血液検査でダメだといわれたたんぱく質の数々

急に思いついた

そうだ！普通に食べてない物あげてみよう( ^^)/

探せばあるものです

たぶんヨーロッパからだと記憶している

安心安全な冷凍食品(真実か否かはその頃調べよう

がなかったしその余裕もなかった）

3種類セット靴の箱位の通販冷凍便

カエルの足モモ肉

ウサギの切り身

ワニの肉

茹でて刻んでうっすら味つけて

野菜雑炊に混ぜて食べさせてみました

インスタント味付けでもいいから

モランボンのチャプチェつかってでも

自分で刻むピーマン食べよう

たまにお惣菜買ってもコンビニ弁当でも

全然よくて

でもたまにはカレー作る

野菜スープ作る

野菜切って茹でてみる

炒めてみるそれで大丈夫になる

美味しいものでも食べてぶっちゃけ

トークも効果ありますが

少しだけ人との関わり減らしてみるのも

かなりの効果ありますよーーーーー！

ひとり時間というエネルギーチャージ

覚えるとかなりお得です

次女の新居に私がお手伝いにきているので

私ペースだけで暮らせない

でもいくら我娘でも全部あわせて暮らせない

私なりに毎日折り合いをつけていました

近所のカフェにひとり時間楽しみに行きました

推理小説読んでみたり

主人とラインしてみたり

料理のレパートリー増やそうと検索してみたり

たいしたことしてないけど心と身体が整えられた

孫はよく母乳と粉ミルクを飲んで

よく泣いてウンチしたのでスクスク成長した

抱っこすると

重たい！

抱き癖なんか当たり前についていた(笑)

私

腰痛いし肩コリだしこの知らない土地で

マッサージ探しました

そんなささやかな探検もおもしろかった

あれこれ頭で考えるより身体が疲れて

単純に眠るのも悪くないと改めて

思いました

孫の初めての離乳食は赤ちゃんほうじ茶でした

次女と夫くんがおそるおそる孫を覗き込んで

スプーンにはいったお茶を孫の口に(笑)

親はおもしろい(^-^)自分たちの口元もスプーンで

お茶飲んでるみたいに動く

孫が不味い顔したらみんな爆笑

楽しいひとときでした

何で

不愉快な事ばかり起きるの？

何で

嫌いな人がそばにいるの？

何で

気分悪くて体調悪いの？

何で

毎日憂鬱なの？

生き方変えたい時にて始めにすること

自分自身の行動パターン変えてみる

些細な事から思いつくことできる事を

やってみる

そうだ今日の私

夜更かしやめて早く寝てみよう♡

幸いに野菜類のアレルギー反応はほとんどななかった

ほとんど粉ミルク飲まない生後５ヶ月でした(・_・;)

母乳にの量にはもはや自信がなかった⇩寝不足と

心配と…………家事におわれる毎日でした

自己啓発本によくあるセリフ

時間は自分でつくるもの！

時短家事術

ダラダラママのすすめ的な本

無理！

なので読まないほうがいいと思います

オンリーワン的やり方が絶対にあるので！

煮るより蒸すのほうが栄養が保持できます

蒸しました

カボチャ

ジャガイモ

サツマイモ

バター少しと岩塩少しとお湯で混ぜ合わせた

だけのシンプルなものでした

別々なので各3品3セットずつ作りました

たったそれだけの行動で疲れてる(T.T)

生後５ヶ月相変わらず塗り薬も一時的

ボディ石鹸こだわって

衣類

自然派ボディローション

布団のダニ予防シーツ

母乳出してる私の食べ物

神経質になっているかも知れない

でも今でもその時努力の限りを

尽くしたと思っています

血液検査とパッチテスト

食べられる物を探しました

でも医学の結果よりその食べては

いけない食べ物の質を考えて

無難に済ませる

一旦自分の心に納めてみる

不愉快モードを出しまくる

その場で言い返す

結局どれも同じかもしれません

自分の脳みそと身体を納得させなければ

恨みつらみと忍耐と後悔になる

生後３ヶ月なる前あたりかな

デパートにしか販売してなかったアトピー赤ちゃん用下着を

揃えました

衣類の縫い目が内側にない下着を5セット(^-^)

普通の衣類より高価で驚きました

でも少し安心したのは私の娘のような赤ちゃんが

沢山いるのだなーという特別ではない病気でもない

という思いでした

今できることをしてみよう

と強く思いました

母乳なので私自信も食生活になるべく気をつけました

…野菜類を中心にした食事

こんな単純な事が意識しないとできない

そして面倒くさかった

娘の血液検査は惨憺たる結果でその頃の私には

食べさせる物がない！悲しみにくれた

牛・豚・鶏肉

大豆・甲殻類

卵・青い魚とか

タンパク質何を食べさせよう

何か野菜類にもいろいろと(￣。￣;)

挫折感…

食べさせる物がない！

いや…

……

食べれる物さがしてみせます！

というマイナス思考からの復活エネルギー！！

食べてみないとわからないし！  

アトピー赤ちゃんについて

25年前は今ほどわかりやすい本沢山置いてなかった

気がします(その頃の私は寝不足で視野が狭いだけなのかも

知れません）

立ち読みしたり

1000円までの本ならかってみたり

でも何か私がバカなのか！？

難しい

近所のママ先輩にも聞いてみる

あまり神経質にならないで

とか

大きくなったら治るから！

とか

今思い返すとそうかも知れない

曖昧な返事でした

色んな意見や数冊の本で少し理解した事は

私の体質ですか？

遺伝ですか？

えぇぇぇぇぇぇ(゜ロ゜;ノ)ノ

私の食べて出してる母乳ですか？

インスタントラーメン好きです

カフェイン大好きです

えぇぇぇぇぇぇ(゜ロ゜;ノ)ノ

玉子に牛乳ですか？？？？

とにかく過去の事は気にするのをやめた