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<description>2022年11月、中1娘が起立性調節障害と診断。</description>
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<title>起立性調節障害、その後</title>
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<![CDATA[ <p>す娘が起立性調節障害と診断されてもうすぐ一年が立ちます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今。めちゃくちゃ元気です。</p><p><br></p><p>軽度だったのかもしれません。</p><p><br></p><p>食べやすいものとかを探しまくっていたブログを見て懐かしいなと思います。</p><p><br></p><p>栄養は確かに大事。</p><p>サプリや着圧ソックスに手を出したり、os-1には確かにお世話にはなった。</p><p><br></p><p>でも一番は、物ではなくて生活リズムを整えること、自信を持てる関わりをすること、など当たり前のことばかりだった。</p><p>とんとん拍子でここまで来れたわけではないけれど、もう大丈夫。</p><p><br></p><p><br></p><p>気付きを与えてくれた方に感謝。</p><p>もし気づいていなければ今も体調不良のまま、病院も意味ない！と迷子だったと思う。</p><p><br></p><p><br></p><p>さっきも書いたが、たぶん軽度であった。でも起立性～の症状の失神以外、全て当てはまっていた。</p><p>本当に不思議。</p><p>今はどれもない！</p><p>重度なら入院した方がいいと思う。</p><p><br></p><p>半年休んで、その後五月雨になり、勉強は遅れてしまっている。</p><p>悩みはつきないけれど、得たものも大きく、きっとこの子なら大丈夫だろうなと思える。</p><p>後ろから見守っていくよ！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>過去のブログに書いていませんが、娘は起立性以外にも過敏性腸症候群、適応障害と診断されてショックを受けました。確かに過敏性腸症候群はあったと思いますが、適応障害？そうかな？という気持ちで受け入れられなかったからブログにも書いていませんでした。</p><p>今はもうどっちでもいいです。元気なので！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/entry-12826207572.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 13:52:41 +0900</pubDate>
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<title>2年生</title>
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<![CDATA[ <p>娘中学2年生になりました。</p><p><br></p><p>もう朝のウイダーinゼリー買わなくていいよ宣言出た！</p><p>もう箱買いしなくていいと。飽きたな😅</p><p><br></p><p>でも、色々食べられるようになってきたからだよな！</p><p>ただ朝は食べやすいものがいいみたいだからオイコスとかの高たんぱくヨーグルトにしてみている。</p><p><br></p><p>新学期始まって、疲れや気圧で体調が下降気味ではある。</p><p>暑い日はイブ飲んでもos1取っても頭痛が取れなくて寝込む。</p><p>学校には週2で行ければいい方。</p><p>給食は本人が不安で止めたままなので5時間目から。</p><p><br></p><p>部活は気まずいらしい。でもたまに行く。</p><p>そりゃ気まずいよ😅でも行く😅</p><p>しぶといな！</p><p>周りが温かい子たちばかりで本当に良かったね！</p><p>担任も顧問も心強い。</p><p>ノー勉が心配だけど</p><p>きっともうすぐフルで行けるようになるよ！</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/entry-12800403108.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 04:22:39 +0900</pubDate>
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<title>食べやすかった物</title>
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<![CDATA[ <p>起立性調節障害になった中１娘が絶不調でも食べられた物。</p><p><br></p><p>ウイダーinゼリーのグレープフルーツ味のみ！</p><p><br></p><p>これにはとっても助けられた。</p><p>今日まで毎朝お世話になっている。</p><p>もうね、楽天で箱買いです。３６個！</p><p>私も気持ち悪いときに飲んだけど、胃がスッキリするんですよね。</p><p><br></p><p>レモン味とかブドウ味とか、同じグレープフルーツ味でもイオンの安いやつとかにしても口に合わず嫌だと。</p><p>ウイダー高いけど、あれこれ考えず楽でいいやと割り切りました。</p><p>いつか卒業できたらいいなくらいに思ってます。</p><p><br></p><p><br></p><p>他に助けられたものは、アンパンマンのスティックパン。</p><p>最近は買わなくなりましたが、絶不調のときはお世話になりました。</p><p>味が薄いのがいいらしいです。</p><p>まさか中学生に買うなんてね…</p><p><br></p><p><br></p><p>あとは小児科の先生に勧められたポカリもアクエリアスも味が無理で、OS-1なら飲めるから常備しています。</p><p>これも高い…</p><p>あるあるですが、うちの子も水分取る習慣がなくて。</p><p>頑張って５００ミリを目指そうと先生に言われてしばらく毎日OS-1飲んでました。</p><p>こんなに毎日飲んでいいのか先生に確認したら、むしろ飲んだほうがいいと言われました。</p><p>確かに飲むと調子良くなると本人も体感でわかるようで好んで飲んでいました。</p><p><br></p><p>最近は調子悪いときは、気圧のせいか水分取らなすぎかのどちらかだとわかったので、とりあえずOS-1を飲ませます。</p><p>それくらいで毎日は飲んでいません。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/entry-12795793629.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 16:27:42 +0900</pubDate>
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<title>2月から３月</title>
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<![CDATA[ <p>11月に起立性調節障害と診断されて4ヶ月。</p><p><br></p><p>ずっと学校を欠席していました。</p><p><br></p><p>2月後半から調子良い日が出てきて、食べられる物も増えてきました。</p><p>とはいえ、散歩10分でヘロヘロ。体力なし、午前中気持ち悪いから起こさないで！と昼夜逆転していってました。</p><p><br></p><p>３月頭に学校のスキー教室があって、元々欠席にしていたし、本人も無理だと思っていたけど。</p><p>当日、行きたかったな、スキーじゃなくて雪遊びしたかったとポツリ。</p><p>そう思えただけでよかったーー！！</p><p>絶不調だったら、そんな言葉でないでしょう。</p><p>もうそれだけでよし！</p><p><br></p><p>行けなかったのはもちろん残念だけど、スキーはいくらでも行けるよ。</p><p>これから修学旅行も行事も色々あるよ！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/entry-12795763632.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 12:20:28 +0900</pubDate>
