もう胎動も完全に出来上がってる赤ちゃんの硬さを感じる…！

火曜日には会えるのか〜✨

準備万端、あとは待つのみです(*^^*)🌼

雨だし体調も悪いし、今日も家に引きこもりでやり残した事はないか模索…🤔

といってももうずっと家にいたのでそろそろ出し尽くして思いつかない😅

働いていた時は仕事120%だったから、常に向上心を持って空いてる時間があれば自己啓発や勉強、外に出て何かしら経験を積まなくては、家事も完璧にしなくてはと追われるような生活をしていたけど、鬱と妊娠でガタッと体調を崩してほぼ家にいた9ヶ月

多分、もともとバリキャリ人間ではないのに無理をする生活しか知らなくて走り続けていたのを、無理矢理方向修正された気がするんだよなぁ

その生き方しか知らなかったし_:(´ཀ`」 ∠):

家事に専念する生活になって冷静に周りを見たら、肩肘張らずに生きてる人もたくさんいて、成り立たない！！と思っていた生活もやってみると全然なんとかなる。

先のことばかり考えて、過去の実績にしがみついて、もったいないから不安だからと今を削って生きていたな、と気付きます。

それも必要な努力だったと思うので後悔はないけど、これから子供の為に生きるには、そういった考えとサヨナラしなくてはいけない時期に来た。

この9ヶ月は過去の生き方に別れをするための重要な期間だったな。

なーんて自己分析🤔

もう9ヶ月猶予があったので、充分休息できて、本も読み尽くして、YouTubeも見尽くして、断捨離整理整頓も過去の写真整理や気持ちの整理、掃除も出産準備も赤ちゃんの準備もやり尽くしてしまった(￣∇￣)

今のところ思い残すところはない。

今までは暇があってもなにか「やらねばならない」と常に自分が自分を厳しく見張ってたけど、その癖をなくすことが大切。

欲求もない。何をすればいいかわからない〜(￣∇￣)

とりあえず

考える事は今夜からの楽天お買い物マラソンでいかにお得に日用品を購入するかということ🥳

アルコールとか湿気対策とかまとめて買っとこ！

なかなか10商品思いつくのに時間がかかるんですよね💦

1000円以上で今まで買ってお得！コスパ良い！と思った商品以下にあげておきます〜♪

【ダスキンスポンジ】

無印の白スポンジをずっと使ってましたが、すぐボソボソになって黄ばんでしまうのに対して丈夫で長持ち！目も細かくて汚れがつきにくい✨

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1,000円

【メルヴィータアルガンオイル】

店舗で購入してましたが並行輸入品でも品質変わらなかったのでお安くネット購入。マッサージの必需品！

お風呂上がりにパッとひとまずこれを塗れば赤ちゃんのお世話をしてからのスキンケアでも乾燥しない✨とプレゼントした友達にも大好評😚

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2,340円

有塩が美味しい〜✨健康のためお菓子の代わりに食べて満足♪マラソンの時少しお得になりますね♫

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1,399円

妊娠中味覚が敏感になって何も飲めず、こればかり飲んでました✨軟水でストレスなく飲めるしお茶のティーパックをいれて冷やしてお茶にしてもおいしい✨

ラベルレス 【全国配送対応】【送料無料】【1ケース】国産ミネラルウォーター お水 ピュアの森 天然水 500ml 24本 エコ

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1,350円

インスタで話題だったのを買ってみたら硬さもよく物持ちがいい！！一本あたりの単価を考えても市販で買うより品質良くて安いので今後もまとめて買います。

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1,220円

【深蒸しティーパック】

100パック入って1000円で美味しいグリーンティだったのでリピします✨

お茶 緑茶 深蒸し茶 静岡茶 日本茶 静岡深むし【楽天グルメ大賞2020受賞】がぶ飲み深むしティーパック100個入 メール便配送 送料無料 業務用 お徳用 お得用 ティーバッグ まかない 日本茶 茶葉 ギフト 母の日 お茶葉 煎茶 国産 牧之原茶 静岡県 ぽっきり ポッキリ ■6915

