https://ameblo.jp/hanataro2525/ 自分は世界だったのか！っていう。 ja
３次元の私達は２次元を楽しみますね。
２次元を作り出すことができます。

紙に書かれたものだけではなく、スポーツやゲームもそれに当たると思います。

例えば今ならサッカー。
ルールがあって、その中で目的(ゴール)に向かって障害(敵)を乗り越えて達成感を得る。
過程で様々な感情が生まれます。
人生の縮図です。

ほかの人生を自分のことのように夢中になって楽しみます。

人間は感情を感じることがだいすきなのかもしれません。

その、サッカーを見ている感覚で自分の人生を見てみます。
様々なルールがあります。元々あるように感じるルールや無意識に自分が作ってしまったルール。などありますね。望んでいない障害もたくさん起こります。
すこしスパンが長いですが、その視点にいるのはもうひとつ上の次元の意識ですよね。
それが四次元なのかはちょっとわからないですけど(数字って概念だし)
この意識で自分の人生を眺めてみると悲劇にはまり込む必要がないことに気づけたりするんじゃないでしょうか。
簡単に幸せを選択していいんだ、ということもわかります。

今しかないし完璧です。 ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11883676897.html Tue, 24 Jun 2014 23:35:00 +0900
相手に拒絶されたくない
という気持ちがあると、それは恐れですから、既に拒絶されたような態度で相手にせっしてしまいますね。

少し考えてみると
相手に拒絶されたくないということは
相手が重要な人である
ということです。
執着です。
その相手は拒絶するような人でしょうか？
あなたが重要に思ってるその人はあなたを本当に拒絶したり嫌ったりするでしょうか。

そんなことはなく、あなたが相手を信頼していないだけなんです。
実際拒絶されたとしても、その拒絶は相手の問題ですしあなたが悪いから拒絶されるわけではないのです。

拒絶を恐れてしまうのは、分離の恐れです。
記憶にも上がってこないような小さい頃のハートブレイクをずーっと引きずってるんです。
ただの誤解です。本当に自分が傷つけられてどうしようもなく、被害者だったとしてもそんな事実は今創り出さなければありません。
逆に今そんな事実はなかったという事実を創り出すことも可能ですね。

恐れは例外無く幻想です。
簡単に手放して相手を信頼し、無防備にあなたを与えてあげてください。
たくさんのものを受け取れるようになります。 ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11883664632.html Tue, 24 Jun 2014 23:14:44 +0900
親密感って言葉が自分にとって最近しっくり来ているんですけど、自分と相手は別の人間だ、ということが分かっていて、その上で相手と自分を分けない感覚のことです。
自分と相手が感じていることは同じ、と思ってしまうと癒着とか依存になるんですけど、相手の自由を許していて、それでも同じ、と思えるってことがそれです。

人に対して恐れがないこと。
人に対して受け入れて欲しいというコントロールの欲求がないこと。
人に対して被害者にならないこと。人のせいにしないこと。
自分の世界に責任をもつこと。

オープンハート、自己開示、人に対する境目がない、ゼロポイント、いろんな言葉で表現されてますけど、つまり、好きなことを自信持ってやることがそれにつながります。
ワクワクとかですね。

まず、自分と親密な関係になることをオススメします。世界がかわりますよ（　^ω^）ﾆｺｯ ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11883655092.html Tue, 24 Jun 2014 22:55:26 +0900 今日は比較的みんなが帰路につく時間帯の地下鉄に乗ったんですが、直前に何故か座れる、意図しました。
座りたくて横入りしていくオバチャンが複数人、いいよいいよ、座りたまえ( ^ω^ )と抜かせてやります。
そして後ろからもご年配のおば様方が乗ってくるわけです。
どうぞー、とおば様方に空いてる席を誘導してみました。でも、若者が座りなさい( ^ω^ )と逆に譲られ、結果、座れました。
譲ってくれたおば様方も次の駅でたくさん人が降りたので座れました。
よかったですね。

あと、生のトマト嫌いなんですけどトマトが入った料理を作りたくてトマト買うか迷って結局買わずに帰ったら帰り道でトマトが落ちてました...

