Sayakaです＾＾

最近読み終えた本、

『習慣を変えれば人生が変わる』

とてもよかったのでおすすめさせてください☺️

習慣を変えれば人生が変わる　プレミアムカバー 1,650円 楽天

私自身、今の仕事や家庭、

自分自身のあり方に

満足しているかと言われれば

大満足！！と言えない。

心の隅で何か変わりたい、とも思うし

理想の自分には、程遠い。

だからって格段不満があるわけではない。

そんな現状。

３０代もそろそろ折り返し地点に近づいて、

このままでは嫌だ、と言う思いがあります。

で手にしたこちらの本💁‍♀️

内容としては具体的に変えるべき

習慣が１００個書かれています。

本の一節に

『同じことを繰り返して違う結果を得ようとするのは遇の骨頂である』とあり

とにかく現状を変化させるには

今までと違う事をしたらしなきゃなんだ！

とあたりまえのことに気づかされ

俄然やる気😤

内容としては

・散歩をする

・日記を書く

・不用品を処分する

・体の姿勢を変える

など、具体的な行動から

・自分を好きになる

・自分を責めない

・自分の内面の会話に気を付ける

など、メンタルの習慣まで。

全ての項目に共通しているのが、

潜在意識の書き換え

なのかと思います。

潜在意識と顕在意識について、

簡単に説明すると

顕在意識が私たちがコントロールしている意識

潜在意識は自分でコントロールできない意識

潜在意識の書き換えにより

Sayakaです＾＾

今日は夫がお休みだったのでみんなで

南町田グランベリーパークに行きました☺️

平日のお昼過ぎに行きましたが

オープン当初よりはだいぶ落ち着いたかな・・・と言う印象。

ここのクレープがおいしかったので、

２回目！！

ナチュラルクレープ

自家製ヨーグルトムース＋はちみつに

玄米フレークを追加で注文。

夫🙎‍♂️キャラメル＋生クリーム

長男👦チョコレート＋バナナ＋生クリーム

生地がもっちり。

クリームに変な甘さがなくさっぱりしてて、

ぺろりと食べられる。

なんならもう一個食べられる🙋‍♀️

外出先でのおやつって

砂糖に添加物たっぷりで、

子供に食べさすのにためらいがあるけど、

こう言ったこだわりがあるお店が

もっともっと増えるといいなのにな🤔

ランチは

『ひつじのショーン

ビレッジショップ&カフェ』

店内が牧場主さんのお家をイメージしてて、

かわいかった☺️

長男👦も大喜び❤︎

非日常感が楽しい。

思う存分撮影しました☺️

ただメニューの半分近くが

まだ販売していないと言う謎現象。

大人が食べられる食事がまだ4品位だっかな。

普通のパスタやサラダがcoming soonと

メニューに貼られていました。

なのでその中から選んだ2品。

かわいい！かわいい！！

と母が一番喜んだかも。

最後は

『ファンビレッジwith NHKキャラクターズ』

画像お借りしました。

大人1人＋子供1人

¥1800円

長男👦4歳での利用でしたが、

物足りないかなーと言った印象。

もう少し低年齢の子向けかな。

終わった後、隣のゲームセンターの方が

ハッスルしてたなー🙀

暖かくなったら、パークの裏の公園で

遊びながら、買い物したりと

家族で行くにはなかなか良いと思いました👨‍👩‍👦‍👦

ランキングに参加しています。

応援いただけると嬉しいです！

Sayakaです＾＾

今日は機嫌について感じた事です。

夫🙎‍♂️最近、仕事が忙しいらしく

家でもふんふんしています。

一人でせわしなくバタバタしたり、

仕事行きたくない～とぶつぶついったり。

子供かと半分呆れて見ていますが

同じ家で、生活を共にすると

私自身も、その不機嫌の波に

飲まれそうになります。

しかも何故か喧嘩をふっかけてくる

例えば、わたしが他愛無い話を

夫にしたとして、

わざと聞かないふりをするとか。

わざと話をかぶせてくるとか・・・

この人なんなの

一回ならまだしも

何回も何回もしてくる・・・

本当になんなの

 ムカつくんですけどー

こっちまでまでイライラしてくる

でも今回ふと思ったんです。

あれ。

私、関係なくない？？

彼がイライラ、ぷんぷんしていたとして

私は原因ではない。

なのにそれにわざわざ

乗っかることもないなーと。

話したくないなら、話さないよ～。

でもだからって、無視するとかじゃなく。

ほっておとこう

一緒に生活する家族だと

余計その人の機嫌だったり、

気持に飲み込まれて

自分自身は、ご機嫌だったのり

怒りだったりに飲み込まれやすく感じます。

夫のほかにも実母だったり、妹も

攻撃的な時があって。

久しぶりに会った瞬間から、

怒ってるとか。

まさに八つ当たり。

家族って大切だけど

厄介なこともおおいですね～

私、結構それに反応しがちだな。

と今日、不機嫌な夫を

相手にしていて感じました。

私、関係ないない

怒りたければ怒ってなさいよ～。

位にかわすと、喧嘩も減る。

私自身をご機嫌に保てば

むしろそれに飲み込まれるかもしれないし。

夫が🙎‍♂️

 そんな日曜日でした

今日も次男👶の靴下落としてしまった、、

赤ちゃんの靴下って本当に良く無くします、、

悲しい😭

最後までお読みいただきありがとうございます。

ランキングに参加しています。

応援いただけると嬉しいです。

Sayakaです＾＾

今日は舌癒着症の手術の最終回。

私が感じた術後の変化を

具体的にお話させてください

変化①

授乳の感触が違う

手術後、すぐに授乳するんですが

その際の授乳される感触が違いました。

ものすごく優しい

今まではバキュームカーに吸われるがごとく

ぐいぐいされていました.

