糖質オフパン♡スイーツ作り 我慢しない！心も身体も笑顔に♪ https://ameblo.jp/hanafuwa-07/ バタバタの毎日でもおやつ、パン、ごはん作りを楽しんでいます♪心も身体も健康　笑顔(＾＾)で過ごせますように♡‪幸せ探しの日々をのんびり綴っています✩.*˚　 ja 糖質オフ　シフォンケーキ  

 

ふわふわ

シフォンケーキで笑顔に♡

 


 

こんばんは🍀
いつもご訪問頂きありがとうございます💕

パンやお菓子作り日々のことを
綴っています

糖質オフパンから食への意識が変わり
ゆっくりお勉強中です
 
 
 
4/1　新年度スタートですね
 
 
 
朝　娘っ子が
今日エープリルフールだねっと一言
騙されないぞっと思いつつ
 
 
逆に
騙す機会を狙っている母ニヤリ
 
 
そして
ひっかかったwww
 
 
推しの韓流アイドルに
メッセージしたら返事が来た！っと
LINEしたら
すっ飛んできて
 
 
えーーーーー！びっくり
すごい、いいなぁ～見せて見せて
 
 
ぷぷぷ爆　　笑
真剣にメッセージがどこか探してる
 
 
うっそぴょーん笑ううさぎ
 
 
怒りながら悔しそうに
去っていきました
 
 
大成功～照れ
ごめんね笑笑笑
 
 
 
 
そして
シフォンケーキでご機嫌取り
 
 



 
 
 
ふわふわ～
やわやわ～
 
 
自然に笑顔がこぼれます照れ
ご機嫌直って良かった♪
 
 
 
糖質オンのシフォンケーキは
やっぱり人気だけど
 
 




 



糖質オフの選択もあり！
甘いものを我慢している方でも
我慢せず食べれる
糖質オフシフォンケーキ
 
 
 
ふわふわ～～
やわやわ～～
 
 
 
身体も喜ぶケーキです
次は誰に笑顔お届けしようかなニコニコ

 

 

 

 
今日も1日お疲れさまでしたピンク薔薇
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12792631159.html Sat, 01 Apr 2023 23:56:00 +0900 ひな祭りは 糖質オフシュークリーム  

 

ひな祭りは

糖質オフ　シュークリームでお祝いニコニコ

 


 

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3/3ひな祭り　桃の節句🌸
 
 
わが家は女の子（私もいれてニヤリ）
いるので
毎年節分が終わると雛人形を出して
飾ります
 
 
飾るのもなかなか大変💦
３段の5人飾り雛人形と吊るし雛を出します
 
 
狭い部屋がさらに狭くなりますが
飾ると部屋の中が華やかにおねがい
 
  
今年のお祝いケーキは
糖質オフのシュークリーム　
🌸ひなバージョン🌸
 




 

 
ピンク　白　緑の生クリームで
菱餅カラー
春っぽいシュークリームが出来た照れ
可愛い飛び出すハート
 
 

シュー生地も

中のカスタードと生クリームも

糖質を抑えて作っていますウインク

 

 

 

晩ご飯にはちらし寿司

『災いをちらして一年間毎日幸せに

　過ごすことが出来ますように!』

と願いが込められているそうです

 


 

娘が生まれた年から毎年成長を祝い

そしてこれからも健康で幸せに

過ごして欲しいと願って迎える

ひな祭り

 

 

小さかった娘達も

すっかり大きくなり

嬉しいような、少し寂しような...

 

 

元気に育ってくれてありがと～




 

 
今日も1日お疲れさまでしたピンク薔薇
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12791866690.html Fri, 03 Mar 2023 19:45:00 +0900 気まぐれじゃなくなったウォーキング  
 

今日もウォーキングしましたニコニコ



 

こんにちは🍀

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糖質オフパンから食への意識が変わり
ゆっくりお勉強中です

 
 
 
 
気分を上げようと思い
9月頃から気まぐれで始めた
ウォーキング
実は続いてます拍手
 
 
 
 
はじめは夕方時間を取って
歩いていました
 
 
冬になり暗くなる時間が早くなり
暗い中歩くの怖い..
ならば、少し早起きて
今は朝も暗いですけどね(^^;
 