拾って持って帰って食べなさいってことか？？と思いましたが、エゴたんのお導きもあり、スルーしました。
受け取れないなーwwと思いながら。



若者が座りなさいって言われたけど、そんなに若くないんですマダム...orz ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11883513003.html Tue, 24 Jun 2014 18:36:24 +0900
自分が考えてることなんて自分しかわからないのに、こんな考えをしてはいけない、人の不幸を喜ぶ自分は最低だ
自分に対して批判をしまくってますね。

落ち込むのはいけない
怒ってはいけない

スピリチュアルオタになってくると、
人のせいにしてはいけない、自分の内面なんだから自分を癒せばいいんだ。
人の振る舞いが気に入らないのは、自分に問題があるからだ。
理論的にはそうなりますが、自分を責めている時点で快ではないですね。

自分の気持ちにいいとか悪いとか評価しなくていいんです。
あー、怒ってんなー、怒りが収まらないなー
あーテンション高いなー、よろこんでるなー
あー、しょぼんだよー、そんな風にされたらしょんぼりしちゃうよー
って、そのまま感じていればいいんです。

そして、望む感情にフォーカスしていけば、結果的に他人の言動や振る舞いが気にならなくなります。
内面の投影だからです。

感情は
時間の概念がありません
リアルとファンタジーの区別がありません
自分と他人を分ける能力がありません

自分が今感じていることがリアルなんです。
これが既に在るってことなんですけど、うまく説明できない_(┐「ε:)_ ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11878071194.html Sat, 14 Jun 2014 21:23:16 +0900 と言う気持ちがあるとします。

お前はいらない、と言われたくない
おまえと結婚はしない、と言われたくない
振られたくないetc……

これはまさに不足にフォーカスしまくっていて、充足に目が向けられない例です。

それを言われるのを恐れて、何もしない、を選択、人生が停滞します。

単純に幸せを選択するだけでいいのですが、試しに幸せを選択してみると全くその幸せを望んでないことがわかります。


お前が必要だ！と言われた。
結婚しよう！と言われた。
告白を受け入れてもらえた！

嬉しく思えればそっちに進んでいけばいいのですが、そんな風に言われる筈がない、という観念や、そもそもそれを望んでない、ということに気付けると思います。

そういう観念があるんだな、って気づいた時点で手放せているので結局は幸せを選択することになりますね。

エゴはとてもしつこく、重要度の高いものほど巧妙に正当性を主張してきます。でも、それはどんな場合でもよく見つめると支離滅裂です。

どんな感情も許し、快でいることです。 ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11877822228.html Sat, 14 Jun 2014 12:07:47 +0900
大体、自分が思い描いた理想を裏切られると傷ついてもう二度とそんな思いしたくない！って自分を守ると言う名の制限をかけます。

そして自分の思い通りにならないのは、自分のせいだ、自分が悪いからだ、という関連付けが始まります。

自分の思い通りにならないのと、自分が悪い、というのは全く関係ありません。
とても巧妙に関連付けられてる感じがしますが、関係ないんです。

そういう関連付けをしたいってことは、逆に
自分の思い通りになってしまうとどうでしょう。

思い通りにならないことで自分が悪いという罰を自分に与えていました。罪悪感を感じずに済んでいたのです。
思い通りになると、自分を罰するネタがなくなってしまいます。

それなら思い通りにならなくて、人のせいにしてる方が楽なんです。

でもちっとも幸せじゃないですね。ただの悪循環です。

思い通りを受け取る勇気を持ってみてください。
]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11876365543.html Wed, 11 Jun 2014 21:31:36 +0900
現実にその願望が現れない
何ヶ月も変化がない

停滞

停滞＝抵抗すると停滞する

抵抗しているのは、願望が叶わなかったらどうしようという失敗したくない恐怖

失敗したくない恐怖＝執着＝重要度(自分が如何に傷つくかわかっている)

重要度を下げる、ということは恐怖心を手放すこと

傷ついた自分(過去の自分)に価値を置いていてはいつまでも叶わない現実が生産される

過去や未来に思考がある＝エゴ

エゴより、今(別の領域)に意識をおく
快になる思考を選ぶ

過去の恐怖に基づく未来への恐怖心を手放す

失敗したくない＝失敗する恐怖がある

失敗しない方法は、やりたいことをやらず、出来ないと嘆く
失敗するまでの時間稼ぎ

「失敗したくない」を叶えている
＝叶っている
＝実現
＝願望(本当に望んでいる)

