魚は魚に食べられ

動物は動物に食べられる

病気に成れば草は枯れ、動物は死ぬ

食べ物がなければ、空腹を我慢しなければらならない

雨が降れば、病むまで我慢

天災が起きれば、巣が潰される

ただ一生懸命生きてるだけなのに害虫、害獣だと罵られ、殺虫剤や狩で殺される

色々ありながらも余命を全しても、誰も悲しんでくれない

そんな、虫や魚や動物と、人間の違いは何だろうか？

人間だけ特別だと思ってないだろうか？

神に祈れば、天寿を全うできると思ってないだろうか？

事故で明日死ぬ、病気で半年後に死ぬ可能性もある

虫も、魚も、動物も人間も同じ生物

生物に起こりうる出来事は事実であり平等

良い悪いは人間の尺度でしかない

人間のコミュニティの中での価値観でしかない

でも、そんな価値観に思い悩み、ときには自死を選ぶのが人間

人間の尺度の価値観に左右されず、ほかの動物と同様に、「只、生きる」を全うしてみても良いのでは無いだろうか？

生きることに意味を持たせようとすると、人間以外の動物や、病気や事故で亡くなった人は無価値ってことになっしまうしね

生命としてやらなければならないことは、「只、生きる」ことしかない

スポーツで活躍したい

頭いいって思われたい

かわいい、かっこいいってもてはやされたい

なんでも語り合える友人が欲しい

有名な学校に入りたい

友達が沢山いるって思われたい

美男、美女の恋人が欲しい

有名な企業に入りたい

かっこいい車が欲しい

高級なファッションが欲しい

海外旅行に行って自慢したい

他の人より高い年収が欲しい

他の人よりデキるって思われたい

表彰されたい

上司に可愛がられたい

広い家が欲しい

出世したい

業界で一目置かれたい

権力が欲しい

著名な方と交友関係を築きたい

文武両道な子供になって欲しい

幸せな家庭だって思われたい

過去の業績を褒め称えて欲しい

お金に心配したくない

健康でいたい

死んでもずっと覚えていて欲しい

生まれてから死ぬまでずっと欲だらけ

欲があるから頑張れるけど、欲が満たされないと不幸に感じる

欲に囚われすぎると一喜一憂してばかりで疲れてしまう

ある意味、そんな欲は人間の本能だと思えばいい

欲が満たされなくて苦しんでる時は、「ああ、また本能が暴れ出してきたな」と客観視すれば、取るに足らない問題だと思えてくる

永遠に湧き出てくる欲で苦しむより、些細な幸せ・達成感を積み重ねる方が、良い時間の使い方なんじゃないかな

仏教、心理学、TVのニュースやSNSなどこれまで勉強・経験したことから、このような考えに至りました。

諭すような文面になっているのは、後で自分が読み返した時の戒めとするためなので、ご了承ください。

  人生には意味がない

人生には意味がありません。宿命や使命を信じている方もいますが、残念ながら使命を持って産まれてきた人はいません。

他の動物や虫と同じように、産まれて、生きて、死ぬだけです。人間だけ特別な意味を持っている訳ではありません。自分たちは地球上に蠢めく生命の一粒でしかないことを自覚しましょう。

  いつ死ぬか分からない

過度に老後や健康の心配をする人がいますが、人間はいつ死ぬか全く分かりません。病気や事故で寿命を全うすることなく死ぬ人も沢山います。

私の親族でも、くも膜下出血や原因不明の突然死をした人がいます。朝元気に出かけて行ったのに、日中突然くも膜下出血に陥り、そのまま無くなりました。無情ですが死とはそのようなものです。

死はコントロールできません。将来への備えは必要ですが、過度に心配しすぎるのも時間の無駄になります。

  死んだら自分には何も残らない

名声や財産など、産まれてきたからには人生に爪痕を残したいと思う方もいますが、残念ながら死んだらそれまで蓄積してきたものは自分には残りません。

家族などには財産等残せるかも知れませんが、自分自身のために死後の世界(本当にあるのか分かりませんが)には何も持ち越せません。

生きている間に得たものは、生きている間しか使えないということを意識して有効活用しましょう。

  産まれてくる環境は選べない

あるオスの個体とメスの個体の生殖活動で発生したのが自分達です。たまたま日本人として産まれてきただけであって、戦時中の国や飢餓に苦しむ国に産まれてくる人もいます。

他人の環境を羨む人もいますが、その環境に産まれてきたのも単なる偶然なので、どうしようも無いことを嘆いても意味がありません。

一旦、その環境を受け入れて、どのように生きたいか考えましょう。

  人間は集団で生活する動物

人間は、人間のコミュニティの中で生活しています。自給自足だけで全てを調達することは難しく、自分が欲しいものを他人から貰ったり買ったり、他人のために何かをしてあげることで生活を支え合ってます。

