こんばんは。

　前回の投稿から4か月も経っていました。

　遅れましたがあけましておめでとうございます。

　1年の3分の1が終わろとしていますが、今年も良い年でありますように。

　さて今回は、息子の話です。

　ついに「いただきます」と「ごちそうさま」の時に合掌をするようになりました。

　感動！！

　親の真似とかではなく、声掛けに対してちゃんと合掌してくれました。

　今までは、意思疎通とかはあまりできでいないように感じていましたが、

　少しずつお互いの意図していることを感じ取れるようになってきています。

　子育ての難しさや、妻のすごさを日々感じています。

　そして1日1日成長していく我が子を見ると、嬉しさと感謝と色んな感情を覚えます。

　まさか自分にこんな日々が訪れるなんて夢のようです。

　明日も素敵な1日でありますように。

　こんばんは。久しぶりの投稿です。

　ブログの定期更新はなかなかできませんが、徒歩通勤はなんとか習慣化しています。

　しかし先日の職場の健診で、半年間で4㎏の増量であることが判明しました。

　血圧も上昇していて、不健康に向かって進んでいるようです。

　たかが徒歩通勤で生活習慣が改善されるとは思っていませんでしたが、今までにない結果

　にすこしショックと焦りを覚えています。

　そんな中、32歳の誕生日を迎えました。

　嫁と息子からささやかながら祝ってもらいました。

　嫁からは徒歩通勤は寒いだろうと、手袋と靴下、それに腹巻をプレゼントされました。

　息子はまだ誕生日の意味はわからないとは思いますが、それでも笑顔で出迎えてくれる

　だけでこの上ないプレゼントです。

　そんな家族のためにも健康でい続けなければと痛感しました。

　もらった通勤あったかセットで徒歩通勤とダイエット頑張ります。

　もちろん仕事も！！息子に誇れるように！！

　こちらは11月とは思えないくらい毎日暖かいです。

　いつもなら朝の通勤時間は吐く息が白くなりますが、今年はまったくありません。

　寒さに弱く、徒歩通勤をしている私にとってはありがたいですが、、、

　ダイエットのために始めた徒歩通勤もだいぶ慣れてきました。

　とはいえ仕事終わりに歩いて帰りるのは少し億劫ですが、、、

　それでも周りの景色を眺めながらの通勤は楽しいです。

　歩いている最中にお腹を意識しているのですが、お腹周りの筋肉達は思うように

　働いてくれません。

　なにかいい手はないものかと考えた結果、EMSに頼ってしまいました。

　できれば物に頼らずダイエットしたいという謎の意思があったのですが、

　早々に諦めました　笑

　長く続かない可能性も考えてお試しにAmazonで3000円くらいの安物を購入。

　先週末からそれをつけながら徒歩通勤しています。

　効いているのかいないのか、、、

　嫁からは『こころなしか引き締まったように見える』と半笑い、、、

　それでも筋肉に多少の疲労感があるので使わないよりマシかな？

　とりあえず1ヵ月くらいは続けてみようと思っています。

　粘着テープの消費量と金額に怯えています。

　明日も素敵な1日になりますように。

　こんにちは。

　今年も残すところ1ヵ月になりました。

　ずっと後回しにしていたことをそろそろ始めなきゃいけないなと思いながら、

　もう数か月たっています。

　今年のことは今年のうちに済ませましょう。

　さて、今日はクリスマスツリーを出しました。

　ニトリで買ったツリー、まだライトも何もないですが、、、

　それでも息子は興味を持ってくれました。

　誤嚥しないように気を付けなくては！

　これから忙しくなりますね。

　みんなで乗り越えよう！

　こんにちは。

　あっという間に3連休が終わろうとしています。

　コロナウイルス感染拡大で天気が良くても思うように出かけられないもどかしさを感じながら

　それでも小春日和を楽しもうと人ごみを避けながら家族と散歩を楽しみました。

　近所には神社があり、その境内には銀杏の木があります。

　葉っぱはまだ緑の箇所もありましたが、大半は見事に黄色く染まっており、

　太陽の光が反射しとてもきれいでした。

　小一時間の散歩でしたが、家族みんな楽しむことができました。

　これからもっと寒くなりますが、病気に負けず日々を楽しく過ごしたいです。