術後は吸っているの？と思うくらい優しくて。

あまりの違いに、鳥肌。

でもそれが本来の授乳だよと助産師さん。

授乳前と授乳後の体重もはかり、

しっかりと量も飲めていたので、安心しました。

変化②

顔つきと肌の変化

とにかく目元がすっきりして

（むくみがとれて）

目が大きくなりました

お目ぱっちり♥で、なかなかのイケメン

（親ばかです）

さらに肌色がワントーン明るくなり

つやつや。

なかなか写真だと分からないんですが、

実際、長男の幼稚園にお迎えに行くと

先生に

『次男君、肌つやつやになりましたね～

お目も大きい』

と言いわれ、やっぱり私の色眼鏡じゃないんだ！と確信。

さらによく笑うように

とにかく機嫌がいい時間が増え、

名前を読んだり、あやしたりすると

ニコニコ。

かわいさ倍増で、毎日私もキュンキュンしてます。

変化③

就寝中、苦しそうにしなくなった

今までは寝ているときに、

モロー反応とは違う、

何かうなされている様な

『んんん～』と言う仕草が

頻繁にありましたが、全くなくなりました。

（呼吸が苦しそうな感じ）

さらに寝息が静か。

番外編

中耳炎になっていない

これは長男（４歳）の事で、

実際の因果関係を証明できるものではありませんが

長男、今まで一度の中耳炎になっていません。

そもそも耳鼻科に行ったことが

向井診療所の手術だけ・・・

長男のいとこは７人いるのですが

全員中耳炎経験。

毎週、耳鼻科通いで親は大変そうです。

耳が弱い家系なのかな。

私も小さい時は中耳炎によくなっていました。

ただ長男は一度もない・・・

そして親戚の中で、

舌癒着症の手術をしたのも長男のみ。

そうなると関係するのかな、と私は感じています。

向井診療所で聞いたら、

舌癒着症の手術をすると

基礎体力が上がるので、関係しているとの事。

でも詳しい説明は聞けませんでした。

ごめんなさい

と、以上が今感じる変化です。

舌癒着症の存在を知ることが出来て

手術出来てよかった。

私は心底思います。

近年のお医者さんたちの見解では

手術の必要はなく

病気の存在さえ教えてもらえません。

必要ない！のかもしれないけど

私自身、子供をみて

こんなにも変化があるのだから

存在だけでも色々なお母さんが

知る機会があってもいいのに・・・と思います。

舌癒着症の情報があまりにも少なかったので

悩んでいるお母さんにとって、このブログが

少しでも情報元になればと思います。

この手術が、息子たちの未来を

さらに明るく、軽やかなものにしてくれた！

と私は思っています。

最後までお読みい頂きありがとうございました

ランキングに参加しています。

応援いただけると嬉しいです。

にほんブログ村

Sayakaです＾＾

今日は昨日の続きで、

舌癒着症の手術レポ。

私が息子をお願いした、向井診療所での

乳児の手術（生後３ヶ月まで）の

実際のスケジュールや、

流れを書きたいと思います。

※長男の手術が4年前になり、記憶が曖昧なので

今回は次男のレポ（２０１９年に手術）です。

①電話で診察の予約

まず舌癒着症の診察の予約。

この時子供の年齢、生後何か月かを聞かれます。

こちらの病院では、生後３ヶ月までは局部麻酔。

生後３ヶ月以降は全身麻酔になるとの事。

