hanaです。

皆さん

お元気ですか？

私は今のところ

元気にしております。

こちらのブログは

しばらくの間

お休みさせて頂きます。

皆さまが

お元気で毎日を

幸せに生きていけますよう

心から願っております。

ガンサバイバー　ステージⅡbのhanaです。

（はじめまして）

『はじめまして。』はじめまして。hanaです。2021年6月に右胸乳がんを宣告され(手術前ステージ０→手術後ステージⅡb)同年9月に右乳房全摘手術を受けました。手術後、1年3ヶ…ameblo.jp

4月終わりから

野草酵素を作っています。
 

野草45種類(無農薬)14kg
昆布等の発酵エキス

(ガンをアポトーシスに

　導くと言われている

　フコイダンですね)

も入れます。

昨年の秋も
たくさんの無農薬の
野菜や果物や雑穀などの
手作り酵素を作りました。

これは、何日かして

発酵している様子です。

　↓　　↓　　↓

両方2.3週間かかります。

毎日手でかきまわします。

出来上がりは

もちろん液だけになります。

この手作り酵素を

ソマチッドを溶かした水で

薄めて毎日飲んでいます。

（手作り生酵素の効果）

＊全身細胞の代謝活動を助ける

＊血液をきれいにする

＊免疫力を強化する

＊腸での排毒、全身細胞での解毒を応援

＊体内に溜まった化学物質、体内毒素のデトックス

など

他にもたくさんあります。

酵素は熱に弱く

62℃、30分の

加熱殺菌をしている

市販酵素には限界があるのだと

この酵素作りを

教えて下さった

先生は仰っていました。

（先生たちと一緒に

　最初は作りました）

そんなこんなで

元気なのですが

やっぱりイマイチ馬力が出ないな

と思っていました。

元気が続かないというか…

そこで

毎日1回飲んでいる

ヒポクラテススープを

2回にしてみました。

(本当は1日2回飲むのが

　よいそうですが

　作るのが大変なので

　1回にしていました😅)

すると…

力が沸いてきました。

なので、これからも

続けてみようと

思います♪

読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

（私がガンになった生活習慣）

皆さんも気をつけてくださいね

『私がガンになった生活習慣とは？』 ガンサバイバー　ステージⅡbのhanaです。 （はじめまして）『はじめまして。』はじめまして。hanaです。2021年6月に右胸乳がんを宣告され(手術前ステ…ameblo.jp

(ガンになってからの食生活)

参考になるかなと思う本を載せてます

ソマチッドに関する本を追加しました。

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（はじめまして）

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皆さんのブログを
拝見していると

どれだけ今
ガンの方が多いかと
いう事がわかります。

そして
みんな頑張ってる

一生懸命に
生きようとしてる

何が正解か
わからない中で…

その人によって
治る方法は
違うのかもしれない

だからみんな
迷い、悩み、苦しんでる

私の場合
ガンを宣告された時には
気持ちはそんなに
落ち込まなかった。

でも体は正直だね。
涙が止まらなくて…

看護師さんが
「ちょっと奥で
休んでから
帰ってもいいですよ」
と言って下さった。

私は口では
「えっ？大丈夫です！」
って言ってるのに
涙が全然止まらなかった。

しばらく部屋で休んで
お礼を言って帰った。

涙が止まらなくなった自分に

びっくりした。

手術後も

体はきついけれど
気持ちは
元気だったのに…

昨年の夏頃から
気持ちが段々
落ちてきた。

そして8月の終わり頃
「あっ！もう自分ダメかも」

そう...
気持ちが完全に
落ちた。

人間って
気持ちが何をやっても
上がらなくなると
体も助からないと
実感した。

私はしろうとで

何が本当で

正解かはわからない。

ただ日々

ガンであっても

元気に過ごされている方々の

体験を参考に

させて頂きながら

そして

自分の体に聞きながら

色々試してみるだけ...

心も毎日

揺れる

揺れる

揺れる...

それでもね。

みんな頑張ろうよ。

自分の
大切な人たちと

毎日を
少しでも
幸せに生きて行くために...

