https://ameblo.jp/hanachan789/ 食べること飲むことが大好きな私。ちょっとずつ増えていく体重を見て見ぬふりする日々でしたが、ある日、自分の走っている姿を動画で見たときその体型に愕然。そして体重はついに60ｷﾛに！もう見て見ぬふりはできない!!ということで、ダイエット始めました。 ja
え？22.5？笑  めんどくさいからなおさない～

2015*3*10
52.2ｷﾛ
うん、いい感じ！ ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11999653492.html Tue, 10 Mar 2015 08:25:20 +0900
2015*3*9
52.9ｷﾛ

週末また少し食べ過ぎたけど、あまりダイレクトに体重に反映しなくなってきた！ ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11999215177.html Mon, 09 Mar 2015 07:47:40 +0900
2015*3*7
53.9ｷﾛ

ちょっとゆるみがち… ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11998439846.html Sat, 07 Mar 2015 11:52:54 +0900 53.4ｷﾛ

]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11997561679.html Thu, 05 Mar 2015 07:45:49 +0900
2015*3*3
52.8ｷﾛ

念願の52ｷﾛ台なのに、いつまでも締まりの無いからだが気に入らないよ～

ジムに行きたいけど叶わないし、家でもっと筋トレしよう ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11996736509.html Tue, 03 Mar 2015 08:29:17 +0900
2015*3*2
体重はともかく…週末の飲み過ぎ食べ過ぎで体に締まりが無くなりました…
ただ体重が少ないだけのダイエットは目指していないので、頑張ろう!! ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11996302081.html Mon, 02 Mar 2015 07:44:14 +0900
でも後に残ったのは後悔だけ。
いいこと何にもなし。
悲しい出来事も消えやしないし
全身むくんでるし
体重はもちろん増えるし

私にとっての今回のダイエットは自分に降りかかるどんな出来事にも関係なく継続させるべきだと再認識しました。

反省。

明日から強くなります。 ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11996188561.html Sun, 01 Mar 2015 22:32:23 +0900
2015*2*26
53.1ｷﾛ

ダイエットをしていても、甘いものや高カロリーなものはやっぱり食べたい。もちろん制限はしますが、どうしても食べたいときは夕方までに食べるようにしています。夕飯までに食べたいものを少しいれてあとはがまんする。食べれるとやっぱり幸せ♪
このぐらいのゆるさはないと絶対無理です… ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11994628642.html Thu, 26 Feb 2015 08:26:31 +0900
2015*2*25
53.5ｷﾛ

ここ数日夕飯に高カロリーなものが食べたくて食べたくて…
体が欲してるのでしょうか…
その気持ちと戦うのが思ったよりつらい!! ]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11994287632.html Wed, 25 Feb 2015 07:38:50 +0900 53.5ｷﾛ


]]> https://ameblo.jp/hanachan789/entry-11993455177.html Mon, 23 Feb 2015 08:26:16 +0900