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<title>ガマンしない朝バナナダイエット。</title>
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<description>成功しているプロの意見から、楽な部分を抽出して、誰でも出来る方法を提案していきます。ダイエットは正しい知識さえあれば、誰でも我慢なく可能です。目指せ☆バナナ美人☆</description>
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<title>今年の夏も『朝バナナ』ダイエット</title>
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はまちです。今年も夏本番！夏休みに突入して、プールも賑わっているようですね。朝バナナダイエット本を出版したのは2000年2月。モリクミさん、深田恭子さんが朝バナナでダイエット成功！？と話題になり、日本全国のスーパーからバナナが消えるというバナナ騒動を巻き起こすことになりました。日本では、懐かしいブームとして今も紹介されていますが、嬉しいニュースが届いています(^∇^)朝バナナダイエットの新刊が、某国のコンビニでドドーンと展開されることになりましたお国が異なれば、トレンドも異なります。ありがたいな
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<dc:date>2013-07-23T15:08:12+09:00</dc:date>
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<title>ガマンしない生活をワンランク上で実現するには？</title>
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はまちです。ストレス　→　ドカ食い　→　自己嫌悪そんな悪循環でダイエットを難しくしている人は多い。起業スクールとダイエット、実はすごく関係があります。起業スクールで学ぶと、「ほんとうの意味で職業選択の自由」に近づけます。成果を上げることとストレスを感じる量、疲れる量は直接関係ありません。自分らしく、自分の強みを磨いて、それを大いに発揮している時、真心から楽しい、仕事はライフワークとなり、更に社会が求めるライトワークへ昇華します。「あぁ、私はこの作品を創るために生まれたのだな。」と実感する。そんな
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<dc:date>2012-08-21T16:54:50+09:00</dc:date>
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<title>2ステップの夢実現</title>
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初のFesta開催（http://bit.ly/toka-festa2011）まで残すところ、１０日間になりました。Toka!!オーナーの力が結集して、予想以上に面白いことになってきました。その流れに私自身も反応して、面白いアイデアが湧いてきて、それをスムーズに形にできています。  夢実現は２ステップで叶うと私は解釈しています。１ステップ目は、「夢を明確に描くこと。」松下幸之助は、イラストで何を実現したいのか描いてました。絵がうまくない人でも、今は「宝地図」があるから大丈夫。 なお、どうしても前
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<dc:date>2011-09-06T14:13:25+09:00</dc:date>
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<title>朝バナナを卒業しよう</title>
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はまちです。朝食は大体、バナナと水です。それはともかく、ブランディングとしての朝バナナを卒業したいと考えています。Toka!!が好調です。Toka!!を広めていると、「ビジネスで成功している人たちの多くは、テレビを観ていないため、朝バナナダイエットを知らない」ことがわかりました。最近、「バナナ屋ですか？」と尋ねられたことがあり、ブランディング変更を考えるきっかけとなりました。朝バナナダイエットは２００８年９～１０月に社会現象となりました。まもなく２年が過ぎようとしています。倫理法人会で学んだ「得
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<dc:date>2010-07-10T05:44:43+09:00</dc:date>
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<title>渋谷で講演します！</title>
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昨年に引き続き、六交会で講演させていただくことになりました。 六交会は私が最もオススメする異業種交流会です。 会費２０００円で予約不要、当日の予定次第で気軽に参加できます。 そんな会なのに、講師の質がとても良いです。 その時、活躍している人がベストセラー作家クラスの話がじっくり聴けて、 しかも名刺交換して、その後も友人になった人がたくさんいます。 参加されている人々の質もとても良いです。 私も異業種交流会なんて参加したら、保険の売り込みとか、宗教や ネットワークビジネスの勧誘とか面倒なことに合い
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<dc:date>2009-10-26T06:17:33+09:00</dc:date>
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<title>懸賞検討中。</title>
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ブログをもっとたくさんの方に読んで欲しいと思い、mixi日記でマイミク会議（最近お気に入りの活用法）を開催したところ、やっぱり懸賞開催が良いよね。とスーパー朝バナナアドバイスをいただきました！！なるほど！おっしゃるとおりでございます！！！！ｗ何がプレゼントだと俄然やる気になるでしょうか？現金？もれなくもらえる系？その組合せ？？うーん、あなたが欲しいものをコメントお願いします！（≧∇≦）ゞ
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<dc:date>2009-10-20T15:04:51+09:00</dc:date>
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<title>もう１つは、</title>
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時間管理です。メンタルセラピストの能力を身に付けて、人間関係を自分でメンテナンスできるようになり、自分自身とのコミュニケーションもうまくできるようになったら、あと１つクリアするべき課題があります。それが時間管理。やりたいことがたくさん見つかって、全部いっぺんにやろうとすると、なかなかうまくいきません。新しいチャレンジは同時にいくつも進めると、うまくいかないのです。しかし、新しいチャレンジにはリスクがつきもの。うまくいかなかったらどうしよう、保険を掛けておきたい、どっちかうまくいくように安全・安心
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<dc:date>2009-10-20T14:49:17+09:00</dc:date>
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<title>この２つだけマスターすれば、何でも成功する。</title>
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メンタルセラピスト養成講座を受講している中で、さまざまな悩みを抱えている人々と触れ合ってきました。家族のことで悩んでいる人が、こんなにいるのだなぁとリアルに感じることができました。お互いに悩まそうと思っているわけではないのに、長期間悩ませ合っている関係は本当に残念なことです。人間関係や心の問題は、それが目に見えないため、複雑に考えてしまいがちです。プロの力を借りれば、スムーズに解決します。でも、恥ずかしくて相談できない、料金が高そう、うつなど精神病と診断されて、薬を処方されたくない、家族や会社に
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<title>気付いたことはすぐやる！</title>
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女神には前髪しかない。それをつかみ損ねたら、もう2度と掴む機会はない。そんなことわざがあります。現実は、残りものには福がありません。1番になった人だけが大きな福を得ます。普通を基準にして動いている人は、絶対に1番になれません。1番になる人は動き出すタイミングが違います。早目に動いてるからこそ、実際に行動している時間が長く取れて、大きな結果が得られ、1番になります。より多くの準備をしている、より多くの行動をしている人には、誰だってなれます。今から、あなたもそのような人になりませんか？一生そのような
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<title>朝バナナとメンタル。</title>
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もう何度もお伝えしていますとおり、朝バナナダイエットは朝バナナを食べるだけのダイエットではありません。ガマンに感じることを減らしていく、生活習慣をムリのない範囲で改善する、それをマイペースで続けていく。そんな生活習慣改善法です。基本のやり方には初めて朝バナナダイエットに取り組む人のために、どんな生活習慣の人でもこれならできるかも！と自信を持ってチャレンジしていただきたい、とそんな願いから1日に生活の仕方ができあがりました。それだけ守って大きなダイエット効果が得られる方もしばしばいらっしゃいますが
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