本当は三週間の予定が鬼の回復力で二週間以内に退院することができました

先生にも「調子よすぎて怖いわ」と言われるほどレントゲンや血液検査の結果も良好で順調です。

まあ、家に帰っても安静にはしないといけないので入院中と過ごし方は一緒だと思うのですが、やっぱり家は良いですね

昨日退院が決まった時は、ルンルンでした　でも、今日が病院で過ごす最後の日だと思うと少し名残惜しい感じがします（笑）　先生も看護師さんも優しく、病院食も本当においしくて何不自由なく過ごせました

私は術後の痛みがあまりない方だったみたいで、自分でもそんなに痛みを感じず過ごせました。

いちお、痛み止めは飲んでいますがほとんど痛みはありません。でも、骨を押されている感じはあります(笑)

説明するのが難しいのですが、腰をぐっと押されている感じと動き辛い感じはあります

昨日もシャワーを始めて浴びたのですが、大変でした　腰を曲げたりひねったりするのはダメなのでしんどいです・・・

とりあえず、リハビリを続けながら徐々に回復していきたいです

今日は最後の病院生活を楽しみながら寝ようと思います

はるまき

今日は抜糸が終わったので明日シャワーを浴びることができます　うれしい　最後にシャワーを浴びたのは手術前なので何日ぶりか。頭は何回か洗ってもらって、体も拭いてもらったのですがやっぱりシャワーが恋しい

早く浴びてさっぱりしたい

先生に「早く退院したい？」と聞かれて即答で「はい！！！」と答えました　

毎日帰ったら何をしようかなと考えています。一番最初に犬に会いたいです　覚えてくれているのか心配ですが(笑)

散歩はできるか分からないですが、とりあえず早く会いたいです。

あとは、自分のベッドで寝たい！　入院中は四人部屋なのでなかなか落ち着かなくて　自分の部屋でゴロゴロしたいです。そして、好きなものをいっぱい食べたいです。お寿司とピザとフライドポテト🍟とハンバーガ🍔

とりあえず、早く帰りたいですね。

昨日は朝から忙しかったです。まず、朝ごはんの前に採血をされて　朝ごはんを食べてからはレントゲンを撮りました

そして、リハビリでは初めて外を歩きました　入院以来初めて外に出たのですが、めちゃくちゃ寒かったです

病院の中は半袖でいれるくらい暖かいので気温差にびっくりしました。

今日は、雨だったのでリハビリは階段を上ったり病室の周りをぐるぐるしたりしました。だいぶ、歩けるようになりました

コルセットが硬くて重いのでなかなか歩きずらいです・・・　術後は三か月くらいこのコルセットをつけないのいけないので大変です　あ、レントゲンを先生に見させてもらいました。ボルトがちゃんと入っていてなんだか自分の体じゃないみたいです。血液検査の結果も良好でこのままいけば、あと一週間で退院できそうです

早く家に帰りたいです

明日で入院して一週間になります　病院にいると時間の流れが遅く感じますね。

昨日の夜は、いつの間にか寝ていました　でも、たぶん12時くらいのはず・・・　隣のおばあちゃんはいつも８時くらいから寝ていて羨ましいです(笑)　でも、おとといより寝れたので良かったです。朝も朝ごはんが来るまでうとうとしていました

さて、朝先生が来た時に「いつ退院できますか」と聞いたところ　頑張れば２週間でいけると言ってもらえました。

リハビリの進み具合次第らしいです。今日は階段の上り下りをして、明日は外に散歩にいくみたいです

久しぶりの外　入院してから一度も外には出ていないので、新鮮な空気を吸いたいです

あとは、抜糸してシャワーの練習とかも必要みたいです。あと１週間で退院したいですね。

今日は何をブログに書こうかなと思い考えていたのですが、私の１日のスケジュールを紹介していこうと思っています

【午前中】

朝食　８時～

洗顔・歯磨き

休憩　ベッドでゴロゴロ

看護師さんが体温と血圧を測りに来る

先生が様子を見に来る

リハビリ　10時～

ブログを書く

スマホを見たり少し昼寝

昼食　12時～

【午後】

休憩

パソコンしたりスマホしたり

おやつ　３時～

少し昼寝

ゴロゴロ

本読んだり漫画読んだり

夕食　６時30分～

休憩

歯磨き・洗顔

ゴロゴロ

コルセット外してもらって着替える

消灯　10時～

こう見ると、ほとんど休憩とゴロゴロしかしてない

以上が私の１日のスケジュールです

昨日はあんまりよく眠れなかったです・・・　消灯してから12時まで起きていて、やっとうとうとしても1時間おきに起きてしまい熟睡できず　今日は眠れるといいな。

さて、昨日は歩行器で院内を歩けるようになり自分でトイレに行ったり、お水をくみにいったり、できることが増えました！

目標は一階にあるコンビニまでおやつを買いに行けるようになることです

今日は朝から忙しかったです　まず、頭を洗ってもらいました　久しぶりにシャンプーできて気分が上がりました。まだ、抜糸をしていないのでお風呂には入れないのですが頭だけでも洗えてすっきりです

そして、リハビリ　リハビリといっても、廊下を歩いたりベッドの上で立ったり座ったりするだけですが良い運動になりました

歩行器なしで院内を歩けるようになりました！　まだ、自分の入院している階だけなのですがよかったです。

順調に毎日できることが増えていっています

今日は入院していて感じるメリットを紹介します

①規則正しい生活になる

→朝は6時に電気がついて起こされて、夜は22時に消灯するので規則正しい生活になります。でも、慣れるまではなかなか大変です（笑）私は、朝は起きれるようになったのですが夜がなかなか寝れない日中動かないので体力が余っていて、そんなに眠たくないんですよね・・・　日中できるだけ動くようにします(笑)