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1,000円

お味噌汁が安定の美味しさに🤤パックの中身をそのまま使えるので2人分なら半パックで済むしバリエーションが豊富です✨

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2,360円

20時までネットでお得な情報探しまくるぞ〜✨

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Amazon（アマゾン）

金芽ロウカット玄米 2kg

1,380〜1,911円

出産入院まであと３日

妊娠糖尿病の血糖値もここにきて前より上がりにくくなってきたようで、主食をこんにゃくに変えなくても済むようになりました😳✨

朝ごはんを甘いエガンディナーにしても基準値内✨

昼ごはんも玄米ベースに普通に食べて基準値内✨

おやつに手作り生クリームパン単体で3個たべたら流石に基準値変えたけど😅

夜ごはんも今までNGだった竜田揚げで基準値内でした✨

これはそろそろ克服か！！

ナイスタイミングで夫がお土産を買ってきてくれて💕

明日は大好きなバターサンドが食べられます😍

管理1ヶ月半長かったな…

低糖のものばかり食べて、口が受け付けなくなるし、食べても虚無感しか感じなくなってきて😓

食欲自体どんどんなくなるし、これを口に入れるくらいなら何も食べなくていいやって唯一の楽しみだった食べる事が苦痛になってきているところだった😭💦

採血の打ちどころが悪くて膿んでる？指は痛いし、、

今日はどんより気分だったから尚更お土産スイーツが嬉しすぎる🥺

そろそろストレス解消重視で食事規制も緩和して行こうと思います🍽

いろんなトラブルある中、ストレス発散方法ないとやってられない😂

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金芽ロウカット玄米 2kg

1,380〜1,911円

先日購入したカプセルカッターボンヌですが

購入してから楽しくてほぼ毎日活用してます♪

手で作るより時短&美味しくできるお菓子🥺

高級店のようなジェラート風アイス🥺

30秒で簡単にできる大根おろし🥺

鶏胸肉も一瞬で肉団子に🥺

驚くほど早く便利で感動✨

離乳食作りでも大活躍間違いなし！

以下、使用感と味のレポになります🍽

【スコーン】

冷たいバターと粉をポロポロにすることがコツのスコーン。冷たさをキープしたまままとめるのが正式だとわかっているのですが、今までは指ですり混ぜるから時間がかかるし体温でバターも溶けるので最終的に手でこねて密度の濃い仕上がりになっていたもの。

↓

ボンヌで一瞬で冷たいバターと粉が混ざってポロポロに！チョコと胡桃もボンヌで粗みじんにできて今までとは全く違うサクホロのスコーンができました😂✨

これが本来の味！

簡単なので材料掲載しておきます♪全部入れてまぜるだけ！

・ホットケーキミックス100g

・バター30g

・牛乳20-30g

・チョコと胡桃お好みで

材料を全て投入！

(してしまったけど、、先にHMとバターを粉砕してから牛乳を加えたほうがよいかもしれないです)

