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<title>闇子の部屋(詩を求めて)</title>
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<description>うつ病とＰTＳＤで心が病んでます暗闇を生きている、私の想いを書きます</description>
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<title>2026.4.19　今日の散歩道　熊本県宇土市　小西行長しゃん　</title>
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<![CDATA[ <p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">今日の天気は曇り、誰もいない芝生を歩く<br><br>風の音もなく、小鳥たちのさえずりもない<br><br>ただ、桜の木とタンポポと、みつばの葉がこっちを見てる<br><br>夏へ向けての、成長の中で、私は自然の緑を味わう<br><br>今日の散歩道は、小西行長しゃんからでした。</p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">&nbsp;</p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">&nbsp;</p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">「トドの大冒険」より</p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/todo1010san" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">トドの大冒険(旅を求めて)熊本県宇土市在住('◇')ゞ｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">写真が好き　旅が好き 　花が好き 　自然が好き 最近写真にハマってます 写真はトドがスマホで撮りました(初心者です) 写真は言葉以上に言葉を語ると思ってます 色んな写真を撮って、色んな思いを伝えたい 色んな写真を見て、色んな感情を感じたい トドの大冒険始まるよ </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261722783/72a5f3aa052ca63eef1f86e4c57524f0.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/22/hanatunn50/11/93/j/o1397105215773225701.jpg"><img alt="" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260419/22/hanatunn50/11/93/j/o1397105215773225701.jpg" width="420"></a></p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">&nbsp;</p><p id="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7" name="836fefdb-d36f-4a87-9aa0-f59ba316ffd7">&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:32:31 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　光子に趣味が増えました(*^▽^*)　写真に魅せられて</title>
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<![CDATA[ <p>「写真」<br><br>写真を撮るのが楽しい！<br><br>写真を見るのが楽しい！<br><br>写真って楽しいわぁ～　面白いわぁ～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記(実話)や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「光子の今」は現在の事を書いていきます 闇子と光子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/00/hanatunn50/31/69/j/o1397105215772179452.jpg"><img alt="" height="316" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/00/hanatunn50/31/69/j/o1397105215772179452.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:09:17 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　今日の一日　「じゃりン子チエ」が大好きです！</title>
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<![CDATA[ <p>今日の一日<br><br>今日は、大好きな「じゃりン子チエ」の動画を観ながら過ごした。<br><br>私が「じゃりン子チエ」に出逢ったのは、小学生高学年の時。<br><br>古本屋に行ったときに、面白そうだなぁと、一巻を買って読んだら、ドはまりした！<br><br>自転車で中古屋さんに通い、本を集めた！<br><br>その後は、漫画本が新発売したら、買っていた。<br><br>一巻は100回位は読んでいる。<br><br>じゃりン子チエの話ができる人いないかなぁ～<br><br>推しは、「チエちゃんと、コケザル！」です(*^▽^*)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://fr.futabasha.co.jp/chie/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">じゃりン子チエ　オフィシャルホームページトップページ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">昭和の人情コメディーの名作、はるき悦巳「じゃりン子チエ」双葉社公式サイト</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">fr.futabasha.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://fr.futabasha.co.jp/chie/images/top-img/illust2.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記(実話)や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「光子の今」は現在の事を書いていきます 闇子と光子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 05:39:00 +0900</pubDate>
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<title>我が家の猫ちゃん　</title>