他人のために何かをしてあげることが仕事であり、専門性を高めていくと職業になります。その報酬として通貨が使われており、仕事やお金も人間達のコミュニティをうまく機能させるためのツールにすぎません。お金や仕事が、他の動物や虫にとっては無価値であることが証明しています。

我々が"人生"について悩み、思いを馳せることは全て"人間のコミュニティ"の中でしか価値がないものであることを心得ましょう。

  人間は承認欲求が強い動物

人間は集団で生活する動物なので、そのコミュニティの中で、他の個体にとって自分が価値ある存在なのかどうか気になる習性があります。

他の人間より有能でいたい、お金や財産を多く持っていたい、沢山の人間に賞賛されたい、そのような本能があります。SNSで、わざわざ綺麗なロケーションに訪れて、あたかも自分の人生が華やかであるように装飾した写真を投稿して、"いいね"を沢山あるめる行動が物語っています。

承認欲求によって高い目標を達成するモチベーションにもなるので、それ自体は決して悪いことではありませんが、自分達人間が行動を起こす動機として、他者から賞賛されたいという"承認欲求"という本能があることを意識しておきましょう。

  自分と考え方が全く一致する人はいない

人間は言葉を駆使して他の個体とコミニュケーションをとる動物です。但し、育った環境、これまでの経験、趣味嗜好など、それぞれの考えや意見を持っています。

但し、他人の頭の中を覗き込むことはできません。いくら言葉では賛同・同調していても100%同じ考えであるという保証はありません。

自分のことを分かってくれる人がいないと嘆いても、100%自分と考え方が一致する人は存在しないので諦めましょう。

  人生は思い通りにならない

そのように微妙に意見や考えの違う人間が集まってコミュニティを形成し生きています。そのコミュニティの中で色々な意見が混ざり、意思決定を行うので、100%自分の思い通りに行くことはまずありません。

特に他者からの賞賛を目標としていると、最終的に他者から賞賛されるかどうかが判断基準になり、自分のコントロールの範疇外になります。

人間、100%同じ考えの人はいないので、自分の期待通りにならないのが普通と思っておいた方が、心理的に安定します。

  悩みは自分の中の"べき論"とのギャップで生まれる

大抵の悩みは自分自身で産み出しています。"こうなりたい"、"こうなっていてほしい"、"こうあるべきだ"という自分の期待と、現実とのギャップが悩みとなります。

現実に起きていることは事実で、変える事のできないファクトです。その現実と自分の理想のギャップがそのまま悩みになります。

理想や期待を持ち、現実とのギャップを埋めるために人間は行動や努力を行いますが、それがそのまま悩みになるという二面性があることを覚えておきましょう。

逆にギャップの捉え方を少し変えるだけで、悩みやストレスも軽減できることもあります。

  悩みは無くならない

人間の生活に悩みはつきものです。持たざる者は持つものを羨みますが、持つものは持つものなりの悩みがあります。

昨今、芸能人の自死がニュースになりますが、富も名声も、更には美貌や才能も持った人でも人生が辛く自死を選ぶこともあります。

お金が欲しい、有名になりたい、手に入れれば幸せになれると思い込んでいても、実際手に入れてしまうと別の悩みが湧き出てくるものです。

少しずつ考え方の違う人間が集まってコミュニティを形成して生活していく人間にとって、どのような立場にあっても自分の思い通りになるということは多くなく、悩みはつきものです。

裕福であっても貧乏であっても悩みは無くならないので、悩みと上手く付き合っていく方法を探してみましょう。

  悩みを受け入れて、日々を楽しく生きる

このように、人間は常に悩みと共に生活しています。人間の人生には意味はないのですから、もしかしたら自分の抱えている悩みそのものが、自分が作り出した"幻想"かもしれません。

悩みは無くならない以上、抱えている悩みは、「まあ、そういうこともあるさ」ぐらいに開き直って人生を楽しむのも手です。

理想とのギャップが埋まらなく悩みを常に抱えていたとしても、美味しいもの食べた、今日やるべき仕事を終わらせた、学校にちゃんと行った、ゲームして楽しかったなど、自分だけでコントロールできる範囲で達成感や満足感を味わい、死が訪れるまでの日々楽しく生きていきましょう。

そう、子供の頃のように。