ゆらりブログ https://ameblo.jp/hanarin2142/ 日々 ja 難を転じて福と成す

実家に
今年も、たわわに実っていました。

「南天」


コロナ禍で、2年ぶりの帰省でした。

両親と会うと
誰にも感じないくらいの
心から、みなぎるパワー(愛)
が溢れてきて、チャージされる
不思議な感覚です。

家族が、やっぱり、
一番大切。
生きる源だ。。
と、心からそう感じたお正月。


両親も、そこそこ老いてきて
心細くなっているので

今年は、2カ月に一回は
帰省して、小さな親孝行を
積んでいきたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12719316506.html Tue, 04 Jan 2022 00:55:59 +0900 おから味噌

11月に仕込んだおから味噌


たまーに、匂いかいだり
味見したり

優しい香りがします

変化が面白い♪

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12716246542.html Sat, 18 Dec 2021 04:56:04 +0900 寒気！

すごい風〜

竜巻とか起こらないよね？
と頭よぎるくらい。

昼ごろ、雨が少し降っていて
傘立てを、
職場の入り口に出したんだけど

飛ばされてたー。

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12716193674.html Fri, 17 Dec 2021 20:12:38 +0900 自分の束縛

解放された。

もう、日々の幸せで
充分

可愛いワンコとの
一コマ。

こんな日々でいい〜

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12716070392.html Fri, 17 Dec 2021 02:24:00 +0900 きのこ

椎茸や、きのこ類はとても好きです。

最近、めちゃくちゃ感動した
生椎茸

宮崎県産　美郷町
杉本きのこ園さん。の生椎茸

肉厚で
そのままバター焼きは
肉厚なので、かなり満足✨

だんだん数が少なくなっているので、
買いだめして、冷凍保存しようかなぁ…

と思うくらい、お気に入り

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12715901752.html Thu, 16 Dec 2021 04:28:38 +0900 曼荼羅展

初めて糸かけ曼荼羅の実物を
見てきました。


本当に素敵です。

いつまでも見ていられる

癒しもあり、
引きこまれる世界

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12715668327.html Tue, 14 Dec 2021 19:18:32 +0900 ”大晦日の海”
今日は、この写真のような
穏やかな晴れ☀️

振り返り投稿を初めてしてみる…

昼休み✨






]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12715439544.html Mon, 13 Dec 2021 13:23:40 +0900 休息

先日、腸活のイベントが
無事終わり、

今年最後の施術dayでした。

本当は、あと何日か、施術dayを作りたかったのですが
ここのところ、
忙しく、体調不良が続いて

セーブしました。

今年最後の施術dayだったのに
急に体調が悪化してしまい
途中

倒れ込んでしまいました。

ご迷惑や、ご心配をおかけして申し訳なかったです。

体調管理の大切さを痛感。

心のゆとりが、なくなると
身体にも出るんだなぁ…
逆もしかり。。。

健康には、自信ありましたが
そのキャパも、年々、小さくなってきているようです。

また、私の年代は
仕事や、プライベートでも
責任の圧が、MAX状態。

少し、足りない。。くらいの
スケジュールを組んで

身体と心の休息しながら
日々乗り切るのも大切だなぁ。

と、ひしひしと感じました。



]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12715376739.html Mon, 13 Dec 2021 03:35:44 +0900 2021/12/11

今日は、

腸もみを始めて

初めてのイベントでした。

身体のしくみ
なぜ腸なのか。
セルフ腸もみ
子供さんへのケア
発酵食品について
レシピ

など、沢山お話しさせて頂きました。

腸もみを通じての
お話は初めて。

とても、
有意義な時間となりました。

参加して頂いた皆様。

ありがとうございました✨

]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12715137712.html Sat, 11 Dec 2021 19:46:32 +0900 眠くなる時

子守をしていて

元気に遊んでいる孫が
眠い💤のかな。と思う瞬間があります。

お腹を満たし、遊んで
ヘトヘトなのに(多分…笑)
まだ、遊びたがる子
すぐ、眠いと、訴えてくる子

今日は、前者の
寝る前まで元気な子。
について書きます

眠いのに、寝れない！

みたいな感覚ないでしょうか。

まさに、交感神経が高ぶり
まくっています。

・ゆっくりお風呂につかる
・ストレッチする
・好きな香りを取り入れる
・好きな音楽を聴く(音量小)
・寝る前は部屋を小さな灯りに変える
・寝具を整える

などなど…
大人なら、出来る事も
子供は、自分でコントロールできません。

子供は、とにかく、
めいいっぱい、身体を動かします。

大人が出来るのは、
ご飯を作り、食べさせて
身体を動かしたり、
興味ある事に触れさせたり
散歩して、季節感を、何となく感じさせたり。

部屋の居心地を良くしてあげる事でしょうか…

あら、眠い？
と感じた孫に

膝枕して、トントンしてあげました。

頭をなでたり。

安心して、スーッと眠る瞬間は
お、副交感神経にスイッチできた。

とか、仕事病みたいな
気持ちになります（笑）

でも、このスイッチの入れ替え
本当に大切だな。
と感じます。

大人は、いつも
頑張らないといけなくて

なかなか、リラックス出来なくなっているのではないでしょうか。

たまには、
人の手に委ね、リラックス時間を持ってみましょう。

トントン。

気持ち良いですよね？


]]> https://ameblo.jp/hanarin2142/entry-12705259404.html Thu, 21 Oct 2021 17:06:42 +0900