hama0924さんのﾌﾞﾛｸﾞ

筋肉痛

Tue, 25 Jun 2013 14:12:00 +0900

昨日の
バレエがきました！

年だ！
昨日の夕方から痛いなぁって
思ってたけど…

今日の午後からの痛さ
半端ない！

マッサージするのも
めんどくさいって感じるほどの
痛さです

万歩計を使ってみたよ
なかなかの高機能です！

やっぱり百均のより
歩数は落ちちゃいました

頑張るよ(・∀・)

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女子力アップに向けて

Mon, 24 Jun 2013 23:00:00 +0900

今日は
半年ぶりに
バレエに行きました

しかもトゥシューズクラス(笑)
久々すぎて怖かったな！
トゥシューズはくのは
四年ぶりだたぁ(>_<)

でもやっぱりバレエは
楽しいな
大人のクラスに参加してるって
理由もあるけどね！

これからまた通いたいな

新しい万歩計かったよ！
これから歩くのも頑張ります(*´∀｀*)

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脚痩せ

Sat, 22 Jun 2013 23:39:00 +0900

今日は
定時であがれました

人数も多いし
後輩とだったおかげで
お互いの仕事がやりやすくて
いい結果になりました

脚痩せ難しい
でも二週間でどのくらい
痩せられるか
楽しみってことで

ちなみに
ボディクリーム使ってたんだけど
すぐにサラサラになっちゃう！

のでマッサージはベビーオイルで
最後にボディクリーム
って方法をあみだした(*´∀｀*)

今日は
ふくらはぎ36cm
ふともも 49cm

でした(>_<)

なんか測り方も毎日違う気が…

まぁ頑張ってマッサージします

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プレゼント

Fri, 21 Jun 2013 22:25:00 +0900

こんばんわ♪
今日は先輩から素敵なプレゼントを
もらいました(*^▽^*)

本当に優しくて大好きで
あんな人に
将来なりたいです！

ジルの日焼け止め

結婚までには
必需品だよって

素敵すぎます！
先輩と出会えて
この会社に入ったかいがあった(笑)

今日もマッサージしたよ

マッサージ前の測定
ふくらはぎ 36cm
ふともも 49.5cm

昨日よりも太い！？

仕方ないよね(ToT)
毎日がんばるぞぉ♪

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脚痩せに向けて

Thu, 20 Jun 2013 23:56:00 +0900

すっごく
久々なブログです(*^^*)

沖縄旅行にむけて
25歳になった自分みがき
女子力アップの為に…

社会人になり
バレエに行かなくなり
たるみきった脚・おしりなどの
シェイプアップを頑張ります！

いつも一週間続けられない
まぁですが
今回は気合いをいれて
頑張ります！

ふくらはぎ 36cm
ふともも 48.5cm

｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

筋肉からの脂肪の太さ…

泣けます！

これから沖縄まで
がんばるぞぉー＼(*｀∧´)／

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今のベスト

Tue, 05 Mar 2013 23:17:00 +0900

今日は
お父さんのお見舞いに
行ったよ♪

まだまだ元気！

原付で
アリオ行って
たこ焼き買って
お父さんに食べてもらったよ

早く良くなるといいな♪

今日から
お母さんもジムを
復活したから良かった(*^^*)

今をベストに
後悔しないように
過ごさないと♪

仕事も順調！
新しい人来たけど、距離を忘れずに

明日も頑張ろう！

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12月21日

Sat, 22 Dec 2012 16:38:00 +0900

アメンバー限定公開記事です。

二年ぶり

Sat, 08 Sep 2012 10:59:00 +0900

昨日、二年ぶりに
バレエに行ったよ♪

体が重い！

飛ぶのとかこんなに大変だなんて
バレエを始めてから
初めて感じたことかもしれない(笑)

いろいろあったけど
店舗異動になって
これからまた
１から頑張っていくんだ！

嫌なことも頑張ってきたから
今があるって信じてる！

次の富士●がいいお店だといいなぁ(｡･ω･｡)

とりあえず
明日の神奈川の試験に
向けて頑張る(笑)

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久しぶり

Tue, 28 Aug 2012 23:36:00 +0900