(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡
願望＝実現
してないなと思うということは、エゴに囚われているということです。

エゴから抜け出すことです。
もう二度とあんな思いをしたくない、と、感じることを拒否した感情を受け取ることです。
感情を拒否すると何度でも再配達されます。
感じたくない感情を見せつけられるような現実を見ます。
どんどん受け取り拒否がたまっていって、本当に受け取れないほどの大きさになって、それは絶望という形でやってきます。

それはそれでエゴが死ぬ方法なわけでそんな形で手放せることもありますが、この方法は危険なんです。
108氏のいうように、エゴが肉体を道連れにしてしまうこともあるからです。

感情を受け取るということは、拒否しないということです。
つらい、ということを否定しないで私はつらいんだと感じてください。
つらいと思うことはつらくて嫌なんだ！という抵抗をしてしまいがちです。
その、嫌だ、と思う気持ちにも気づいてあげてください。
向き合うのは怖いです。
幸せになってしまうから。
失敗から自分を守ることばかりしてたところから変わるんです。
その恐怖心からも解放されてください。
そして幸せを自分に許可してあげてください。
]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11875932247.html Wed, 11 Jun 2014 09:49:40 +0900 観念に気づくってことは、気づいた時点で手放せているので、同じ現実に居られないんです。

難しいのは「観念に気づくこと」なんですよね。
びっくりするほどそのことばかりいつも考えているのに、気づかないんです。
○○はいけない、とか、あの人は○○だと思っているだろう、とか
自分の中で常識化していてそれが普通だとおもっていることです。

その普通だと思っていることを分析してみると、エゴの支離滅裂な理由づけがされてることがわかると思います。

○○だから上手くいかない...といつも思っていることがあれば、それと向き合ってみてください。
かなり抵抗があるはずです。それはエゴの抵抗です。それに気づかれるとマズイと思ってるエゴです。
現実が変わってしまうことがわかってるんです。

そこを思い切って分析して観念に気づくと、○○だから上手くいかないと思っていた理由がわからない。
となります。本当ソッコーわからなくなります。

これも認識の変更になります( ^ω^ )
面白いから試してみてください。 ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11874753593.html Mon, 09 Jun 2014 20:42:35 +0900 仕事楽しんでますか？
やりたい仕事をやっていますか？
仕事はお金のためにイヤイヤやってますか？
月曜日が憂鬱ですか？

嫌な仕事なんてしなければいいんです。
いきなり明日辞める、とかそういう話ではありません。
同じ仕事をしていても仕事を変えられるんです。

私の仕事は始めた当初は辛くてきつくて単純でやりがいなんてどこにもなく、お金のためだけに割り切ってやるような仕事でした。
ですが今は、クリエイティブで楽な仕事に変わりました。やりがいも感じるし、いるだけでお金もらえてラッキー、と思います。

仕事内容は最初から今まで全く変わってない筈です。でもただ単に自分の感じ方が変わった、とか言う話ではないんです。
面白いことに、自分が変わると環境もどんどん変化します。

嫌々やっていることを少しでも楽しいと思ってやれる方向に思考をずらしてみてください。
充足を見るという感じです。
ゲーム感覚でクリアしてくのもいいです。
あと、嫌だと感じていることに抵抗しないのがいいです。
嫌なものは嫌だ。と認めた上で自分の振る舞いを決めるといいです。なぜ嫌だと感じるのか、などと分析しなくて大丈夫です。嫌なものは嫌、で。
自分が嫌だと思うことを嫌だと思ってはいけない、と思って頑張るとしんどいです。
頑張らなきゃ出来ない仕事は向いてないんです。

仕事は変えられると言いましたが、辞めても大丈夫です。その時はどうか、自分が幸せになるために辞める、という意識で辞めてください。
嫌だから辞めるとそこから嫌なことが出来ないループにハマります。

あ、でもそれにハマったとしても大丈夫です。
死にませんので( ^ω^ )
好きなようにすればいいんです結局。
とにかく、同じ仕事でもやりたい仕事に変えられるんだよ、って話です。 ]]> https://ameblo.jp/hanataro2525/entry-11873935582.html Sun, 08 Jun 2014 21:21:45 +0900