メンタル落ち込んでいたいたときに、HSPを知り、ああ私の事だとすごく共感すると共に安心しました。

なんかおかしい、なにか人と違う、ということをなんでこんなに弱いのだろうと責めてばかりいました。

【特徴】

病気とかもそうなんですけど、原因とか病名がわからないと不安になりがちで

症状がわかると安心する。

（HSPは、病気じゃなくて気質ですけど）

【結果】

HSPさん一番わかりやすかったのが

Ryotaさんのブログ、主にYouTubeのほうが解かりやすいです。原因と対策を解かりやすく解説されています。

ココヨワ　|　HSP・繊細な人向け情報メディア / https://cocoyowa.com

私はHSPの中のHSS型HSPでした。

HSPなのに、刺激を求める、なかなか周りに理解されにくい感じだーと。

気質わかってよかった。

明日の私が楽になる。

明日の私を好きになる。

花まる◎

宮本信子さんと芦田愛菜ちゃんの、BL漫画を通じて仲良くなるお話なんですが

①とにかく宮本信子さん演じる、雪おばあちゃまが可愛くて、優しくてお上品でお茶目で、こういう歳のとりかたしたい！！

②愛菜ちゃん演じるうららちゃんも等身大の女子高生を演じていて、まっすぐで素敵です。

③幼馴染の男の子もでてくるんですけど、めっちゃいい子でBL好きなものを馬鹿にしない、応援してくれる。うららちゃんの味方

④イケてる女子も、他の作品とかだと嫌みな感じとかになってますが、ここでは、嫌味をいうわけでも、BLを馬鹿にするでもなく

夢にまっすぐな人、好感もてます。

⑤雪さんの娘さんも、BLに拒否反応するわけでもなく、雪ばあちゃんとうららちゃんに理解して

⑥雪さんの書道教室に来ている親子も、物語にいい味をだしていて。

二人のやりとりが微笑ましいし、全編通してみなさん良いキャラでほっこりする。

ただおばあちゃんが出てくると、つい邪推で嫌な予感がしてハラハラしちゃって(-_-;)

安心してください、ずーっとハッピーです。

だって予告がドキッとするから、どっぷり浸かりきれていないから、もう一度見たい！！

【特徴】

ちょっと油断すると、メンタル凹む、もしくは生理前で凹む

本当は、ブックカフェに行きたかったが、初めての所で勇気でねかった。

【結果】

そういう時は、行きたいけど勇気ないときは、行き慣れた映画で気分をあげよ。

「死刑にいたる病」見たかったけど、今はダークを見るとやばいから、ほっこりにしよ。

明日の私が楽になる。

明日の私を好きになる。

花まる◎

返信も見ないけど、👍と👎だけみえちゃううと、👎あると意見は多々あるのでいいのだが

自分が思ってたより伝わってないのかとも思えてくる。

【特徴】

①頭の中では、とても上手に話を組み立てて、うまいこと考えがまとまったなと思ったが、書くと全然伝わらない。

②書き方の構成がまだよくわかってないのか、まとめるのが下手なのか。

③言いたい事が伝えられてないから、ほかのブログの人がすごいと思う。

④話をする分には、つたえれれていると思うが、話すの書くのは別だな。

【結果】

今は、よく参考にしている人のリブログを活用して、自分の気持ちを載せてこう！

ブログの猛者達みたいに、まだ表現ができないので、そうそうこういうことが言いたいかったを

猛者たちの言葉を借りて、自分の気持ちを知り、自分が思ったことを書いていくことにしよう。

リブログは、相手に許可いるのかな？機能としているので押せばいいだけなのか？

明日の私が楽になる

明日の私を好きになる。

花まる◎

【特徴】

①どうでもいい内容なら、たくさん話もできるが、特に自分の嫌なことや、嫌な言葉をいわれているのに反論できない。

②笑ってごまかす。

③その時は、気にしてなくても、よくよく考えたらヒドイ事いわれていたのかと、後で怒りがわくタイプ。

④思った時すでに遅し、相手はいないから一人でモヤモヤ、かといって相手にあっても、どう伝えてもいいかわからないので

　モヤモヤしたまま付き合い、嫌になってフェードアウトしていくパターン。

【結果】

とりあえず、ヤフーニュースにコメントしよう！！

言うのが苦手なら、書くことにしようと、考えて気持ちを出していく練習をしよと。

ツイッターやインスタでもいいのだけど、どこかで知ってる人に見つかったらとか

、いいねとか返信とか気にしだすと嫌だなと

システムがわからんので余計なことして、情報公開してたらと思うと、全然できなくて。

ヤフコメは、気軽にできるな。

明日の私が楽になる。

明日の私を好きになる。

花まる◎

【私の特徴】

モラハラ夫にも影響されてますが、よくよく考えると

自分の悩みがいまいちわからない、自分の気持ちがわからなくなってたんですよね

悩みも一つでなかったりするし

自分の事なのに、行動できなかったりしました。

【結果】

とりあえず本屋にいける元気がある時は、本屋でタイトル眺めましょ！！悩んでる項目に目がいくはず。

その時は、夫婦問題にモヤモヤしてたのか、「離婚してもいいですか？」野原広子さんの見て

本屋で号泣、私が思っていた気持ちはこれか！！！と気づかされました。

本屋にも行く元気がないときは、片っ端からYouTubeみましょ！！

自分が悩んでる事を検索かけて、出てきた動画みてみてみまくりましょヾ(≧▽≦)ﾉ

検索すると、それに関連する動画も沢山でてくるんですね。

ネット検索より、YouTubeのが悩みの解決方がわかるのが早いし、わかりやすいヾ(≧▽≦)ﾉ

明日の私を好きになる

明日の私が楽になる

花まる◎でした。