 
朝のウォーキングラブラブ
寒いですが　澄んだ空気の中を
歩くのは気持ちが良いです
 
 
近くの公園で
ラジオ体操しているのを
見つけて
参加するようになりました
 
 
広場に集まってきている大先輩方と
ご一緒させてもらってます笑
 
 
ほぼ毎日行くようになり
参加している
おじいちゃま　おばあちゃまの
顔も覚えて
そして覚えてもらって照れ
 
 
声を掛けてくれたおばあちゃま
 
 
頑張ってるね～ハート
私はね　10年くらい来てるよっびっくり
 
 
毎日の日課で
リハビリ兼ねてお喋りしに
来てるのってあしあと
 
 
いいなぁ～照れ
私も元気な身体と心で

歳を重ねたい

素敵なお手本見っけキラキラ
 
 
食生活、運動、睡眠
バランスよく取り
かっちょいいおばあちゃま目指すよ♪
 
 
 
 
ウォーキングしてた時の
いつかの空
飛行機雲がとっても綺麗でしたスター
 
 
 
 
 
 
 今日も素敵な1日になりますようにピンク薔薇
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12771536097.html Sun, 15 Jan 2023 12:00:00 +0900 糖質オフパン祭り  
 
糖質オフパン祭り♪楽しみましたニコニコ


 

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ご挨拶が遅くなりましたお願い
明けまして
おめでとうございます
今年もどうぞ
よろしくお願い致しますうさぎクッキー 



 
糖質オフパン養成講師パン　
美希先生のお年玉イベント
8時～23時まで
好きな時間に体験レッスンが
受けれらるという企画
 
 
先生パワフル炎
 
 
私も参加させて頂きました
 
 
朝8時頃になると
そわそわダッシュ
 
 
お昼ごろ少し様子を覗きに
行ってみると
画面に沢山の方が並んでいて
盛り上がってる～
祭りだね！爆　　笑
 
 
皆さんそれぞれパン作りを
楽しんでいらっしゃって
工程が違う生徒さんを
さくさく指導されていて
先生さすがですキラキラ
 
 
そんな様子も勉強になりました
 
 
 
 
 
　食パン　メロンパン　コッペパン　食パン　メロンパン　コッペパン　食パン
 
 
 
 
 
私は午後と夜に
糖質オフパン焼きに参加
 
 
午後では
コッペパンを焼きました
 
 
何パンにしようか悩み
いろいろ挟んで食べられる
コッペパン
使い勝手がよいです
 
 
 
スイーツ系は
いちご生クリームサンド
見た目にキュンラブ
可愛すぎラブラブ美味しすぎラブラブ
 
 
 
 
 
 
 
お惣菜系は
ローストビーフサンド
肉肉肉　ボリューミー
男子の食い付きがよいニヤリ
 
 
 
 

 
 
 
 
 
お会いしてみたかった方とも
画面越しに会えて照れ
新しいご縁、出会いにも感謝です
 
 
 
美希先生
ありがとうございました飛び出すハート
 
 
 
 
 
 
 
今日も1日お疲れ様でしたピンク薔薇
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12783513782.html Tue, 10 Jan 2023 20:45:00 +0900 糖質オフ いちごケーキ

大晦日は
糖質オフいちごのケーキお祝いケーキ



こんばんはクローバーいつもご訪問頂き
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糖質オフパンから食への意識が変わり
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今年も
あと1時間ほどで終わり
 

糖質オフのケーキを囲んで
紅白歌合戦見ながら
ブログ書き書き笑い





 
 
 





年末年始
食べてゴロゴロ
また食べてゴロゴロ
 
 
お節や
ちょっと豪華に
お寿司にお肉にお菓子やら
動いてないから
お腹空いてないのに
次から次に食べ続け 
 
 
必ずウエイトアップ⤴︎⤴︎ 
 
 
そんな時に
糖質オフケーキ
罪悪感なく食べれる
お助けケーキ
 
 
子ども達が食べて
えっびっくり
糖質オフなのーーー?!
甘くて美味しい～って
嬉しいコメント頂きましたウインク
 
 
 
今年は新しい1歩
新しい景色
素敵な出会いに感謝 ニコニコ
 
 
たくさんパンやお菓子作りました
 
 
好きなことを出来るって
幸せな事ですねラブラブ
 

来年も
わくわく楽しめる1年に
したいと思いますおねがい

 
 
