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実際に私がうつ病だった時の部屋を

お見せ致します。↓↓↓

「暴れた？」「泥棒でも入った？」と

言わんばかりの荒れ狂った部屋です。

うつ病になると部屋が荒れてるのも

全然気付かないんですよ。 

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私がうつ病と戦う人の本を読んで

「掃除をすると精神に良いのか、」と思い

とりあえずベッドから起き上がり

部屋を見渡してみたらこの状態。

「ここどこ！？何が起きた！」

とパニクるほど自分の部屋にびっくりしました。

とはいえ、すぐには動けないので

ベッド近くのものから片付けたり、

ゆっくり自分のペースで

「これは戻す、これは捨てよう」と

1日かけて掃除をしたら

どうにかここまで綺麗になりました。

久しぶりの達成感を全身で感じ、

目に見えて出た成果に喜びを感じました。

心、というか頭がスッキリして

頭の中のホコリが出ていった気分でした。

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家は自分の精神を守ってくれる場所です🏠

うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと

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部屋を掃除してみてはいかがでしょうか？

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私は以前、50代の既婚者の方を好きになったことがあります。不倫になるような何かがあった訳では無いんですけど、とても好きで周りの女の子に嫉妬ばかりしてました。

その方は会社の上司で、老若男女問わず「かっこいい」と人気がありましたし、私みたいにガチ恋勢もいたりしました。

上司の趣味は釣り、学歴は無し、工場勤務……

どこにでもいる普通のサラリーマン。

だけど同じ世代の子より惹かれてしまう、それは何故か？

恋していた私目線からそんなみんなの目線を独り占めしてモテモテ上司の秘訣を分析していこうと思います。

【皆から見た上司の見た目】

・工場勤務でも、出勤の服装がオシャレ！

・身だしなみに気を遣わないで髪の伸ばしっぱなしが多い中、いつも短髪で清潔感がある！

・笑顔がとにかく可愛い！よく笑う証拠に笑うと目元のシワがくしゃっとなっていて癒される！

・歩き方がキムタク(笑)

・所作一つ一つがモデルみたいにきれい…！

・すっごくいい匂い！

【皆から見た上司の内面】

・他人は他人、自分は自分だから芯がある。

・細かいことは気にしない性格(全然怒らない)

・口に出さなくても人の心配は常にしてる

・助けを求めると役職が上の上司達よりもすぐに動いてくれてきちんと対応してくれる

・仕事は完璧こなすし、自分から率先して動く

・他の上司が不倫騒動多い中、一切そんな噂が無く、若い子にも揺れない心がある。

・たまに仕事が豪快だから指摘すると笑顔で誤魔化される(笑)▶︎おちゃめで気さく

・下心が無い！！(笑)

【上司とのエピソード】

私は上司や男性陣が見てないところで御局様にいつもいじめられ、心身共におかしくなった時期がありました。上司は空気が読めるので女子社会を理解っているし、自分が言ったところで「そんな事してないわよ！」と御局様に言われエスカレートしてくのが目に見えてるので、自分なりに出来ることを私にして下さりました。

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私は残業が終わってからの帰りは悔しくてずっと大泣きしていました。上司はそんな私の話を聞きながらずっと傍にいてくれて、私が泣き止んでからもずっと話を自ら作り出しては聞いて、笑顔になれるくらいまで傍にいてくれました。

残業した後の2時間くらいはずっと一緒に居てくれました。そんなの普通の人間は出来ないですよね……。いつも残業続きで帰りたい筈なのに、上司のその器量と、自分が出来ることを徹底する、見返りは求めない、部下としても改めてこの人について行きたいと思いました。

【好きになった私がから見た上司の良いところ】

・相談したら絶対秘密にしてくれる

・心配してくれるところ

・誰にも流されないところ

・清潔感があってオシャレ

・いつでも客観的に物事を見られて冷静なところ

・なまっててかわいいところ(笑)