すぐにポロポロに！刃を外してヘラでまとめると固まる状態にならりました

くるみとチョコを加えてまとめて、1時間くらい冷蔵庫で冷やして180度で30分焼けば完成⭐️

楽すぎて何度もつくってます😂

【苺ミルクアイス】

冷凍イチゴを粉砕してバニラアイスに混ぜるだけなのですが、市販品ではなかなかないフレッシュ苺の風味が絶品🥺🍓

MOWはスプーンでまぜても美味しいですが、ボンヌだとスピーディー✨

冷凍イチゴを粉砕→今回はカチカチのMOWをいれたけど少し溶かしたほうが作りやすいかも

しっかり混ざってすごく美味しい😍空気が入るのと苺もあって夫と2人で食べて満足でした✨🍨

【大根おろし】

妊娠中大根おろしがしんどくて😭いちばん期待していた機能です。刃を変えて6cmくらいを試しにおろしてみました！

だいたい30秒くらいすると全てなくなって、金平糖みたいな小さい大根の粒を残しておろされます。

おろしプレートの下にたまってるので付属のヘラでかきだして

ちゃんとおろしになっていて味も問題なし！！

大量に作るには数回に分けたほうがいいかもしれないですが、2人暮らしや離乳食には全然ありですね✨

これは洗う手間とかを考えてもボンヌを使った方が楽！

【肉団子】

鶏胸肉をミンチにして、玉ねぎと生姜をみじん切りにして、手でこねて、ってけっこうな手間を要する肉団子。

鶏胸肉を一口台にカットしてミキサーしたら一瞬でミンチになってこれまた感動🥺刃を外せばボンヌの中で完成するので洗い物も少なくすみました！

楽だ〜。。

何でもっと早く買わなかったんだ。

フードプロセッサーを持っていない友達がいたらぜひ出産祝いであげたい！と考えているボンヌ🥺

妊婦さんにもオススメです✨

フードプロセッサー 【ジッパーバッグ+4つから選べるおまけ特典】 recolte レコルト カプセルカッター ボンヌ Capsule Cutter Bonne ブレンダー ミキサー アイスクラッシャー かき氷機 大根おろし 泡立て 生クリーム ホイップ 電動 母の日

楽天市場

7,150円

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1,380〜1,911円

思い残す事のないようにやりたかった事をおわらせよう！ということで

作ってみたかったエガンディナー作り🍽

出産したら趣味のお菓子作りもしばらくお預けなんだろうなー、ちょっと寂しい😢

エガンディナー

たっぷり胡桃とバターの入った焼き菓子で

大好物だったのですが自分で作ったことはなく。

cottaのレシピを参考に作ったらとっても美味しくできました〜✨

入院に際して食材を整理しておいてほしいと夫から要望があり、

大量購入後食べ飽きて放置していた無塩の生胡桃と、シャリシャリに固まってしまった蜂蜜の消費のためにもピッタリ😅

蜂蜜とたっぷり胡桃のフィリングは最高です😍

妊娠糖尿病中なので、採血後に少しずついただきます🤤甘党の夫も気に入ってくれるはず✨

砂糖は多いけど、子供には手作り無添加のお菓子をできるだけ食べさせてあげたい✨

エガンディナーは思ったより簡単でプレゼントにも良さそうだから、うちの定番お菓子に認定します❤️

今日は今まで食べると絶対ひっかかっていた納豆ごはんをランチに食べたけど基準値以下で😳やっぱり出産間近になって血糖値あがりにくくなってる？

あと少しあと少し！

せっかくなら残された1人の時間を楽しく思い残しなく過ごしていきましょ😙

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来週分娩のためもうお腹パンパンです😅

でもいつもより気持ち悪さは少なくて、帰りにお買い物もできるようになりました✨

先生の話によると妊娠糖尿病の血糖値は36週を過ぎると少し上がりにくくなるそうで、この1週間も安定してるとOKをもらえました🙆‍♀️✨(これでもけっこう頑張って管理して抑えてるんだけどな😅)

OKもらうと我慢しない怠惰な人間なので帰りにポテチとアップルパイを購入🤤好きなものを食べるって幸せ❤️

まだあと1週間は管理生活だけど、もう血糖値で引っかかって再入院の可能性はなくなったからゆるゆるやっていきます😙

いよいよ入院まであと1週間なので、キャリーケースの中身の整理を行います！

ちょうど数日前、友人のお子さんの内祝いでロクシタンのシャンプーセットをいただいたので入院中の楽しみにお風呂セットとして活用させてもらおう😍✨

入院バッグはキャリーケースがよいそうで、すぐに使わないものはキャリー、入院手続きに使いそうなものは手持ちバッグに収納しました👝

当日は貴重品や母子手帳やスマホイヤホンなどいつも使っているものをいれるリュックも追加します🙆‍♀️

【手持ちバッグ】

・提出書類・入院テキスト・退院時服

・筆記用具・デジカメ・ウェットティッシュ・メモ帳

・最低限の化粧品ポーチとティッシュ

【キャリーケース】

・衛生用品・母乳パッド・メディキュット・飲み物お菓子ポーチ・歯磨きセット・お風呂セット

・スリッパ・タオル2枚・スパッツ・ガウン・下着類

※パジャマとタオル、ティッシュは病院管理

※写真にないですが赤ちゃんの退院袋もキャリーに入ります

(衛生用品中身)

・タオル・歯ブラシセット

・除菌シート・マスク・ハンカチ

(お菓子飲み物中身)

一応ゴミ袋とペットボトル用ストロー

麻酔をすると動けない為飲み物は必須とのこと

【赤ちゃん退院袋】

・肌着・お祝い着・おくるみ・オムツ・抱っこ紐

退院時は車でお迎えなので抱っこ紐はいらないかもですが念のため

当日は絶対スマホの充電器とか忘れそうだから貴重品バッグ見直しをしっかりしなくては😅

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夜のサラダも今までポン酢かレモン汁とアマニオイルだけだったのですが今日はごまドレッシング🥺