ブログは
のんびりのんびり投稿の
1年でしたアセアセ


ほそーーーく
ながーーーく
続けていきます照れ


こんな感じですが
いつもお付き合い頂き
いいね!!やコメント
ありがとうございます飛び出すハート


来年も
どうぞよろしくお願いします 

 
良いお年をお迎え下さい門松





]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12780624662.html Sat, 31 Dec 2022 22:45:00 +0900 今年もクリスマスパンリース

可愛いパンリースが出来ましたラブ



こんばんはクローバーいつもご訪問頂き
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糖質オフパンから食への意識が変わり
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毎日冷え込んで寒いですね雪だるま 


寒い日が続くと
必ず出来てしまうパーしもやけ


痛いし痒いし
指がぱんぱんピリピリ


両手両足
いっぱい出来てるえーん


まだしばらく、しもやさんとの
お付き合いが続くので
クリーム塗って手袋&靴下で
ケアしていきますニヤリ



  
   クリスマスツリー  ジンジャーブレッドマン  クリスマスツリー  ジンジャーブレッドマン  クリスマスツリー  ジンジャーブレッドマン  クリスマスツリー ジンジャーブレッドマン


 

今年も作りましたパン
パン生地で
飾るクリスマスパンリースサンタ


 昨年も作ったパンリース
まだ飾ってあります




しもやさんについても書いてある～

毎年悩んでるのです…





今年のリースは
焼き色強めで焼いてみました











焼き上がりは
パンのいい香り～
今年も1個食べられた爆笑



しばらく置いて
乾燥させてデコレーションクリスマスツリー



















可愛いラブ
リボンの色で雰囲気が
変わりますね


娘ちゃんが
学校のクラスで
クリスマス会があるらしくクリスマスベル
クリスマス会盛り上げたいから
1個学校に持っていきたいっておねがい


いいよ～いいよ～～
母嬉しいよ～～～照れ


その翌日
落として壊れたって
もう1個作って
持って行きました笑い笑い


懇談会でクラスを訪れると
 
 
担任の先生から
感謝のお言葉ラブラブ


壊れたリースもボンドで
直してあり
2つ飾ってくれていましたラブラブ


明日がクリスマス会だって
素敵な会になりますように～流れ星




クリスマス寒波って
天気予報で言ってますね


ホワイトクリスマス
になるのかなぁサンタトナカイクリスマスベルクリスマスツリー





今日も1日お疲れさまでしたピンク薔薇





]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12779040684.html Wed, 21 Dec 2022 21:00:00 +0900 少し早めのクリスマス気分



賑やかなところへクリスマスツリー



こんばんはクローバー
いつもご訪問頂きありがとうございます💕
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綴っています
糖質オフパンから
食について意識するようになり
ゆっくりお勉強中ですクローバー


 
楽しみにしていたお出掛けニコニコ

 
 
かなりの賑わいダッシュ
人の多さで思うように動けず…


どれもこれも人の行列
 
 
1番並んだのはチュロスチュー
クリスマスバージョンで
可愛いの～サンタクリスマスツリークリスマスベル


しかし
並んでいる間に日が落ち
1時間は並んだ…
可愛いはずの写真が撮れず笑い泣き

美味しく頂きました笑い

 
クリスマスイルミネーション
とっても綺麗でしたスター











次々にクリスマスツリーの
色が変化キラキラ
流れてくるクリスマスソング
光と音の演出に
プロジェクトマッピング


少し早いクリスマス気分を
満喫出来ましたクリスマスベルトナカイクリスマスツリー



クリスマスまであと１ヶ月

ママサンタはそろそろ
下調べやプレゼントの聞き出し
少しずつ怪しまれないように
始めなきゃですサンタ







今日も1日お疲れさまでしたピンク薔薇




]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12775380696.html Sun, 27 Nov 2022 21:30:00 +0900 美味しい♡楽しい時間



美味しい♡‪楽しい時間照れ



こんばんはクローバー
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糖質オフパンから
食について意識するようになり
ゆっくりお勉強中ですクローバー


 
久しぶりにお友達とランチスプーンフォーク

 
 
2年くらいぶりの再会で
おしゃべりが止まらないニヤリ


車に乗り込んだ瞬間から
おしゃべり止まらない



2年の時間を喋り尽くすには
時間が全然足りませんチュー
 

 
美味しいランチを食べながら
笑いあり涙もあり







美味しい♡‪楽しい♡‪
 
 
 