・自分から自分の話をそんなにしない。つまり自慢話とかしない。

・女子に好かれようとする気配はなく、ちゃんと部下として仕事に全うできる所

いかがでしょうか？

モテてる人の全てを学んだ貴方は誰よりもモテるイケおじになれる秘訣を知れました。

まとめを書いて終わりにします🍀

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〜まとめ〜

・どんな場面でも身だしなみに気を使う

・下心が無く、平等に皆に接することが出来る

・見返りを求めない、下心が無い優しさ

・仕事は確実にこなす

・空気を読んで黙って冷静に考える

・相談事はちゃんと内緒にしてくれる

いつになっても周りから憧れられる人間でいたいですよね！その為には周りの情報を素直に聞くのが1番です👂 皆さんのモテモテライフを祈ります！

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迷える子羊めぇめぇ🐑な皆さん

おはようございます、MELL(める)です。

昨日は彼氏の誕生日プレゼントを買いに
お買い物をしてきました。
いつになってもプレゼントというものは
何をあげたらいいか迷います💭

でも「これだ！」って思って買ったものは

心が満たされて幸せな気分になりますよね。

相手を変えさせたいのなら

今日は太ってることを彼氏に攻撃される女性の方や彼に変わって欲しいと思っている方にどうしたら彼が変わってくれるかを話そうと思います。

ありのままの自分を愛してくれなんて甘え
中身が全ては現実逃避、
見た目こそ周りの態度が変わる。

「ありのままの私を愛してくれる人がいい！」

私は今までそういう考えでした。以前付き合っていた彼氏はその理想に当てはまる方でした。

ですが肯定してくれて愛してくれるあまり、

自分へのメンテナンスが怠けてしまいました。
顔はパンパンでお腹には贅肉、

メイクは適当、髪を巻こうともしない。

それでも彼が「可愛い」と言ってくれる。

もちろんそれは幸せな事です。
大好きな彼がどんな姿でも愛してくれるのは
ですが、それ以外の得は何も無いです。

その彼の後に

意識高い系男子とお付き合いをしました。

彼は地頭が良く、顔が整っていて、体型もがっちりしていて、話も上手な人でした。

いわゆるモテ男。

そんな彼に私は「もう少し痩せて欲しい」

「顔まーる！」「え、そんなに食べるの？やば」とか平気で体型や体重のこと食生活のことまでグチグチと言われてました。

その上の夜の営みは私の体を見ると途中で萎えてしまって最後まで出来ない。電気を暗くしても触ると贅肉の感触で萎えてしまう。

私のプライドはだだ崩れ、彼とは距離が縮まらない上、ストレスが溜まる日々でした。
こんなに大好きなのに、雑に扱われる。
彼にとって私が恥ずかしい存在なのだろうか？

「は、ふざけんな」

私はプライドが高く、負けず嫌いな性格なので、

その雑な扱いがとても許せませんでした。
だからこそ、本気でダイエットに取り組みました。

どうせ綺麗になっても雑な扱い受けるだろう。

その時は別にいい、綺麗になった分誰かが私の魅力に気づくだろう。その時は別れてやる！

すると「もっと良く、もっと可愛く！」と段々美に対して貪欲になっていきました。
そのダイエット方法は後日話したいと思います。

ダイエットを初めてからは
彼の態度は明らかに変わりました。

「可愛い」と言う回数も抱きしめられる回数も増えて、何より愛おしい目で私を沢山見るようになりました。

私を宝石のように優しく大事にするようになり、

むしろ「浮気しないで〜！別れないでー泣」と泣きつかれるほど好きにさせる程までに！

今では「お酒買ってきてー」と言うと喜んでコンビニまで走っていくくらい犬系男子になりました笑

その上彼も「このままではやばい、誰かに本当に取られてしまう」と思って、苦手な本を読んでもっと私への扱い(女性への扱い)を学ぼうと努力をし始めました。

そして！彼だけではなく周りまでもが優しく丁寧な対応をしてくれるようになりました。

可愛くなるとオネダリも通りやすくなります。
前までは「あれやって？」「これ欲しいな〜」を言うと「えー？」と濁されたり断られたりしていましたが、痩せて美を手に入れたら同じようなことを言ってもすんなりと「しょうがないな〜」って要望を受け入れてくれて
全てが上手くいくようになりました。

可愛い子は得するとはこの事なのかと感じました。それって元が良い人限定じゃん！って思う人もいると思いますが、周りが見るのは
・清潔感(顔・体のメンテナンス)
・華やかさ(美への研究・勉強)
・笑顔(愛嬌)

・品、マナーがあるか
です。

この周りが見ている磨くべき所の詳細は

後日またブログに書かせていただきます。

〜まとめ〜
痩せるとお釣りがジャンジャンと入る
・周りの態度が甘くなる、変わる
・追求したくなり美に対して意識が高くなる
・自分に自信がつく
・自然と得する方に人生が傾く

・デリカシーの無い彼が変わってくれるきっかけになった

〜相手を変えさせたいなら

自分から変わること〜