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<![CDATA[ <p id="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745" name="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745">我が家に来て5か月位かな<br><br>小さくて、弱ってた猫ちゃんも、今では元気に走り回ってます<br><br>最近は抱っこしても、猫ちゃんが眠い時、抱っこされたい時は、だら～んと私に寄りかかり抱っこされてます。<br><br>眠い時は抱っこされながらすやすやねちゃいます。<br><br>寝ちゃったから、下におろすと起きちゃいます、人間の赤ちゃんと同じだなぁ～（笑）<br><br><br><br>皆さんは動物好きですか？<br><br>私は、ハムスターと鳥と亀と猫を飼ったことあります</p><p id="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745" name="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記(実話)や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「光子の今」は現在の事を書いていきます 闇子と光子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p id="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745" name="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745">&nbsp;</p><p id="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745" name="3e96720d-10e4-46bf-9e86-6745de578745"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/00/hanatunn50/c4/2b/j/o1403105215771197164.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/00/hanatunn50/c4/2b/j/o1403105215771197164.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 00:20:54 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　散歩道　お花と遭遇</title>
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<![CDATA[ <p>彼氏から「散歩行くぞ～」と声がかかる<br><br>これは、私が減量しないといけないと、ドクターから「歩きなさい」と言われてるので<br><br>それが、なかなか、自分一人で散歩に今は出ることができなくて・・・<br><br>彼氏が毎日声かけてくれて、一緒に散歩してくれてる<br><br><br>今日は10分も歩けた<br><br>私にとっては　「も」　なのだ<br><br>お買い物では、カートがあるので、腰の負担が少しは楽になる<br><br>でも、普通に歩く状態だと、数分で腰が痛くなり、歩けなくなる・・・<br><br>まずは、10分あるけるようになる！が目標<br><br>一週間続けて、10分歩けるようになったら、距離を延ばす<br><br><br><br>道端で出会ったお花たち、春はお花がいっぱい　今日も「頑張ってね」とお花たちは言ってるみたい<br><br>私には応援してくれる人たちがいる<br><br>リアルな人達　ネットの人達　ありがたいなぁ～　感謝です<br><br>今日もお時間とってもらってありがとう、読んでくれてありがとうございます<br><br>気持ちがありがたいです<br><br><br><br>今日も散歩に付き合ってくれた彼氏さん、ありがとう<br><br>私に「身体をまず良くしよう！」と言ってくれる<br><br>「精神と体を治そう」そう言って、最近は台所仕事もしてくれる<br><br>入院してる息子のところにも、「面会行くぞ！」と言って、よく行ってくれる<br><br><br><br><br><br>6年間の彼氏とのバトルもありの日々が今、穏やかになってきました<br><br>切るのは簡単、続ける力を身につけました<br><br>お互いが、それぞれ自分の心との葛藤をしました<br><br>お互いが、相手の事を嫌になった時もありまし<br><br>それでも、お互いが夢を語り合いました<br><br>夢を実現しようと、語り合いました<br><br>色んな時を得て、「光子の今」と「光子の未来」が存在します<br><br><br><br>6年間のバトルの話も書いていこうと思います</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「闇子の過去」と「闇子の今」は実話(日記)です。 闇子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/23/hanatunn50/30/c6/j/o0792105215771183385.jpg"><img alt="" height="558" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/23/hanatunn50/30/c6/j/o0792105215771183385.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 23:16:18 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　未来の自分に</title>
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<![CDATA[ <p>未来の自分が　今になる時　今の自分が　過去になる<br><br>今の自分に　なるために　今を生きる<br><br><br><br><br><br>自分で動けるように　近くに転院<br><br>病気を治す<br><br>アクティブ「光子」を目指します<br><br>今を生きることが　未来に繋がる<br><br>今想うことが　未来の自分を作る<br><br><br><br><br>「光子」を作ろう<br><br>「光子」を育てよう<br><br>今を生きてるからできる　未来の自分になることが<br><br><br><br><br><br>今朝の朝活は　「空母いぶき」を観ながら書いてます<br><br>最近のお気に入り　「永遠の0」　「沈黙の艦隊」　「男たちの大和」<br><br><br>皆さんのお気に入りは何ですか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「闇子の過去」と「闇子の今」は実話(日記)です。 闇子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/06/hanatunn50/fa/9c/j/o0360024015770872979.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/06/hanatunn50/fa/9c/j/o0360024015770872979.jpg" width="360"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 06:36:25 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　うつ病　パニック障害　PTSDになって　感じたこと　</title>
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<![CDATA[ <p>闇子が生まれてから　数年が過ぎて<br><br>その間は苦しんだ<br><br>今光子が現れて　うつ病になったこと　パニック障害になったこと　PTSDになったこと<br><br>ありがたかったなぁて思う<br><br>普通だったら　見えないものが　見えたり　聞こえたり　感じたり　頭の中にでてきたり<br><br>様々な　感情を　体験することができた<br><br>その感情を　活かして　詩を書くことができた　暗闇の詩が多かったけど<br><br>今は光子が出現したので　「光子の今」を書きます<br><br>まだ、体調に波が　あるけれど　暗闇と　光を　行き来しながら　日記が書けたらいいなぁと　思います<br><br>大好きな娘と　大好きな息子と　大好きな彼氏と　私には大好きな人がいる<br><br>私は幸せだなぁ～　<br><br><br><br>光見えた　光子の旅が　今始まります<br><br>過去から　現代の話へ　移行します<br><br><br><br>「闇子の過去」「闇子の今」を読んでいただき、ありがとうございます。<br><br>貴重なお時間をいただきました。<br><br>皆さんが　幸せになりますように　感謝いたします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「闇子の過去」と「闇子の今」は実話(日記)です。 闇子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/05/hanatunn50/25/be/j/o0427024015770863771.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260413/05/hanatunn50/25/be/j/o0427024015770863771.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 05:33:05 +0900</pubDate>
