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<title>hanamaru days</title>
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<description>dietを中心に、日々の出来事や思うことを書いています。人生あきらめちゃいかんよね。</description>
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<title>気をつけたいこと</title>
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<![CDATA[ 今日も蒸し暑くなりそう！<br><br>昨日は、だるくて昼寝をしてしまったことで、夜中まで眠れず、今朝はしんどいです(^_^;)<br>あー、なんたる悪循環！<br><br>昨晩もやる気が起きず、家事も手つかず。テレビをみて一息ついてやるか！と思ったら重い腰を上げるのに3時間もかかってしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>朝は寝坊しちゃうし、意味なし。でも夜中に少し家事をしたからまだいいのか、と思いたい。<br><br>夫には「いびきがうるさい！」といわれてしまい、太ったことによるのか？ 鼻が悪いのかはわかりません。<br><br>まぁ、一緒にいつも寝るのは息子なわけで、迷惑かけないようにしないとなぁ。横向きで寝るといいらしい。<br><br>寝ても寝た気がしないのは、このいびきも関連するのかもしれない。<br><br>息子が「めんどうくさい」とよくいうので注意したら、「ママがいうんだよ」ですって。<br><br>先日、学校の懇談会で「子は親の鏡」という詩をもらっており、胸が痛む。まずは私がやめんといかんなぁ。<br><br>気をつけなはれや！<br><br>
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<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 08:11:11 +0900</pubDate>
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<title>汗がとまらんっ！</title>
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<![CDATA[ 蒸し暑いです(｡-_-｡)<br><br>汗をかいてしょうがない。<br>息子が待ってるから急がなくちゃ～。<br><br>今日こそはじっくり話を聞いてあげるぞ！と思うのですが、なかなかできず。<br><br>あれよあれよと寝る時間。<br>ひとつでもいいから大笑いして寝ようと思う(^O^)<br>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 19:36:54 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに。</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの更新です。</p><p>どうやら半年ごとにスランプにおちいる様子。。。</p><br><p>ここからどうにか抜け出さねば！と、またブログをはじめることにしました(*＾ー＾)ノ</p><br><p>心があれると、モノも散乱しているような<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>よし少しサッパリしてから寝よう。</p><br><p>明日は笑顔で一日を過ごせますように(´0ﾉ｀*)</p><br>
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<pubDate>Thu, 19 May 2011 01:05:12 +0900</pubDate>
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<title>シンプルライフを目指して</title>
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<![CDATA[ <p>現状に対して不満やらできないことばかりを言い連ねる日々。</p><p>こんなんじゃ快適な暮らしなんてできないよ～！！ともがいてます。</p><br><p>いかんなぁ～！</p><br><p>周りの人々に感謝し、目の前のことから逃げ出さないようにしないと～<img height="16" alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16"></p><br><p>人や何かのせいにしない。</p><p>自分の人生、人の目なんて気にしなくていいのだーーー。</p><br><p>毎日を楽しむ工夫をしないと！</p><p>自分はダメだな、、、というレッテルを自分で貼らない<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><br><p>また、気分も新たに心地よい暮らしを追及していこう<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><p>というわけで、新しいスケジュール帳を入手しました★</p><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=12697793" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">シンプル生活手帳2011/金子 由紀子<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51q9Oym%252BTDL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt></dl><p>少し高いけど、いろんなヒントや片付けに関するワークシートがあったり、</p><p>ちょっとヒントになるスケジュール帳。</p><br><p>まずは楽しみながらつけてみよう♪</p><p style="MARGIN: 0px"></p>
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<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 06:14:11 +0900</pubDate>
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<title>おすすめ梅酒☆</title>
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<![CDATA[ <p>なんだか寒くなってきました。</p><p>今日は身体が芯から冷えた、冷えました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ</p><br><p>それもそのはず、会社のロッカーが開かなかったのです（涙。</p><p>めったにしない残業をした日に限って・・・。</p><br><p>コートもバッグももちろんロッカーの中。</p><p>でも、運よく財布と携帯は手元にあったので、</p><p>今日は諦めてそのまま帰宅。</p><br><p>少し遅かったので総務担当もおらず、しょうがないよね。</p><p>潔く会社を後にしたのでした。</p><br><p>でも、さすがの私も寒かった・・・<img height="16" alt="雪の結晶" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif" width="16"></p><br><p>けれども、さっさと気持ちを入れ変えて帰宅。</p><br><p>いまはここのところハマっている黒糖梅酒を一杯飲んでます。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101116/02/hanakuma-cafe/af/2a/j/o0405029110862149674.jpg"><img height="158" alt="hanamaru days" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101116/02/hanakuma-cafe/af/2a/j/t02200158_0405029110862149674.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>寒いくせに氷で割って飲むとはどういうことなんでしょう。</p><p>でも、だんだんお酒で体がぽかぽかしてきた～<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=12561435" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">チョーヤ　とろける黒糖梅酒　300ML<br><img src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mizusato/cabinet/ikou_20090903_001/img10293303451.jpg?_ex=128x128" border="0"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥525</dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天</dd></dl><p style="MARGIN: 0px">なかなか美味し。