https://ameblo.jp/hamukkuma86/ ブログの説明を入力します。 ja iPadの使い方がイマイチ分かりまてん(｡-u-｡)
だけども、あれこれ1ヶ月が経とうとしてます。
今までパソコンなんか使った事なく(いや、使えなっかたがただしい。笑)
そんなはむっくまが今じゃiPadまで使ってる( ´ ▽ ` )ﾉ
パソコンの楽しさを感じてるこの頃。
人間(自分)やれば出来るんじゃないか!!笑
そう思ってるの(^-^)ウシシ


話変わるけど、最近のはむっくまの悩み

見た目は大人、頭脳は子ども
(まさしく)その名もはむっくま～～～

・・・な～んて言ってる場合じゃないのよ。
はむっくまの頭脳年齢が17才でとまってる気が。
ただでさえ、言葉知らずで参ってるから最近やり始めてることがあって
それがはむっくま辞典(^^)笑
そのままのネーミングなんだけども笑
どゆうことをやってるかと言うと分からない言葉や漢字をノートにメモするの。
字を書く事
大事な事なのにね。
学生以来全然書かなくなってしまって、だからこそ良いきかっけにもなったかなあ～て★

あと今日からバストUPも頑張ろうと思うさ。
今日ググったら色々勉強になったよ‼
色々間違った知識を見につけてたんだなーって実感しまんた！
バストにとって1番大切な事はまずは土台を作ってあげること。
そのために胸筋を鍛える。
色々なエクササイズとかあるから調べてみて自分が続くやり方で頑張りたいと思う(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そしておっぱいマッサージは揉んではダメと言うこと。
何故ならおっぱいも脂肪ちゃんだからおっぱいが無くなっちゃうみたい。キャー
エステとか行ったらお腹やお尻などの脂肪を揉みほぐして燃やすからそれと同じみたい。
つまり揉めば揉むほど脂肪は分解されるΣ（ﾟдﾟlll）
だからUPさせるには
撫でる、さする、あくまでも優しくリンパを流してつぼを刺激させる事が大切。
(と書いてありました。笑)

熊田曜子「ほっとけばただの脂肪、よせればバスト」
汗(´･_･`)
その通りだな～と思んた。

キュッボンボンの体型から脱出ガンバレー★










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