次男は生後２ヶ月。

この時点で年内最後の手術日が迫っており

さらにそれを越すと、息子が生後３ヶ月になり

全身麻酔になるので、

手術日と診察日を同じ日に

午前と午後で入れました。

また当日は朝から授乳の確認があるので

赤ちゃん、お腹すかせてきてくださいと言われました

②診察、手術当日

朝、最後の授乳が６時

８時４０分～診察

 近くの病院ではないので、この時間に向けて

行くのは、結構厳しかったです・・・

夫は仕事で、私一人・・・

１．看護婦さんから舌癒着症について

写真等を使い詳しい説明を受ける。

２．子供に授乳

その際、子供の血中の酸素量を測るのと

助産師さんによるおっぱいの診察。

舌癒着症の子は、舌が短いので

おっぱいが上手に飲めません。

これも症状の１つ。

３．先生による診察

鼻からマイクロファイバーを入れて、

気道の撮影。

モニターを見ながら、説明を受ける。

ここで午前の診察は終わりでした。

１０時過ぎ位。

大体２時間かからないくらいなのかな・・・

と思います。

４．手術

１４時３０分に病院に戻る。

それまでは駅周辺で待機。

漫画喫茶やカラオケなどの個室が便利かも。

遠方からの方は、駅前のホテルに宿泊している様でした。

手術を受ける赤ちゃんとお母さん全員で

今回は１０人くらいだったかな・・・

正確には数えていませんが

どうやら多い日だったみたいです。

２階に上がり、薬剤師さんからその日処方される薬の説明。

（薬は、抗生物質・整腸剤・座薬・炎症剤）

看護師さんから手術後の説明。

（当日はお風呂に入らないや、

帰宅後出血した場合の対処法、

緊急連絡方法など）

その後、みんな自分の赤ちゃんに

各々座薬を入れる。

月年齢の低い子から手術室に。

手術時間は２～３分。

止血の時間もあるとの事で

大体手術室に入ってから

１０分くらいで出てきました。

５．術後

戻ってきたらすぐに授乳。

５０ｇ飲めればOKがでて、１階へ戻る。

先生の診察、その後授乳しながら

血中の酸素量の測定。

で終わりです。

１６時３０分くらいに病院を出ました。

早朝から始まり、とても長い１日でした・・・

息子もよく頑張ったと思います。

帰宅後、少し上唇らへんが腫れ

おっぱいが飲めない時間がありました。

２１時～２３時くらいかな。

泣いておっぱいをくわえるけど

飲めなくて泣く！！を繰り返し、

それでも何とか飲めて、日付が変わる前には

寝てくれました。

③翌日診察

１４時３０分～

・再度マイクロスコープを使い、

気道の診察。

この時、気道がきれいに見えて感動しました。

・授乳しながらの血中の酸素濃度測定。

・歯ブラシを使い、自宅で行う舌のストレッチと鼻水を吸い取る（器具をもらいます）

レクチャーを受ける。

１６時に病院を出ました。

これまでにかかった診察代は

初日　　診察代￥１０，０００

　　　　手術代￥７６，５００

２日目　診察代￥１０，０００

自由診療なので、保険は利きませんでした。

とこんな流れでした

この後１週間検診と、１か月検診がありますが

まだ受けていないので

今回のレポはこれまでにします。

次回は、術後の息子の変化と

私の感想です。

お付き合いいただけましたら嬉しいです