②たくさん寝れる

→これは嬉しいです　私はもともと寝ることが好きで、家にいるときも昼寝を何時間もしたりします。でも、家だとお母さんに「起きなさい！」って起こされてぐっすり眠れないんですよね。だからこそ、病院だと療養が目的なのでほとんど寝てることが多いです。特に、お昼ご飯をお腹いっぱい食べた後に寝るのは気持ち良いです　でも、寝すぎると夜眠れなくなるので要注意です

③健康な食事をとれる

→家で一人でご飯を食べると、昨日と同じものだったりバランスの悪い食事をしたりするのですが、病院だと栄養バランスのしっかりした食事を食べることができます　しかも、私の入院している病院はとてもご飯が美味しいので毎日「今日は何が出るのかな」と楽しみにしています。でも、本当にためにハンバーガとかフライドポテトとかジャンクフードが食べたくなります・・・　たまにです(笑)　退院したらたくさん食べます

昨日の午後は4時間くらい昼寝をしていて、そのあと鬼滅の刃の漫画を読んで過ごしていました。

少しずつコルセットをしながら動き出せています。

昨日はすごく落ち込んでいたのですが、一生ここに閉じ込められるわけではないし2週間3週間たったら家に帰れると思うと少し回復しました。早く家に帰りたい

退院したら食べたいものがいっぱいあります。お寿司とピザとハンバーガーとフライドポテト。🍟

あとは、甘いもの　全部食べます

病院食も美味しいです❕　でも、自分の好きなものを好きな時に食べたい・・・

ここで、私が入院時に持ってきて良かったものを紹介します。

①ポケットWi-Fi

→私は自分のポケットWi-Fiを持っていないのでレンタルしました。料金は1か月プランで4800円とかでした💰

配達されて返す時もポストで返却なのでとても便利です。入院中は暇なのでスマホを見る時間が多いと思うのですが、通信制限を気にして動画やゲームができないのでWi-Fiを借りました！

②上着

→病院って暑いんですよ。でも、昼間は暑くても夜になると冷えてきて体温調節が難しいので、上着が必要だと思いました。

薄手のやつがおすすめです。

③ストロー

→これは、便利でした。手術後なかなか動けないときに水分補給する際、ストローを使って飲むと飲みやすいです🥤

以上3つが私が入院時に持ってきて良かったものです

少しだけ動けるようになって、座ることができるようになりました

でも、朝も体が思うように動かせず気づいたら涙が出てきて朝ごはんを食べながらぽろぽろと泣いていました

なんで私がこんな痛い目に合わないといけないのか、他の同級生はSNSで楽しそうに遊んでいるのに私は手術を受けて傷口作ってこんなつらい思いをしないとダメなのかと　なんだかナイーブになってしまいました

初めての手術と長期入院と体が動かせないもどかしさでイライラしてきて涙が出てきました

看護師さんも先生も優しくて、とても気を使ってくれるし　でも、早く元気になりたいと思うのとは反対に体は動かせず・・・

辛いです。昨日まではなんとかポジティブにいけてたのに急にネガティブになり落ち込んでいました

食欲もあんまりなく、ご飯も半分くらいしか食べられません。どうしたらいいのか。

とにかく、入院生活を楽しめれば良いのですが・・・

今日は60度まで起き上がれるようになりました　明日には背中の管が取れるみたいです❕　やった～

早くお風呂に入りたい　自由にトイレにも行きたい

動けないのってこんなに辛いんですね。改めて健康で生活できていた大切さを知りました。

もう少し元気に動けるようになったら、私のすべり症とヘルニアの症状やいつから発症したのか　そもそもすべり症とヘルニアとは❓などなどいろいろ説明したいことはたくさんあるのですが今は日記のような文を書く元気しかありません

今日の夜は熟睡できると良いのですが、隣に人がいると寝られない体質なので難しいかもです・・・

かといって、昼間もウトウトしか寝ることができず早く安眠したいです

とにかく、目標はリハビリを頑張って早く退院することです　入院3日目にしてもう帰りたいと思っております(笑)

いちお、3週間の入院の予定ですが先生にお願いしてなるべく早く家に帰れるようにしてもらいます

頑張れわたし

全然寝られなかったです　看護師さんが1時間おきに点滴を変えに来たり、血圧を測りにきたりしてウトウトしては起きて、ウトウトしては起きての繰り返し　ずっと携帯で音楽を聴きながら寝ていたのですが、あんまり眠れず寝不足です・・・

1日ぶりのごはんを食べましたメニューはミニおにぎり3つと卵と玉ねぎの和え物と牛乳とキウイでした

久しぶりのごはん美味しかったです。お昼は何だろう。食欲だけはあります

今日は60度までしか起きることができず、ほとんど寝たまま過ごす予定です。点滴は外れましたが、おしっこの管と背中の管は明日まで外れないみたいです　早く自由に動きたいな。

背中の痛みはそんなに強くなく、動かしたらズキズキと痛みますが想像以上にマシでした。全身麻酔や痛み止めの副作用もなくてよかったです　人によっては副作用で吐き気が出ると聞いていたので、それがないのはうれしい！

今日は1日何をしようかな。入院中って本当に暇なんですね(笑)　友達から貸してもらった鬼滅の刃の漫画でも読もうかな。