でも大丈夫だった✨

ローカロリー食、ちょっと今日は受け付けません💦

ストレス溜めない程度にあと1週間は頑張ろう🤤

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計画分娩なので出産まであと10日！

地味に辛い採血と食事制限から解放されるのもあと少し😂✨

子宮もおそらく少し下がってきたのか、吐き気は妊娠後期に入った頃よりなくなってきました。

前回の検診から張り止め漢方も飲まなくてよくなったし、いよいよ産みの体制へ入っていきます！

今日から飲み始めたのが、

安産のハーブと言われる「ラズベリーリーフティー」

美容師さんに教えてもらって知ったのですが、

出産の陣痛の痛みを和らげたり、分娩時間を短縮する事が期待できるとか🤭

美容師さんのお友達も初産ですごく短い分娩時間の安産だったと聞いて、その帰りにカルディでかってきました😊

ただし子宮収縮を促すようで、お腹が張りやすい人は医師と相談したほうが良い、8ヶ月以降に飲んだ方が良い、と注意が多く陣痛促進してしまうようなものらしいので今まで飲めず今日からスタート😅

出産後の飲み物としてもよいそうなので、余ったら出産後いただきます☕︎

味はそんなにクセもなく、私的には飲みやすいハーブティーでした✨

さて今日の血糖値

【朝ごはん】血糖値　食前:81✨→食後2h:105✨

低糖フルグラ35g

ヨーグルト

【昼ごはん】血糖値　食後2h:107✨

パスタ1/2

糖質0麺1/2

たらこソース

【間食】

スライスチーズ2枚

カントリーマアム3枚

【夜ごはん】血糖値　食後2h:136☠️

ビビンバ

豚汁

白米+玄米

ご飯多すぎたー😭やはり白米混ぜはダメ🙅‍♀️

野菜多めだから基準越えないと思ったんだけどな、

残念でした😓

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会社の防災備蓄品を大量にいただいてきました🥫

食品ロスを無くすためにも

全部ありがたく頂きますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

すごく気になったのがパンの缶詰🍞

2個入ってるから朝ごはんに一つずつ食べてみよう✨

とワクワク起きた朝

夫が半分食べて残っていたパンを取り出し

いざ実食！

見た目は思ったよりちゃんとパンじゃん🥐✨

一口かじって

モッソモソ❗️❗️❗️

不味くはないけど、棒状のチョコスナック？のパンをさらにモソモソにしたような😭

でも緊急時甘いものが食べたい時開けただけでこれが食べられるなら画期的なのかもしれない。

よくよく考えたら実家にも防災品としてあって20年くらい前に食べて同じ感想を抱いてたわ…😂

あんまりパンの味については進化してないのかも(コラ)

モソモソ食感が幼き頃の思い出を蘇らせた🙄

カスカスだからか血糖値もそんなにあがらず朝はクリアー😂

昼ごはんは油断したー💦

近所のスーパーで珍しくボイルされた海老の寿司(大好物)を売っていてつい誘惑に負けて購入💦

そして昼ごはんに食べたらまんまと血糖値基準値超え😭ですよね、、もう寿司を我慢する期間が長すぎてとびついてしまった。。あと少しの辛抱なのに不甲斐ない。。

今日の血糖値

【朝ごはん】血糖値　食前:84✨→食後2h:102✨

缶入りパン1個

【間食】

チキン南蛮

【昼ごはん】血糖値　食後2h:168☠️

エビマヨ寿司

【間食】

ナッツ

カントリーマアム1枚

スライスチーズ1枚

【夜ごはん】血糖値　食後2h:94✨

サラダ

メンチカツ

えのきの唐揚げ

豚汁

昨日粉々にした野菜たちをメンチカツで活用🐷

ふんわり美味しくできた！

少し焦げた分は責任持って自分で食べます〜😅

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離乳食作りに便利なハンドブレンダーかハードプロセッサーがほしいなと、色々比較検討をした結果