（私がガンになった生活習慣）

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読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

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ガンになってから

食事の内容は

何回も何回も

変わりました。

また変わったら

ここでの内容も

修正していきます。

今現在の食生活は

朝食は基本

・豆乳

・野草生酵素

・ソマチッドを溶かした常温のお水

以前毎日飲んでいた

にんじん・りんご(レモン入り)ジュース

珪素、炭、重曹、クエン酸は

最近は時々になりました。

(腫瘍マーカー検査が半年から1年に

なってから時々になりました)

毎月処方して

頂いている漢方は

朝作って

1日かけて温かいものを

飲んでいます。

(体が冷えません)

お昼前ぐらいから

仕事なので

仕事の前には

しっかり食事をします。

・玄米

　(黒ゴマ・すりクルミ・とろろ昆布・のり)

・豆腐(鰹節のみかける)

・納豆(ネギ・卵、タレは使いません)

・ブロッコリー

・ブロッコリースプラウト

・温野菜色々(その日によって違います)

・鶏胸肉やササミや魚介類

に

亜麻仁油(冷蔵保存の物)

をかけて食べます。

仕事がなくて

夕食までに

お腹が空いた時は

おやつに

りんご1個を

小さく切って

豆乳ヨーグルト(無糖)を

かけて食べます。

その他

柑橘系の果物も

時々食べます。

夕食は

家族よりも早めに

ひとりで食べます。

・ヒポクラテススープ

・色んな野菜や魚介類を

お出汁で煮て食べます。

又は

色々な野菜や魚介類の

蒸し炒めをして食べます。

夜は玄米は

食べません。

基本こんな感じです。

主人と子供2人

がいるので

自分の食事とは別に

ちゃんと普通の食事も

作るので

多少は

味見をしているので

塩分糖分は摂って

しまっていると思います。

(ガンのエサは糖

がんを育てるのは塩分です)

それから

自分の夜の食事を

早めに摂っているのは

空腹の時間を

長くあけるためです。

お昼は軽く摂って

夕食をたくさん食べる方々が

多いですが

私はどうしても

お腹がすくので

お昼前にも

しっかり食べます。

食事は

今のところ

こんな感じで

元気なので落ち着いています。

ガンに関して参考にした本や

使っている商品なども

ここに載せておきますね。

(また変わるかもです)

がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事

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100〜4,385円

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まもなく病気がなくなります! 超微小《知性体》ソマチッドの衝撃 医学・科学・宇宙に革新的見解をもたらす重大な発見

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がんに関して参考にした本

ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する!―今あるがんが消えていく『中鎖脂肪ケトン食』

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300〜4,466円

ミトコンドリアを活性化するとがん細胞は自滅する

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使っている亜麻仁油

(これは、ゲルソン療法の本に

載っていたものであり

私が通っている東洋医学の先生の

所でも売っていたものです)

有機亜麻仁油(フラックスシードオイル/アマニ油) 237ml×3本【通年 冷蔵配送】

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6,156円

野菜は本当は無農薬を

買いたいのですが・・・

今のところこれを使っています。

野菜 くだもの 洗浄剤 ホタテ のおくりもの 1kg 残留農薬 防腐剤 除去 除菌 お徳用 約330回分

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3,245円

 ガンサバイバーの皆さん。

心も体も元気に

一緒に頑張りましょうね。

読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

（はじめまして）

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素敵な情報を偶然
ニュースで見ました。

今日の午前10時頃に放送された
ニュース番組の中で
世界のトップニュース
イギリスのBBCのニュースでした。

内容です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日本のニュース

イギリスBBCは

臨床試験に参加し
大腸ガンの手術後に化学療法を
受けなくても済んだ人たちの
喜びの声を伝えています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

BBCニュース

ガン細胞の痕跡を検出出来る
血液検査により
毎年何千人もの患者が
不要な化学療法を
回避出来る様に
なるかもしれません。

イギリスでは、1600人が参加した
大規模な臨床試験が実施されています。

リンパ節に転移している
ステージ3の大腸ガンでも
その多くが手術だけで
治りますが、今のところ
医師でも完治したかどうかの
確信が持てないことから
念の為化学療法が行われます。

しかし、この血液検査で
変わるかもしれません。

(ここで

ある男性の方が登場し

大腸ガンの手術後

この血液検査をして

ガンが消滅していることがわかり

点滴による化学療法の

副作用を回避でき仕事が出来ている

という喜びの声を聞かれていました)