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<title>「闇子の今」　現在の想い　選択で決まる！　あなたはどっち？</title>
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<![CDATA[ <p>行きつくところまで、行くと、吹っ切れる<br><br>落ちるところまで、落ちた<br><br>涙枯れるまで、泣いた<br><br>心壊れるまで、壊れた<br><br>頭おかしくなるところまで、おかしくなった<br><br><br><br><br>私の想いをブログに書いていて、整理できた<br><br>いるものといらないもの<br><br>いる感情といらない感情<br><br>いる未来といらない未来<br><br>選択する！すべては選択で決まる！<br><br>右へ行くのか左へ行くのか<br><br>私は今を選んだ<br><br>私はこの人との未来を選んだ<br><br><br><br>私には「光子」が生まれた<br><br>「光子は今」と「光子の未来」を継ぎ足して書くことにした<br><br>過去と現在と未来<br><br>行き来しながら　私の想い、詩、実話を「闇子の部屋」noteで書いていきます</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>闇子の部屋はこちら→</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「闇子の過去」と「闇子の今」は実話(日記)です。 闇子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hanatunn50/entry-12962730464.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 06:24:09 +0900</pubDate>
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<title>「光子の今」　これからやること　リスト　「光子」始まる</title>
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<![CDATA[ <p>※トドの冒険(旅を求めて)→YouTube→熊本県宇土市を中心とした動画の配信<br><br>※トドの大冒険(旅を求めて)→note→熊本県宇土市を中心とした写真と記事の投稿の頻度をあげる<br><br>※トドの大冒険(旅を求めて)→Instagram→写真投稿の頻度をあげる<br><br>※題名未定→YouTube→ダイエット企画<br><br>※写真の撮り方、動画の撮り方＆動画編集の勉強<br><br>※ダイエットサークルを軸にダイエット成功の秘密を探る<br><br>※近所にお友達を作る<br><br>※うつ病からの脱出計画！<br><br>※ボランティア(〇〇の居場所作り)<br><br>※キャンピングカーで日本全国巡り<br><br><br><br>「光子」はやりたいことが　たくさんあります<br><br>「光子」は光が見えています<br><br>「光子」は光を想っています<br><br>これからは　前向き「光子」の　今と未来を　継ぎ足して書きたいと思います<br><br>過去　と　現在　と　未来<br><br>行き来しながらの　記事になりますが　遊びに来てください<br><br>でも、貴重なあなた様のお時間なので、暇つぶし程度に、遊びにきてね(*^▽^*)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/miniminipan" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">闇子の部屋｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">闇子は、暗闇を生きてます 夫(死別)と子供達、私の事、日記や詩を書きます 娘(統合失調症)は行方不明 息子は自閉症と知的障害と統合失調症 旦那は他界 私は20代で未亡人に、うつ病とPTSDになる 「闇子の過去」と「闇子の今」は実話(日記)です。 闇子の想いを書きます </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260782419/1a65346f2d31075a99ef14731616ac57.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/06/hanatunn50/d4/99/j/o0360024015770470591.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260412/06/hanatunn50/d4/99/j/o0360024015770470591.jpg" width="360"></a><br><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 06:06:03 +0900</pubDate>
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<title>「闇子の今」　あの夢に向かって　光よとどけ　光子現る</title>
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<![CDATA[ <p>あの遠い空には　夢がある<br><br>遠く遠く見える　太陽には　夢がある<br><br>私の夢　とどけ<br><br>私の想い　とどけ<br><br>私の心の中で　変化した　感情<br><br>闇子ばかりが　でてきていた<br><br>闇子ばかりが　話しかけてきた<br><br>闇子ばかりが　私を支配していた<br><br><br><br><br><br>光子　いつ現れるの？<br><br>光子　いつ出会えるの？<br><br><br><br><br><br>光子の光が　射してきた<br><br>光子が　見えてきた<br><br>夢を強く思っていた<br><br>夢を書いていた<br><br>夢を語っていた<br><br>夢っていい<br><br>まだ絵に描いた餅だけど・・・<br><br>夢へ向かって　頑張ろう<br><br>夢へ向かって　走って行こう<br><br><br><br><br><br>ここからは「光子の今」も書きます<br><br>暗闇と光を行き来する　闇子の想い、詩、日記(事実)等を書きたいと思います<br><br><br><br>動画編集練習中につき　トドの大冒険(YouTube)しばらく　お待ちください<br><br>チャンネルだけは　作ってあります<br><br>お時間あったらでいいので、気ままに遊びに来てね(*^▽^*)<br><br><br>note「トドの大冒険(旅を求めて)」はこちら→</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://note.com/kodomoshokudouto" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">トドの大冒険(旅を求めて)熊本県宇土市在住('◇')ゞ｜note</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">写真が好き　旅が好き 　花が好き 　自然が好き 最近写真にハマってます 写真はトドがスマホで撮りました(初心者です) 写真は言葉以上に言葉を語ると思ってます 色んな写真を撮って、色んな思いを伝えたい 色んな写真を見て、色んな感情を感じたい トドの大冒険始まるよ </span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">note.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261722783/72a5f3aa052ca63eef1f86e4c57524f0.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;height=1024&amp;quality=85&amp;width=1024" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 05:40:17 +0900</pubDate>
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