こちらに決定しました！

【レコルト　カプセルカッター　ボンヌ】

LDKという雑誌で総合評価がよくて目をつけていたのですが、大根おろしやホイップクリームが作れるところがハンドブレンダーにはないよいところ！

大好きなスコーン作りもハードプロセッサーなら美味しく作れるし、飛び散らない！

コンパクトで部品も少ないので収納もスッキリ✨

妊娠してから、大根おろしや微塵切りが地味にしんどくて…😭

臨月になって意識が朦朧としてご飯作りの集中力と気力がなくなってきたので、一日も早くと購入😅

楽天だとポイントもついてお得なので掲載しておきます✨

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楽天市場

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今日はコールスローサラダとチキン南蛮を作るため、微塵切りまつり！✨

操作は思ったより簡単で、材料と刃をセットして、電源を押すだけ。2秒くらいで野菜は粉々になりました💥

早っ❗️

楽っ❗️

すごい〜と思って長く押しすぎて、木っ端微塵？😅

コールスローのつもりが餃子のタネみたいになってしまいました💦

初めてなのでご愛嬌☺️ボンヌの威力はわかった！

洗うのも容疑と刃を分離してこれだけ洗えば良いので危なくなくて楽ちん♫

お夕飯は木っ端微塵野菜たちでなんとかまとまりました😅消化によさそう❣️

夏はジェラート作りやかき氷、大根おろしに大活躍しそうだし、色々使ってみるのが楽しみ🥰

さて今日の血糖値管理

【朝ごはん】血糖値　食前:84✨→食後2h:95✨

低糖フルグラ35g

ヨーグルト50g

【昼ごはん】血糖値　食後2h:120✨

ロウカット玄米60g

ボーンブロススープ

鳥ネギチャーシュー

【間食】

ロウカット玄米60g

ハッシュドビーフ

【夜ごはん】血糖値　食後2h:102✨

コールスローサラダ

チキン南蛮

レタスサラダ

ニンジン、ブロッコリー

水菜の味噌汁

今日の血糖値は全て基準値以下✨

これからもボンヌをたくさん活用していこうー🎶

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その時は笑顔で流したものの

朝から心に引っかかり思い出しモヤモヤ…

ラインで「昨日言われた事が気になっている」と送って、お昼休憩に謝ってもらったものの、

ちょっと違うんだよなぁ

モヤモヤ…

血糖値管理中だけどポテチを無心でザクザク😒

カップアイスもパクパク😒

じゃがりこも開封しジャガジャガ😒

よくないのは重々承知の上ですが、ストレス発散できる術が他にないんです🤬💥

お昼前そんな感じだったのでランチはかなり低糖にしなくては〜と冷凍庫を漁り見つけたのがこれ

食べ方が分からずカチカチになっていたカリフラワー米に手を出す日がきました🍙

いやーこれ、

米の代わりって言ってもカリフラワーでしょう。。

おいしいんかい。。

と半信半疑でバターで炒めて、冷凍していたハッシュドビーフと合わせてみました🍛

おお、まぁ、いける？

カリフラワーだけど。。

カリフラワー臭くはないからバターで炒めればこういうのもありかもしれない。

さて今日の血糖値

【朝ごはん】血糖値　食前:89✨→食後2h:114✨

ダイジェスティブチョコビスケット4枚

【間食】

ポテチ1/2袋

アイス1/2カップ

ジャガリコ1/2箱

【昼ごはん】血糖値　食後2h:109✨

カリフラワー米

ハッシュドビーフ

【間食】

低糖フルグラ

牛乳

【夜ごはん】血糖値　食後2h:104✨

鮭麹漬け

サラダ

鳥ネギチャーシュー

ボーンブロススープ

ロウカット玄米＋白米

夫が帰りにお詫びのスイーツを買ってきてくれた🥺

夫的に、

私が妊娠糖尿病中にアイスやスイーツを我慢できずに食べちゃう事について昨日指摘されたのを怒ってる😡と思っているようで(本当に怒ってるのは全然別のことなんですが😅)

「妊婦はストレスも溜まるよね、コントロールしてるなら食べていいよ🥺」

と昨日食べて感動していたMOWとケーキをくれるという顛末。MOW食べたかったから嬉しい😂

多分本当に怒ってる事もわかってるのだと思うので、言及せずにケーキとアイスで手を打つのでした🤝

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