むすめ👧と手作りしました。

ガトーショコラ　10個(マフィンカップ)

チョコチップマフィン11個

チョコチップクッキー🍪　16枚

100均で

チョコ4枚

チョコクランチ 1袋

ラッピング　3種

マフィンカップ　3袋

合計 1430円

ディスカウントショップで

バター　1個

チョコ　2枚

卵、砂糖、小麦粉　合計　約1000円

おうちにあった、粉糖や、バター、卵、小麦粉、チョコも活用して、

2500円くらいで、結構できるなー✨

オーブンは180℃　20分を　5回焼きました！

うちで食べる分+5軒分くらい✨

作るのも楽しいし、節約にもなります！

バレンタインの前の日曜日に毎年つーくろって思いました!

今にも雨が降ってきそうな曇です。

大雨で大変な状況の皆様、何卒身体を大切にお過ごしください。

週末断捨離に取り組んでいました。

断捨離しようかどうしようか悩んだお品

保育園のお便り帳📒

息子の分と、娘の分(現在進行形で増えてます)

候補にあがってきた時点で、半分はお別れ品になります。

今度こそ、と思っていましたが、、、

断捨離しませんでした(笑)

普段見ないのに、開いてしまうと最後ですね

娘も一緒に見てまして、

お兄ちゃんのも、自分のも楽しくみてました。

また、息子の小さい時のようすは、

彼の本質を思い出させてくれました。

『すてないで』娘からもお願いされてしまいました。

小さい可愛いときをみるのか、それとも今の彼のを信じてみるのか、将来を夢描くのか、、、

答えは、、、

『今』です。

改めて、今の彼をしっかりみようと思いました！

お便り帳は、スペースが出来たところにおさめました。

私の気持ちを豊かに穏やかにしてくれると実感したからです。

私の物か、子供達のものか。

なかなか読む時間がなく、

そのうちすぐに断捨離候補にあがってくるのは、目に見えてますが、今は持っておくと決めました。

無理には捨てなくて大丈夫。

それも断捨離です🤗

皆様いかがお過ごしですか？

大雨で被害が出ている地域の皆様。身の安全を確保してくださいね。

皆様が無事にお過ごしできますように。

平日フルタイム

土曜日·祝日はワンオペ育児です

雨の土曜日となりました。

土曜日は、1週間できなかった片付けをするリセットdayです。

キッチン、リビング、寝室、和室

普段、家族で利用しているところを優先します。

シーツを洗って、干して、除湿乾燥機。

布団は布団乾燥機でふんわり。

そして、今日はいつも手が届かない息子の学習机、子供と私の洋服などがある洋室を取り組みます。

普段、保育園にあるシーツとか、水着とか、週末には返ってくるので、机にわんさか😢

とりあえず置いてある荷物もあるので反省。

スタート前に📸

目もあてられない

キャンプ道具が増え、冬物寝具がクローゼットを占めてしまいます。

あげたり、下げたり

途中、お昼寝(お休みの特権‼️)、息子と2時間小雨の中バドミントン

断捨離したものは、

子供の毛玉、汚れが落ちなくなった冬物パジャマや、洋服。昨年持ち帰った絵。

箱類。

保育園のお便り帳が気になりますが、、、

今から断捨離しようかな。

掃除できるくらいには片付けたいと思います。

皆様良い週末を

昨日、朝ごはんを作って、子供たちを起こしにいくと、、、

娘がうつ伏せで丸まっていて、、、

お尻かわい〰🤭

と思ってましたら

『ん？何かがおかしい』

そう、娘はおねしょしてたんです🚰

ヒョエー!!!

あわてて娘を

シャワーして、着替させ、

シーツ類をはがして予洗いして、洗濯しました。

スピードコースでも30分かかる

いつもの時間には間に合わない、、、

子供たちに、

『今朝は、自分たちで全部しなさーい』

と言って、せっせとマットレスをファブリーズして、ほす！

子供達は、私の焦りっぷりを察知して

せっせとごはんをたべ、着替、準備を完了！

やればできるんだなーと感心しました

小学生息子を送り出し、横断歩道見守りを省略し、娘を保育園へ。一旦家に戻り、脱衣場に干して除湿乾燥機をセット

我が家はこれ 

TOYOTOMI(トヨトミ) 【衣類乾燥&室内除湿】 デシカント式除湿機 ホワイト 【除湿量8L/日】 TD-Z80G(W)