ランキングに参加しています。

応援いただけると嬉しいです＾＾

にほんブログ村

Sayakaです＾＾

12月に入り、次男の

舌癒着症の手術をしました。

あまり知られていないと思う、舌癒着症。

正式には

『先天性癒着症・喉頭蓋・喉頭偏位症』

と言うそうです。

この手術に関しては賛否両論なようで、

ネットで検索しても様々な意見が出てきます。

今回私がここに記録するのは、

実際子供が手術してみて、

親である私の純粋な感想🙍‍♀️

また専門家ではないので、

病気について私の勘違いも

あるかもしれません。

詳しくはこちらに記載がありましたので

見てみてください！

こちら

何回かに分けて書かせていただきます。

長くなりそうなので、、、

手術を迷っていたり、悩んでいる方の

参考になればいいなと思います。

私が舌癒着症の存在を知ったのは、

長男を出産したところの

助産師さんの指摘でした。

・眠りが浅い

・おっぱいがうまく飲めない

・体がかたい（突っ張る）

・肌の色が黒っぽい

・肌の色が大理石柄

・手足が冷たい

これらの症状は、舌癒着症の症状で

まさに長男そのものでした。

舌の裏の筋肉と

上唇の裏の筋をレーザーで切る手術をすると

良くなるよ、とそこでは説明されました。

が！

ただ、だからといってすぐそうですか！

とは思えず

何よりもまだ2ヶ月だった息子に

メスを入れることに

強い抵抗を感じました。

そうですよね、、、

抵抗がないお母さんのなんて

いないんじゃないかな。

ではなぜ手術に踏み切ったのか？

神奈川県大和市にある

『向井診療所』で舌癒着症の

診察していただき説明を受け

この病気の根本が呼吸だ！

と知ったからです。

向井診療所の向井先生が、

この舌癒着症の手術のパイオニア的な先生。

診察の際鼻からマイクロスコープを入れて息子の気道を見せてもらいました。

そこで見たのは半分ほど

ふさがっている気道。

（舌の筋肉が突っ張り、

気道をふさいでいるとの事でした）

映像を見たときはかなりョックでした。

苦しかっただろうな・・・と。

酸素が十分に取り入れられていないから

上記のような症状が出るようです。

確かにこの手術をしないからと言って

死んでしまうわけではないです。

現に大半のお医者さんは

必要ない！と手術に関して

否定的な見解を示しています。

ただ実際に気道は塞がっていました。

息子も毎日辛そう。

（おっぱいがうまく飲めず、泣いてばかり。

ゆっくり寝ることも出来ない、、、）

ならば手術に

踏み切ってみようじゃないか。

そう思いました。

診療所のスタッフの方々も

親身になって話を聞いてくれて

何より向井先生が、私は信頼できる！

と思えました。

強面だけど、

『本当に息子を良くしよう！』

としてくれている、と感じました。

少しでも舌癒着症に興味がある、

とおもったらまずは診察を受けるのが

いいと思います。

ネットだけの情報は偏りがあるし、

何より実際に見たり聞いたりすることに

勝る情報はないんじゃないかな。

次は実際の息子の手術の体験レポと

術後の変化を書きます。

最後までお読みいただきありがとうございます。

ランキングに参加しています。

応援いただけると嬉しいです。

にほんブログ村