ぐっすり眠れそう<img height="16" alt="ぐぅぐぅ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" width="16"></p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px">そう、あとここで「チャレンジ宣言」。</p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px">心地いい朝を迎えるためにリプトンのキャンペーンに参加しようと企み中。</p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px"><font color="#9370db" size="3"><strong><a href="http://www.lipton.jp/morning/index.html" target="_blank">朝ティーリズムキャンペーン</a></strong></font></p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px">でも、まだ肝心の紅茶は買っていないのですが･･･。</p><p style="MARGIN: 0px">頑張ります☆</p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px"></p>
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<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 01:56:37 +0900</pubDate>
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<title>お弁当づくり</title>
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<![CDATA[ <p>平日はドタバタでしたが、何日か自分用にお弁当を作りました(＾ー＾*)</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101113/06/hanakuma-cafe/24/a2/j/o0359026910856114500.jpg"><img style="WIDTH: 232px; HEIGHT: 174px" height="174" alt="hanamaru days" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101113/06/hanakuma-cafe/24/a2/j/t02200165_0359026910856114500.jpg" width="232" border="0"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101113/06/hanakuma-cafe/04/99/j/o0338026710856114499.jpg"><img height="174" alt="hanamaru days" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101113/06/hanakuma-cafe/04/99/j/t02200174_0338026710856114499.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>一度止めてしまうと作るのが億劫になるものの、作りはじめると作れるものなんですよね。</p><br><p>ご飯の上に、ちりめんじゃこや梅干し、たくあんなどをちょっと添えると、</p><p>彩りも良いし、ご飯食べる時もいろんな味を楽しめて嬉しい。</p><br><p>どこかのお弁当を買って食べた時にそう思い、取り入れてみました。</p><br><p>身体にも良いし、節約にもつながり一石二鳥★</p><br><p>「運動しないなら食べる量を減らさないとダメだよ～」と助言してくれる方もいて、</p><p>夕飯の一部を翌日のお昼にまわすように努力中…。</p><br><p>さて、来週も続けていこう～<img height="16" alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16"></p><br><p>ランキングに参加しながら努力中。よかったらポチっと押してください。</p><p style="MARGIN: 0px">↓↓↓</p><p style="MARGIN: 0px"><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flifestyle.blogmura.com%2Fcomfortlife%2Fimg%2Fcomfortlife88_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 05:33:12 +0900</pubDate>
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<title>家事が好き</title>
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<![CDATA[ <p>そういいたいけど、あまり得意ではない。</p><p>一応、結婚して7年経つのですけど、どこかで逃げていたのかも(・＿・；)</p><br><p>時間があれば家事、整理整頓関連の本を読んでます。</p><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=12425574" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">これならできる家事整理術/阿部 絢子<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51FRTNK83VL._SL160_.jpg" border="0"></a> </dt></dl><br><p>今日は朝からこの本を読んでいたのですが、</p><p>なんだかあらためて家事について学ぶ。</p><br><p>家事とは、生活のあと始末であるということ。</p><br><p>家事を嫌いにならないためには、</p><p>あと始末をいかに簡単に楽しく気持ちよくやるかー。</p><br><p>やはりモノが多ければ多いほどあと始末が大変なわけで、</p><p>家事が嫌いになる要素のひとつとなるのです(　・д・)/－－＝≡(((卍</p><br><p>まずはモノを減らすことで家事が楽になり、</p><p>丁寧な暮らしへ近づく一歩。</p><br><p>さ、そんな暮らしに近づくぞ～<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>でも、雑貨好きな私。</p><p>いまだにこんなにたっぷりとマスキングテープが･･･。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101107/11/hanakuma-cafe/a1/b7/j/o0288038410845055662.jpg"><img height="293" alt="hanamaru days" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101107/11/hanakuma-cafe/a1/b7/j/t02200293_0288038410845055662.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>はっきりいって、うまく使いきれていない。</p><br><p>本棚にさりげなく？ディスプレイとして置かれているのであった・・・。</p><br><p style="MARGIN: 0px">ランキングに参加しながら努力中。よかったらポチっと押してください。</p><p style="MARGIN: 0px">↓↓↓</p><p style="MARGIN: 0px"><br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flifestyle.blogmura.com%2Fcomfortlife%2Fimg%2Fcomfortlife88_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/">にほんブログ村</a> </p><br>
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<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 10:53:58 +0900</pubDate>
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<title>掃除の成果。</title>
