前回の記事から少し時間が経ってしまいました。

色々綴りたいことがあるのですが、どういう形で発信するのが良いのか、悩んでおりました。

学校や子どものこと、ベビマのこと、私の知る限りのところではありますが、専門的なことは大衆的なブログよりもメルマガの方がゆっくり読んでいただけるのかなとか、ブログの方が気軽なのかしらとか。

色々考えましたが、メルマガ、始めてみようと思います。より専門的な内容はメルマガで長々と笑

ご興味のある方は、ぜひお付き合いくださいませ。メルマガでは、直接私の元にメールが届く質問もできます。よろしかったら、覗いてみてくださいね。

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<a href="https://www.mag2.com/m/0001684712.html" target="_blank">＊毎日がんばっているママたちへ＊</a><br>

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昨日からとぐっと寒くなった気がしますね。皆さん、お風邪ひかれてませんか。

薬は使いたくないし、ヤクルトのようなものを飲めるわけでもないし。

そこで、赤ちゃんにおススメしたい風邪対策は、ベビーマッサージです！

ベビーマッサージって、どんな効果があるの？コミュニケーションがとれるくらい？

と思われがちなのですが、健康にもちゃーんと効果があるんですね。

お胸のマッサージでは、赤ちゃんのお胸を開いてあげて、呼吸を深めてあげる効果があります。

深い呼吸は、質の良い睡眠をとれるようにしてくれます。睡眠は健康の基本です

また、リンパの動きを司る胸腺を刺激することで、免疫力を高める効果も期待できます。

赤ちゃんにも、しっかり風邪予防、してあげたいですね

簡単なマッサージについては、このブログの読者様が実践できるような仕組みを準備中です

ご期待ください！

hana

うちの子ども達は、ベビーからしているマッサージの効果もあってか(これについては、またお話ささててください。)熱をあまり出さずに育ってきていますが、それでも、風邪症状が出てきています

薬の力を頼ろうか、度々迷いますが、多くの前ママさん達と同じように、私も、自己免疫力が鈍くなるのではと、躊躇しています。

そんな折、「ヤクルトを毎日飲むと、風邪を引きにくくなった！」「風邪を引きはじめても熱をださない！」なんて、友達の評判を聞きまして、毎日ヤクルト始めてみました。

友達は宅配で、ヤクルトレディさんから購入しているそうで、宅配のものは市販のものより乳酸菌が多いのだとか。

ただし、一本80円ほどするそうです。

80円×4本×30日…

と考えたところで、我が家では市販のものから始めてみることにしました。

始めて約1週間、急に寒くなったわりに、子どもたちの風邪症状が悪化しないことに、安堵しています。

そして、私も、子どもからもらった風邪を拗らせそうだったのですが、改善しているように感じています。

多少コストはかかりますが、薬を飲んで風邪を直すよりも、ヤクルトを飲んで予防をしたほうが、よほどいいだろうと思い、この冬は続けるつもりでいます！

ちなみに、ヤクルトは一歳過ぎから飲めるそうで

、小さいうちは半量でも十分なのだとか。

回し者ではありませんが笑

おススメです

そして、1歳と4歳の子育て真っ最中の、まだまだひよっこママでもあります。🐥

子どもに関わることを長年専門としてきましたが、毎日の自分の子育てとなると、知識が通用しない！！毎日を送っております。

楽しいことも、大変なことも、おすすめなことも、読んでくださるママさんと共有できれば嬉しく思います。

どうぞよろしくおねがいします