https://ameblo.jp/hanadotsky/ 日々のこと ja
ヨガをする程に出てくる自分の身体への疑問を解決するべくWSにも沢山行ったなぁ。

夏：骨と筋肉の仕組み
ほとんどの人が一人で参加。九州や四国、岐阜から関西へ来てて、ヨガ好きとの交流はとても刺激的～

秋：それがきっかけとなり和也先生のレッスンを東京で受けた。今までに感じた事の無いくらいの幸福感を覚えた事でまたヨガ熱に火がついたあの日。
心からヨガ最高！って叫びそうなくらい(笑)終わった後の余韻を味わう。

冬：そして、マスタースダカーWS。2011年に初めてヨガフェスタで受けたインドのティーチャー。正直、衝撃的なフロー。そのクラスに確か和也先生も居たから、私みたいな素人はかなり場違いのクラスだと感じさせられたあの日。スダカー先生の忘れられない言葉が引っかかる。
『間違ったポーズを繰り返しても、何の意味もない。正しいポーズのプラクティスをしなければ、ただのストレッチ。ヨガをして怪我をしてしまったなんてインドから来た人間として聞きたくないんだ』
私の恩師はかなり細かい指導をしてくれるし、いつも正しいポーズにアジャストしてくれるから5年通ってる。私もいつか指導者になりたいと思うし、ヨガを沢山の人とシェアしたい。このままで良いのだろうか？
だから、学び続ける。

スダカーWSが人気の理由は参加して改めてまた実感。

この日の帰り道は満月がとっても綺麗

そして2012年WSの締めくくりは和也先生。
男前なのに優しい
ハードなポーズをソフトにアジャスト
人気なのに手を抜かない人柄
質問もしっかり聞いて答えてくれる

本当に素敵なティーチャー☆

そして、休みの日にお友達とヨガ始めました。我が家や、レンタルスタジオを借りながら。
来年も沢山学んでヨガを楽しんでいきましょ～




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11439261469.html Mon, 31 Dec 2012 20:38:14 +0900 ただ、何かの設定で不具合が出てきたけど、仕方無いとして。

2012年も残り一週間。
今年は本当に変化の年であり、改めて家族と過ごす時間が増えた年。
特に両親との時間は格別でした。

滋賀県 竹生島

地元広島 鞆の浦

熊本から高千穂峡

母とは色々と出かける事が出来て、少しずつ親孝行ができたかな。

兄の結婚式で4人兄妹と両親で久しぶりに集合。甥も姪もみんな大きくなって元気いっぱい。本当に癒されます。
この日ばかりは、父が感慨深いように家族を見つめていたのが印象的。
自分の人生で産まれた家族の誕生が本当に嬉しく、感動したと最後の父のスピーチに改めて家族って良いなぁ。と私も嬉しくなりました。

そして恒例の紫陽花も両親から届いて去年の紫陽花と差し替えです。

今年は2日実家に滞在出来るから、楽しみ～







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11435414408.html Wed, 26 Dec 2012 11:07:36 +0900

観光地だから凄い混雑だけど、

目の前にアザラシが出迎えてくれたり
、それを心待ちにしてる我が甥と姪。

ペンギンが泳いでいたり

会議してたり

綺麗な熱帯魚に癒されて

イルカショーも鑑賞して満足

年間パスポートを持ってる甥っ子に連れて行ってもらい、私の方が興奮しちゃいました☆



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11319134780.html Fri, 03 Aug 2012 17:44:37 +0900

私の友達、前の職場の後輩、今の職場で出来た友達7人で開催。
友達のもんちゃんは旦那さんが農業をしていて、今回はみんなに水ナスを持って来てくれました。
生姜じょうゆで塩もみしたナスを今までに無いくらいに味わいました。
ありがと～

ヨガ後のランチでは初めての人達も色々と話が盛り上がって、私も将来自分がイメージするヨガスタジオを話してみたり（笑）
夢があるとワクワクします！

毎月出来たら開催する予定～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11318889984.html Fri, 03 Aug 2012 11:03:30 +0900 あり東京へ。

その前日はエリナファミリーとサッカーをテレビ観戦！
研修中は友達と再会したり、後輩とご飯行ったり、同期とも色々な話をしながら自分のビジョンや生き方を考えたりと。内に秘めてたパワーがなんとなく動き出した感覚がある。