では何故血液検査で
ガンが消滅したか
わかるのでしょうか。

検査では
循環腫瘍DNAと呼ばれる

血流内を循環する

微小なガン細胞の痕跡を測定します。

何も検出されなければ

ガンの再発リスクは

低いということです。

こうした血液検査は

リキッドバイオプシー(?)と呼ばれ

ガンの診断とモニタリングに

革命を起こしています。

イギリスでは

肺ガン、乳ガン、大腸ガンで

試験的に使われており

腫瘍DNAの小さな断片を

スキャン画像に現れる

何ヶ月あるいは何年も前に

検出する事が出来ます。

ロンドン市内のある病院を始め

全国数十ヵ所の施設で

血液検査の臨床試験が

実施されています。

イギリスでは

毎年数千人が大腸ガンの

治療を受けていますが

臨床試験の結果次第では

その治療方法に

変革が起きるかもしれません。

化学療法は依然

ガン治療で重要な役割を

果たしています。

しかし、臨床試験で

血液検査の有効性が

認められれば

毎年大勢の患者に

より明るい未来を

もたらす事になります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんな内容のニュースでした。

こんな検査を

日本でもしてくれたら

どれだけの人たちが

抗がん剤治療の副作用に

苦しまずにすむだろうかと

考えてしまいます。

化学療法は

ガンの種類やステージによっては

必要なものだと思います。

でも、ガンになった人たちみんなが

受けなくてもいいのではないかと

私は思っています。

実際私は手術後の

化学療法は一切受けていません。

なので、いつも再発の可能性に

ビクビクはしています。

イギリスでの臨床試験を

日本でもやって頂けたら

きっと

たくさんのガン患者さんの

体とそして心も

救われるのではないかと思います。

いつかそうなってほしいと

切に願います。

この情報は是非皆さんに

知っていてほしくて

書きました。

日本にくるのは

まだまだ先になるだろうな・・・

1日でも早く

取り入れてほしいです。

読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

（はじめまして）

『はじめまして。』はじめまして。hanaです。2021年6月に右胸乳がんを宣告され(手術前ステージ０→手術後ステージⅡb)同年9月に右乳房全摘手術を受けました。手術後、1年3ヶ…ameblo.jp

皆さん。

「いいね」を

たくさんありがとうございます。

仕事が忙しくなってきてるので

書くのは不定期になるかと

思います

よろしくお願いします。

私は2021年6月に
ガンを宣告されてから
ガンに関する本や
健康や食事や漢方等々
本を50冊以上購入し
数々のセミナーや講座なども
受けました。

(ワクチンのガンへの影響に

関する事も勉強しました。

私は手術の為に2回打っています)

そして自分の体に色々試して
一時期は朝起き上がれなく
なった事もあります。

素人なので
それでもまだまだ
わからない事は
たくさんあります。

本当にこれでいいのかも
正直わかりません。

でも何より確かなのは
今の私はとても元気です

そして
半年に1度の
がんセンターでの
数々の検査(腫瘍マーカー等)が
今年から1年に1回になりました。

右胸を手術で取ったので
左胸の検査もありますが
それも昨年の12月に検査し
異常は見つからず

左胸の検査は
これからは2年に1回に
なりました。

あれほどがんセンターの先生は
1年3ヶ月の抗がん剤治療をしない私に
「再発したらステージⅣで
もう延命治療になるよ」と
ちょっとした脅しの様な事を
たくさん言っていたのに…
(私のガンは増える速度が

１番早い、1番たちの悪いガンです）

ガン宣告から
1年半経った昨年12月の時は
何も言わなくなりました。

私は今
がんセンターと
もう1箇所
漢方の先生にお世話になっています。
東洋医学ですね。

その先生には
ガンに関する事や
食事の事も
教えて頂きました。

漢方は
健康を底上げしてくれる
ものだと私は感じています。

私はその先生の指導を元に
自分が勉強してきた事も含めて
自分に試しています。

今のところですが
まず私がガンになってから
食べなくなったものを
ここに書きます。

　白米・パン・パスタ・牛肉・豚肉
　(鶏肉はささみと胸肉だけ
　たまに食べています)
　乳製品・小麦粉・お菓子等です。
　砂糖・塩・サラダ油は使いません。
　他の調味料もほとんど使わずに調理し
　ほぼ素材の味のみで食べています。

　ハンバーガー・スパゲティ・うどん
　カレーライス・インスタント食品

　コーヒー・ジュース・アイス
　ピザ・お寿司・缶詰・コンビニ商品等
　一切食べなくなりました。
　

　好きだったお味噌汁も
　ほとんど食べません。
　汁は絶対に飲みません。

　汁物はだし汁のみで作ります。

今は、こんな感じです。

ガンのエサは糖

ガンを育てるのは塩分です。

食に関しては

ガンの種類によっても

ステージによっても

違ってくるかと思います。

私のたちの悪いガンの場合

2，3年以内に再発する

可能性が大きい様なので

しばらくは我慢です（笑）

どうしてこれだけのものを

食べなくなったのかは

またいつか書きますね。

読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

（はじめまして）

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（私がガンになった生活習慣とは？）

『私がガンになった生活習慣とは？』 ガンサバイバー　ステージⅡbのhanaです。 （はじめまして）『はじめまして。』はじめまして。hanaです。2021年6月に右胸乳がんを宣告され(手術前ステ…ameblo.jp