ランチのあとは
移動してケーキ食べながら
またおしゃべり爆笑


どんなに会ってなくても
一瞬で昔にかえれちゃうねむらさき音符



とても大切な心友ラブラブ
ありがとう照れ








今日も1日お疲れさまでしたピンク薔薇




]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12774120811.html Sun, 13 Nov 2022 18:15:00 +0900 糖質オフ ハロウィンスイーツ

ハロウィンスイーツ作りましたハロウィン


こんにちは🍀
いつもご訪問頂き
ありがとうございます💕



今年は久しぶりに
賑やかなハロウィン
 
 
むかしむかし
子ども達が小さい頃は
近所のお友達誘って
ハロウィンイベントを
楽しんだもんです


クラフト、ゲーム
お菓子作り
ビンゴなんかやってさ
懐かしいーしみじみ♡‪




   おばけ   ハロウィン   おばけ   ハロウィン   おばけ   ハロウィン   おばけ




今年は娘ちゃん
英会話ハロウィンパーティ
ねこミミ付けて🐱
プチ仮装
 
 
手土産に
糖質オフかぼちゃクッキー
焼きました
 



 
 
しっとりソフトな
クッキーになりました
かぼちゃの優しい甘み照れ 

 
にっこり顔になんだか
ほっこりします花


それからそれから
糖質オフ ハロウィンケーキ
素敵に出来ちゃいましたラブラブ
 






可愛いですよね飛び出すハート

糖質オフパンでお世話に
なっている美希先生に
教えて頂きました


チョコたらりん
生クリームをおばけに見立てて
かぼちゃクリームを
ぐるぐる


更にすごい!!
カットすると、じゃーんラブ
中はダミエ柄～
■◻️■◻️■◻️






カットするまで
ドキドキラブラブ


いい感じにダミエ柄が
出来ましたチョキ


生地とクリームには
フードパウダーを混ぜて
オレンジ色に
ココアの茶色とオレンジ色の格子


組み立てていく工程が
楽しいです♪


可愛くってハート美味しくってハート
糖質オフってハート
素敵なケーキになりました



色を変えて
クリスマスバージョンクリスマスツリー
お正月バージョン鏡餅
楽しめそうです




*★︎Happy Halloween★︎*
今日も素敵な1日になりますようにピンク薔薇





]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12772021495.html Mon, 31 Oct 2022 11:30:00 +0900 糖質オフパンでハロウィン

パン作りで季節を楽しんでますハロウィン




こんばんは🍀
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お買い物に行くと
ハロウィンのグッズや
ハロウィンのお菓子が
たくさん目に入ってきますねニコニコ





　　ハロウィン　おばけ　ハロウィン　おばけ　ハロウィン　おばけ　ハロウィン




ハロウィン気分を
盛り上げようと思いまして



おばけにしてみましたおばけ





可愛らしいおばけぱんの
出来上がりおばけ飛び出すハート






糖質オフのパン生地で作っています
中には糖質オフのチョコクリーム入り

お顔はココアで書いています
娘ちゃんと一緒に
お絵描きするのも楽しい照れ





こちらは
ちょっと怖いですが
指にしてみました爆笑





呪術廻戦の両面宿儺の指を
イメージしまして手指ぱん



糖質オフのパン生地で
爪はアーモンドをのせてます



以前お友達のママから
両面宿儺の指の
アイシングクッキーを
プレゼントしてもらいまして



こわっガーンっとなったけど
子供達の反応が良かったんで



パンで作ってみることにしました
反応は………



コレちょっと古くないびっくり
そーなん…



私は呪術廻戦を見たことがないので
分からなくて
とりあえず古いらしいです泣



でも指パン
面白がってくれたので
母は満足照れ



アニメもいろいろ新しいのが
出ているのでついていけません笑い泣き

　
　
最近わが家では
ハイキューがブーム🏐
って　これも古くないかい?!



バレーボール買わされましたよ
いつまで続くかな～ニヤリ





今日も1日お疲れ様でしたピンク薔薇






]]> https://ameblo.jp/hanafuwa-07/entry-12769568135.html Mon, 17 Oct 2022 20:45:00 +0900