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<title>食べられない</title>
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<![CDATA[ 娘は朝起きてすぐ朝食を取れる子だった。<div><br></div><div>基本好き嫌いなし。</div><div><br></div><div>アトピーがあるのでいつもはご飯、お味噌汁、タンパク質が定番。</div><div><br></div><div>梅干しにはまっていた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもそういえばご飯を食べられなく、味噌汁だけの日が増えた。</div><div><br></div><div>気持ち悪いと。</div><div><br></div><div>卵焼きも無理。</div><div><br></div><div>りんごなら食べられた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜もくじらのように食べていたのに(笑)、食べられるものがどんどん減っていった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>起立性調節障害と診断される直前は大好きな給食も食べられない、余計気持ち悪くなるから５時間目から行くと言ったり。</div><div><br></div><div>それなのに私は、残せばいいし気にしなくていいよと言って行かせたこともあったな。</div><div><br></div><div>本人しんどかっただろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>起立性調節障害と診断された時、医師からは、学校はしんどいなら行かなくていいよ、でも頑張って食べようと言われる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今は朝はメイバランスかウイダーinゼリー。これが無理なときも。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昼はツナを挟んだパンとかサンドイッチ、肉まん、</div><div><br></div><div>夜はコンソメスープ、今日はツナサラダも。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まるでつわりの人！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ツナが食べられるならと、トマトブロッコリーのツナサラダにしたら食べられた！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>フルグラも食べられるというのでなんとなく糖質オフにしてみた。</div><div><br></div><div>鮭おにぎりも大丈夫かな。</div><div><br></div><div>アイスもOK.</div><div><br></div><div>タンパク質がなかなか取れないー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今週、葬式があって食べられたもの。</div><div><br></div><div>なぜかご飯（食べられるものがなさすぎた？）、</div><div><br></div><div>天ぷら、茶碗蒸し！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダメなもの。</div><div><br></div><div>ご飯(笑)、煮物系、味噌汁、さば、肉</div><div><br></div><div>フルーツ、プロテインバー、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>現在162センチ、38キロ。元々痩せすぎなのにさらに痩せてしまった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>起立性調節障害でもメガビタミン、出てきますね。</div><div><br></div><div>私がやったことありますがまずプロテイン少量でも下す。</div><div><br></div><div>何度挑戦しても無理。</div><div><br></div><div>ただタンパク質や栄養の重要性はそれで知っていたので今回もすんなり理解できました。</div><div><br></div><div>でも本人食べられない！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ウイダーinゼリーのプロテインもあったけど口に合わず。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これから食べられるもの探しの旅へー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/entry-12775371860.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 03:46:35 +0900</pubDate>
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<title>診断前</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/amemberentry-12775370892.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 03:09:29 +0900</pubDate>
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<title>静岡つづき</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/amemberentry-11337925930.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 23:08:49 +0900</pubDate>
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<title>かわあそび。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 22:13:24 +0900</pubDate>
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<title>盛り沢山</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/amemberentry-11326355493.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 07:07:50 +0900</pubDate>
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<title>真似。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/halu1015/amemberentry-11296732020.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Jul 2012 20:30:27 +0900</pubDate>
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