今回は
私がガンになった生活習慣

①睡眠

について書きますね。

皆さん

ちゃんと寝てます？(笑)

睡眠って、私たちの体には
欠かせないものなんです。

中にはあまり寝なくても
元気な方々もいるとは
思いますが😅

そういう方たちは他の面で
何かしらガンにならない事を
やっているんですね。

(もしかすると

無意識にやってるのかも)

私はガンになる前は

寝るのが夜中の２時３時でした。

毎日仕事と家の事で

とても忙しかったからです

でも今は夜１０時には寝て

朝６時には起きています。

たまに７時になりますが

ガンになってからは

家族が協力してくれて

朝はゆっくり出来る様に

なりました。

ありがとう

無理をすると

細胞がガン化します。

でも無理をしなくても

私たちの体では

誰でも30秒に1個

不死化した細胞が出来るそうです。

これをガン細胞と

名付けられる事が

わかってきたそうです。

1日に5,000個から6,000個の

小さいガン細胞は

誰でも出来ているという

事を知りました。

そして私たちの体には

免疫細胞がいますね。

その免疫細胞が

ガンを消してくれるのは

夜中だけなんだそうです。

夜静かな気持ちで寝ると

休息・修復ホルモンが出て

副交感神経が活性化します。

副交感神経が活性化すれば

リンパ球が増えて

ガンを消してくれます。

ですが・・・

ストレスがたまった状態で寝ると

途中で目が覚めますね？

そうすると

逆に交感神経が活性化されて

顆粒球が増えます。

（この顆粒球ですが

食べ物から入ってくる細菌を

消す役割をしているのですが

夜は食べないので

手持ち無沙汰でガン細胞を

逆に煽ってしまうそうです

そうならない様に

ストレスはあまりためない様にして

夜は寝られるように

しましょうね。

心を少しでもあたためて

そしてもちろん

体も温かくして

おやすみ下さい🍀

 読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように

ガンサバイバー　ステージⅡbのhanaです。

（はじめまして）

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ガンは生活習慣病。

自分がガンになるまでは

人ごとの様に聞き流していました。

そして、自分には関係ないものだと。

ガンは生活習慣病。

本当にその通りだと実感しました。

私が何故ガンになったのか。

毎日の生活習慣が

ガンになるような事ばかり

していたからです。

それは何か？

①寝ない

毎日家の事と仕事で忙しくて

寝るのはいつも夜中の２時３時でした

体が１番メンテナンスしてくれる

１0時から２時の間は

もちろん起きていました。

②食べない

いいえ食べていたんですが

大量の野菜は家族に。

自分は少量。自分は元気だから

何とかなってる！全然大丈夫！

って思ってました。

③歩かない

やっぱり忙しくて

時間がもったいなくて

ほとんど車で移動し

家の中では、パソコン仕事なので

座っている時間が長い。

外で太陽に当たって散歩

などという時間は、

ほぼありませんでした。

なので、気がついた時には

体重が70キロを超えていました

④冷たい

心ではないですよ（笑）

体が冷えていたんです。

平熱が35度台でした。

頭痛持ちなので頭痛薬を

いつも飲んでいました。

これも大きな原因でした。

⑤笑わない

いえいえ

笑ってはいましたが

忙しすぎて家族と一緒に

冗談言い合ってたくさん笑う時間が

本当に少なかったですね。

この５つのことは

私たちの体とそして心にも

とても大切なことなんです。

私はガンになってしまうような

生活習慣を何年も何年も

続けてしまったんです。

その結果

ガンになってしまったんですね。

でも今は違います。

ちゃんとすべて改善して

クリアしてますよ。

この５つの生活習慣を

ちゃんと改善しただけで

ガンを消した人もいるそうです。

（お医者様で、ご自分もガンで

この生活習慣を改善して15年以上

お元気でいらっしゃる先生が

いらっしゃいます。私はこの先生に

お会いしました。これは先生の診察を

受けていたある患者様のお話です）

次は

①寝ない（睡眠）

について書きますね。

読んで頂いて感謝致します。

少しでもお役に立てますように