　こんばんは。

　こちらは、一日晴天で日差しも暖かく過ごしやすい土曜日になりました。

　天候にも恵まれ、今日は結婚記念日のお祝いとして、

　ランチにお寿司屋さんに行ってきました。

　もちろん回らないお寿司。

　巷では有名なお寿司屋さんですが、今回行くのは初めてでした。

　味は前評判通り、とてもおいしかったです。

　個室で座敷ということもあり、落ち着いてゆっくりランチすることができました。

　お店の方にも感謝感謝です。

　そんなお寿司屋さんで対応してくれたのが、なんと以前の職場で関わった方でした。

　大変申し訳ないことに私は覚えておらず、あちらから声をかけていただきました。

　名前を聞いてようやく思い出しました、、、

　申し訳ない、、、

　それでも嫌な顔一つせず接客してくれて本当にありがたかったです。

　いい結婚記念日のお祝いになりました。またお世話になります！！

　ランチ終わりに動物園に行ってきました。

　息子にとっては初動物園。

　どんな表情を見せてくれるかと期待しましたが、終始　『無』　の表情でした。

　キリンやライオン、トラなど色んな人気の動物がいる中、

　息子がかろうじて反応した動物が『ラマ』

　よりにもよって、、、ラマ、、、

　それでも家族で過ごした1日は幸せでした！！

　家族よ、ありがとう！！

　明日も素敵な1日になりますように。

　嫁がいつもより豪華な手料理を準備してくれていました。

　そんな嫁に感謝の気持ちを込めて、ケーキと花束を買って帰ろうとしてました。

　でもそんな日に限って、仕事が立て込み家に帰る時間が遅れてします。

　今回もさあ帰ろうとしたときに、急な仕事が入り結局遅くに帰ってしまいました。

　徒歩通勤を始めたので帰りがさらに遅く、、、

　ケーキも花束も準備できずでした。

　おそるおそる帰ると、暖かな部屋に嫁が嫌な顔一つせずに出迎えてくれました。

　しかも料理もちゃんと準備してくれていました。

　いつも急な仕事が入っても、元気に送り出して迎えてくれる嫁に感謝です。

　これからも沢山迷惑かけるけど、よろしくお願いします。

　逃げられないようにいつも感謝の気持ちを忘れず、

　家族サービスと節約とダイエットを頑張ります。

　ケーキと花束は改めて贈ります。

　今日もお疲れさまでした。

　明日も素敵な1日になりますように。

　こんばんは。

　日曜から夕方までぶっ通しの仕事でした。

　働いた後のお風呂は天国でした。

　いつも嫁と子供と3人でお風呂に入るので、入浴剤などは使用していません。

　しかし、今日は嫁が気をきかせて『バブ』を入れてくれました。

　もちろん嫁と子供がお風呂から上がってから。

　子供の濡れた体を、拭いたり着替えさせてくれて、

　その間にゆっくり浸ることができました。

　本当に感謝！！

　この時期は浴槽を洗ったりすると身体が冷えてしまうのですが、

　『バブ』のおかげで身体はあったまったままでした。

　そのうえ今日の晩御飯はおでん！！

　ビールも冷やしてくれているので1日の最高の終わり方です！！

　さて、明日からはダイエット企画の一つとして、徒歩通勤を始めます。

　ビールも三分の二に減らします。

　意思が弱いのでまずはできそうなことから少しずつ始めていきます。

　効果はそこまでないかもだけど、意識改革できたらいいですね。

　今日もお疲れさまでした。

　明日も素敵な1日でありますように！！

　特に、理由はないのですが・・・

　この数年で身の回りの環境がだいぶ変わりました。

　社会人になり、

　各地を転々とし、

　結婚して、

　子供が生まれ、

　資格が増え、

　いつの間にか30代になりました。

　10年があっという間に過ぎてしまいました。

　今は家族や周りに恵まれて幸せに暮らしていますが、

　これからもこの幸せがずっと続くように成長していかなければいけないと

　身を引き締めているところです。

　体格は以前と違って、だいぶふくよかになってしました。

　恥ずかしくない夫、父親でいなければいけないですね。

　これからは仕事も色んなことを吸収して、知識と技術の幅を広げていかなきゃね。

　ダイエットも頑張ります。

　まずはお酒の量を減らすところから・・・