てなって　じゃんけんゲームしました～

なかなか難しい　負けたら手話単語表すっていうのグー

あせると出てこないし～

負け続けると大変　あ～～～～単語　単語　単語

落ち着いたらいっぱいあるのにね～

最後に・・・・・あらわした単語２つ以上使って文章つくる

冷や汗たらたら～

でも盛り上がって楽しかったよ

手話の歌

さんぽとサザエさん

ステージに上がったときは頭の中が真っ白

まあ～なんとか最後までがんばりました

見てる人達もなんとなく手が動いて　楽しそうだったよ～

バイクも故障

自転車はパンクして

ドンだけ～てくらい

支払ったわ

暑いわ　金欠やわ　仕事やわ

やってられん

ヨガ教室も先生の都合で休み・・・

ストレスです

生のパイナップルとマンゴーを入れてgood

元気でそうな感じ・・・ゴーヤの苦味がほとんどなくなったよ～

明日は何を入れようかな～

元気が出そうなジュース

だけど・・・苦いわ～

今日も頑張ってヨガ教室行ったけど・・・

シャバアスナ？？？？で寝てしまってた

みんなに起され・・全くなんてこと～

自分がしんじられな～い

＾

前回は多分ヨガボールを使ったからかな～？？？

なんとなく体が軽くなったきがするけれど・・・・・

気のせいかな？？？

体幹トレーニングの本がでてたからおもわずかってしまったけど

時間がないわ～

私はゴマ 派！

本文はここから
ゴマは栄養たっぷりってきいたから・・・大好き

受診した日はルンルン

翌日から次の予約の日まで憂鬱

でも今日でやっと虫歯の治療が終了

次回は歯科衛生士さんに指導をうける？？？

歯医者さんはいやだよ～

なぜか　脚の筋肉痛が続いてる

どっかわるいんかな？

明日からやすみってことで朝寝してごろごろしてたら治るかも・・・・・？

ていうか治るでしょ

働きすぎってことね・・・・

がんばった分だけ　いいことあるかな～？

少しずつ　姿勢もよくなってきたようなきがする・・・・んだけどな

自分のために・・・・・何年後かの自分の為にがんばれ！！！！