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<![CDATA[ <p>今日は夕方から酢水と重曹を使って、掃除を頑張りました(　・ー・)<img height="16" alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16"></p><p>特にリビングとトイレを集中的に。</p><br><p>ゴミは一袋分出てきたー！</p><br><p>ここでおさらい。</p><br><p>--------------------------------------------------------</p><p>■重曹（重炭酸ソーダ）</p><p>弱アルカリ性</p><p>多くの汚れは油や脂肪酸などの酸性の物質でできているため、</p><p>重曹の弱アルカリ性を利用して中和し、汚れを落とす。</p><br><p><img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16">汚れ落とし、消臭、脱臭効果。吸湿作用も。</p><br><p>■お酢</p><p>アルコールを発酵させてできた酢酸。</p><p>菌の活動を抑えたり、物質を溶かしたり引きしめたりする働きがある。</p><br><p><img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16">水アカや便器の黄ばみ、鍋の焦げつきなどの頑固な汚れ。</p><p>油汚れや手アカ落とし、衣類の柔軟剤や静電気防止にも。</p><br><p>--------------------------------------------------------</p><p>トイレも酢水と重曹を使ったら、なんだか快適な空間に～変身<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>また、今までは無臭の消臭剤を使っていたのですが、</p><p>香りのあるものへ変えました。</p><br><p>息子に匂いを確認してもらい、フレッシュグリーンに決定！</p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=12421369" target="_blank" rel="nofollow" alt0="BlogAffiliate">トイレの置き型ファブリーズ あふれるフレッシュグリーンの香り(130g)[ファブリーズ]..<br><img src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukai/cabinet/65/4902430277365.jpg?_ex=128x128" border="0"></a> </dt><dd style="MARGIN: 0px">￥348 </dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天 </dd></dl><p style="MARGIN: 0px">もっともっと居心地のいい空間になりますように～。</p><p style="MARGIN: 0px"></p><p style="MARGIN: 0px"></p><p>リビングはまだまだ「要る、要らない」と分別をしなくちゃな～。</p><br><p>でも、酢水で拭いたフローリングはピカピカといい感じ。</p><p>汚れもとれるし、菌も抑えるし、安心！<br></p><p style="MARGIN: 0px">ランキングに参加しながら努力中。よかったらポチっと押してください。</p><p style="MARGIN: 0px">↓↓↓</p><p style="MARGIN: 0px"><br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flifestyle.blogmura.com%2Fcomfortlife%2Fimg%2Fcomfortlife88_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/">にほんブログ村</a> </p><br>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 23:44:26 +0900</pubDate>
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<title>マイピグ</title>
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<![CDATA[ <div style="WIDTH: 325px"><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/23/hanakuma-cafe/de/c3/p/o0320024010844416377.png"><img alt="アメーバピグ スナップショット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/23/hanakuma-cafe/de/c3/p/o0320024010844416377.png" border="0"></a> </p><div style="TEXT-ALIGN: right"><a href="http://link.ameba.jp/35132/" target="_blank">→アメーバピグで遊ぶ</a> </div></div><br><p><br>アメブロなので、自分のピグを作ってみました。</p><br><p>そしたらどんどん可愛い洋服を着せたいなーと思いつつも、</p><p>ついついいつものように無難な洋服を選んでしまう(-＿－；)</p><br><p>でも黒レースのブラウスなのですよー。</p><p>紅葉を楽しんでいる写真でパチリ<img height="16" alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16"></p><br><p>まずは自分が楽しまないとね～<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p><br></p><p style="MARGIN: 0px">ランキングに参加しながら努力中。よかったらポチっと押してください。</p><p style="MARGIN: 0px">↓↓↓</p><p style="MARGIN: 0px"><br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flifestyle.blogmura.com%2Fcomfortlife%2Fimg%2Fcomfortlife88_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/">にほんブログ村</a> </p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 23:25:23 +0900</pubDate>
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<title>ダラダラ虫</title>
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<![CDATA[ <p>とても天気のいい一日。</p><br><p>しかしながら、予定外の出来事が続き、予定がくるってしまう。</p><p>いつものリズムに戻せず…(-人-)<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><br><p>ダラダラ虫が登場してます。</p><br><p>もっとアクティブにいかないといけないのだけれども、</p><p>その気持ちが部屋に現われてます。</p><p>モノがあふれてます。</p><br><p>こんなどんよりした空間にいたらいけませんネ。</p><br><p>さて、早速、酢水を作りました。</p><p>ちょっと素敵なボトルに入れてテンションアップ<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/16/hanakuma-cafe/e4/ff/j/o0271033610843491007.jpg"><img height="273" alt="hanamaru days" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/16/hanakuma-cafe/e4/ff/j/t02200273_0271033610843491007.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>何でも買わずに有効利用。</p><br><p>でも、使わないものは捨てましょう。</p><br><p>自分に言い聞かせる×2。<br>さて、再始動だーーーーーーヽ(*・ー・)/<img height="16" alt="星" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" width="16"></p><br><p style="MARGIN: 0px">ランキングに参加しながら努力中。よかったらポチっと押してください。</p><p style="MARGIN: 0px">↓↓↓</p><p style="MARGIN: 0px"><br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flifestyle.blogmura.com%2Fcomfortlife%2Fimg%2Fcomfortlife88_31.gif" width="88" border="0"></a> <br><a href="http://lifestyle.blogmura.com/comfortlife/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 16:08:15 +0900</pubDate>
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