研修後は中広夫妻宅で手づくりピザなどをご馳走に！
話は尽きないもので、酔いも回る訳で、フェイドアウトして終了。

次の日は待ちに待った湘南でのサーフィンスクール

雨の中のサーフィンはまさに浄化
疲れも全て洗い流されていく感覚
インストラクターのケントの背中がとても大きく、波と打ち解けている姿につい見とれてしまう。
荒波の中で、私の中には少し恐怖心があり、何度も大きな波に呑まれそうになる。その度にケントが洗礼だよと笑いながら言う。。。
荒波の中でゆとり十分のケント。
彼のような心の中の柔が必要なんだと思う。時には流れに身を任せる事とか？
また明日から自分の弛緩を意識してリラックスしよう！
サーフィンはいいなぁ。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11278268426.html Fri, 15 Jun 2012 19:48:00 +0900

5月は大好きな薔薇の季節

姪の洋服もフリフリの小花柄

そしてライオンカットのチャウチャウに遭遇した日もあり（笑）

毎日あっという間に過ぎながら
少しずつ将来の目標が見えつつある最近。毎日丁寧に、マイペースに。

そして母に送ってもらった広島レモン

ジャムにしました

毎朝ヨーグルトと一緒に～

ささやかなプレゼント用にラッピング！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11267358441.html Sat, 02 Jun 2012 11:03:26 +0900 が、新しい職場で支給される靴が来るまではプレーンなパンプスを自分で用意、これが大失敗、、、。
足のむくみと身体の疲れが取れない事。

で、待ちに待った連休。
食に没頭する休日。
神戸磯上通のビストロ

前菜がイチゴとバジル、生ハムの組み合わせ。これ、ビジュアルも味も最高！

それから、豚ヒレのメインと、マスカルポーネのデザート、昼からシャンパン頼む。
夜は岡本のイタリアンを食べつくす

で、次の日
東京に行く友達や、元神戸チームでバールへ

モロッコに住んでいた店主のオシャレなレイアウト。2階は貸し切りで、センスの良い音楽と心地良い風と今日も美味しいご飯にありつけて幸せを感じる。

『食』は人を良くするという漢字だそう。美味しいご飯と楽しい時間でエネルギーチャージ出来たので、また今日から頑張りましょ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11254195159.html Fri, 18 May 2012 15:31:22 +0900 新しい職場にワクワク＆ドキドキから早くも1週間。
最近私にも投げかけるように父が
『マイペースにね～』
と言っている言葉が胸に響く。
毎日バックヤードで指導して頂きながら、週末の忙しさにも何の役にも立てず、無力感に襲われる事もある。
そして父の言葉を思い出し、気持ちを一度リセット。

そんな時に妹が自然と癒しをくれる

庭で咲いたチューリップを摘んで持ってきてくれたり、私の念願オリーブをハーブ達と寄せ植えさえしてくれた。
そして誕生日は正式入社の日

この日にも妹から庭で咲いたオオデマリと、ベランダに敷くウッドデッキが届いた

念願のお庭始めました！

そして幼馴染みからバースデーカード
も届いた！
ありがとう。

年齢と共に内面にも潤いの絶えない女性である事を今年の目標にスタート。
未来は自分自身の考えと行動次第で築いていける。
だから、毎日を楽しく過ごす事。
慌てずに、
大切に。

ヨガに行けてないので、瞑想本を買って少し実践中。
ナマステ～





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11242072063.html Sat, 05 May 2012 07:21:33 +0900

ハリーも一緒

紫外線が最強です

姪っ子も大きくなったなぁ
ふたりでボートに乗れた。

お兄ちゃん奥さんは凄く美味しいお弁当を作ってくれてた！
程よい疲労感と日焼けを感じ、時間の流れが都会とは確実に違う。

マイナスイオンはプラスエネルギーを蓄えてくれましたぁ。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11225717531.html Tue, 17 Apr 2012 18:21:04 +0900

毎日実家や近くの公園で自然を満喫

野山にはたくましく、パンジーやすみれ、タンポポが道路の脇に花を咲かせて

母は相変わらず自然を沢山教えてくれる

季節の飾りも楽しんで
久しぶりの母との時間をじっくり味わい、思う事も少し溢れ出して泣きそうになったけど、いろんな話を出来た事が1番良かったと思う。ふたりで出掛けられた事も。
私はまだ母にはなった事が無いけれど、子を思う母の気持ちは理解しているつもり。今頃になって家族の大切さを深く感じる。遠く離れているようで、そう遠くはないから、定期的に帰ろう。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanadotsky/entry-11225712493.html Tue, 17 Apr 2012 18:07:25 +0900