間食依存かもしれないと思いました。

今はまだ愛娘もこの弛んだお腹をおっぱいさながらチュパチュパ吸い付いてはニコニコ笑ってくれますが、そのうちに

「どうしてママはお腹がたぷたぷしてるの？」

なんていう日が来るかと思うといたたまれない気持ちになります
なぜかって、それはそっくりそのまま過去に私が母に向かって言った言葉だからです。
悪気は微塵もなかったのですが、母もショックだっただろうなと想像に易いです。

お母さん、ごめんなさい。

なので今から予防線。
未来の娘からの『なんでなんで攻撃』から弛んだ体を守るため、私はダイエットをします！

ただいまウエスト70センチ。
妊娠前で60センチ。
結婚前で58センチ。
とりあえずは妊娠前に戻るのが目標です


]]> https://ameblo.jp/halri-1111/entry-12062594183.html Mon, 17 Aug 2015 01:40:26 +0900