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<title>PMS日記</title>
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<description>PMSの傾向をよく知って、周囲の人に迷惑をかけないようにするための日記</description>
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<title>2月の生理（16日～）</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#000000" size="2">2月13日（土）：思考が否定的。気力あり。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　彼のことについてまた否定的なことが思い浮かぶ。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　過去に言われたことについて自分が拒否されているような</font></p><p><font color="#000000" size="2">被害感を感じるようになり、相手を否定的に感じて来る。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#000000"><br></font></font></p><p><font color="#000000" size="2">2月14日（日）：彼に会いたくなって会うが、大喧嘩になる。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　相手のちょっとした発言に被害的にいらっときてキレる。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　「そろそろ生理か？」ときかれるも、「生理は来週だ！」と</font></p><p><font color="#000000" size="2">ますますキレる。攻撃、泣くの繰り返し。</font></p><p><font color="#000000" size="2">相手を責め出して今回も4時間ネチネチと責める怒る。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　　・　全く客観的な視点を自分に持てない。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　　・　自分が拒否されていると被害的にとらえ、</font></p><p><font color="#000000" size="2">過去のことまで掘り返してネチネチ言う。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　　・　自分にとって都合のよい回答が得られないと、</font></p><p><font color="#000000" size="2">カッとなって攻撃する。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　　・　大きな声で叫ぶ、物を投げるなど行動化。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　　・　今回も相手に疲れるといわれた。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　＊　でも、今回も彼は優しかった。私は今回もひどい人だった。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#000000"><br></font></font></p><p><font color="#000000" size="2">2月15日（月）：体がだるい。眠たい。神経が過敏ですぐに泣きたくなる。</font></p><p><font color="#000000"><font size="2">デプロメール服薬。</font><font size="2">帰宅後もだるく布団にこもる。</font></font></p><p><font color="#000000" size="2">晩御飯を作る気力も出ず、彼が来てくれる。</font></p><p><font color="#000000"><font size="2">一緒にご飯を食べるなど。</font><font size="2"> 彼が優しくしてくれたので、</font></font></p><p><font color="#000000" size="2">トラブルはない。甘えて過ごす。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font color="#ff1493" size="3">2月16日（火）：朝方、生理。鎮痛剤服薬。</font></p><p><font color="#ff1493" size="3">　　　　　　　仕事中も常に泣きたくなるなど情緒不安定。</font></p><p><font color="#ff1493"><br><font size="2"><br></font></font></p><p><font color="#000000" size="2">2月17日（水）：情緒不安定気味。</font></p><p><font color="#000000" size="2">　　　　　　　　彼に対しては否定的な思いはなく</font><font color="#000000" size="2">連絡せず。</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　お母さんと喧嘩。</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　自分が情緒不安定で人様に迷惑をかけたり</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　コントロールができないのは、</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　お母さん自体がそうだったから、</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　お母さんのせいのような気がしてきて、</font></p><p><font size="2">お母さんの過去の関わりを責める、攻撃する。</font><font size="2">泣く。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">2月18日（木）：比較的安定。しかし、テレビに感動して大泣きする。</font></p><p><font size="2">　　　　　　　　気力はあり。彼</font><font size="2">のことはとくに気にならず連絡せず。</font></p>
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<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 23:51:08 +0900</pubDate>
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