Amazon（アマゾン）

12,482〜22,980円

 本当に優秀な子でして、

夕方には乾いてます。

中古平屋で、お風呂をリフォームしてないので浴室乾燥機がないのです。

でも、持ち運び便利なこの子は湿気があるお部屋に持っていって除湿もできます。

仕事をしているので、夕立とか☔対応もできないので、平日は室内干しです。

子供達の協力のかいもあって、会社にいつもより10分早くつきました

やれは できるじゃん子供も私も。

子供達に感謝して、大好きなパンをたくさん買ってあげました。

今日は月曜断食

2週と3日目

当たり前ですが、23日

水星逆行も終了〰✨

今まで滞っていたのが大開放ですね♥

ダイエットもうまくいきそうな予感。

私は自分のモチベーションをあげるため、

夕食の前に体重を測ります。

昨夜は

唐揚げ

玉ねぎささみオイマヨドレッシング

キャベツサラダ

とうもろこしを食べ

おやつに

寒天ゼリーと堅揚げポテトを食べました。

後から、ナッツ食べるんだった

と後悔しましたが、美味しかった！

今日の夜、体重計測は、プラスマイナス０でした🤗

ただ、ちょっと疲れてしまったので、レモンサワー飲みました。

今日はゆっくり寝たいです。

おやすみなさい😴

今朝、水星逆行から順行になったそうです。

この期間は見直しのとき。

コミュニケーションがうまくいかなかったり、システムエラーだったり。

私は体調を崩し、キャンプ予定を変更したり、ダイエットを見直ししたりしました。

在宅勤務中には、ネット接続がうまくいかないときがあったりと、会社では、大規模アップデートがあってうまくいかなかったりと、、、多少なりとも影響を受けてました！

家計の見直しもちょうどしましたよ✨

マヤ暦では

6/15〜青い夜の期間に入っていて、具体的プランや、行動することでシンクロにつながるそうです。

なので、ブログを見直して、再開したのもこの時期🤗

私はふわふわしたスピリチュアルは苦手なのですが、理由づけ、(お？龍🐲がつく？)

納得思考で、自分の行動進むべき道が間違ってないと理解したら、自分のモチベーションがあがり、ご機嫌、イキイキしてきます💃

きっと良い方向に進むしかないです🤗

是非皆さんもスピリチュアル取り入れてみてくださいね。

月曜断食　2週目、2日目です。

朝から『22-22』の車をナンバーも見ました

なんでしょう？

朝から体重計測

昨日から−0.3kg

合計−3.1kgとなりました

そして、朝から白湯一杯

プレーンヨーグルトに🍌

コーヒー一杯に白湯、ミネラルウォーターを飲んでます。

ちなみに、今朝もお通じが

ズドーンとありました！

昨日が断食だったので、ないかなと思っていましたら、あったので嬉しい限りです🥰

心なしか、ふともも、お尻まわりがスッキリした気がします。

でも、私のお尻は、尻下(ふともも後ろ)、ふともも前、ふともも横と4つあるんじゃないか！？というくらい😅ボコボコ。

股関節も固いので、ほぐしにかかってます。

ランチは、

キャベツサラダ

玉ねぎささみオイマヨドレッシング

チキンバー

夕方の体重計測

さらにマイナス➖0.4kg

合計マイナス➖3.5kgとなりましたー。

夜ご飯食べて、明日になったら元に戻るかなとは思います🤗

でも、楽しく晩ごはんたべましたー

寝る前の腸もみも頑張ります👍

今日は月曜なので、断食dayです🤗

昨夜はステーキなどをいただきまして、

おやつにナッツと寒天ゼリー

寝る前に白湯を一杯。

朝起きてから白湯を一杯。

コーヒーを一杯。

あとはお水か白湯で過ごします。

お通じもありました

もうちょっと水をしっかり飲もうと思います！

私は、ダイエットにはお金をかけないが基本です

食べないことで節約できたらいいですが、

ジュース、🍺、おやつが野菜類に変わるだけですね。

糖質制限は、肉類を買うことになるので、本当はコストコに行ってお肉を大量買いしたいですが、、、まだ行ってないです。

野菜類の価格が高騰してるので、なかなか😅

さて、夕方の体重計測

−0.8kg😀

合計−2.8 kgです✨

明日の朝どこまで減りますかねー♥

お水を飲んで、ストレッチして気を紛らわせます✨

明日の朝、プレーンヨーグルト楽しみです。

日曜日が終わります😢

今日は天気が良すぎて暑かった☀

子供たちは、お庭にプール🌊

早々お風呂入って、大人はゆっくり晩酌です。

今日は体重+−0

土日であまり増えませんでした。

昨夜、寝る前に白湯を一杯

腸モミマッサージして、

今朝起きてからも白湯一杯

プレーンヨーグルト食べたら

お通じが👀

ズドーン●～*

今日はまだ、寒天ゼリー食べてないので、食べてまた、夜寝る前には、白湯を飲んでマッサージしてみます！

現在、−2.4kg来週はどこまで減るかな〰✨

楽しみにしてます！

自己紹介します😀

私は40代前半

小学生息子

保育園娘

そして夫の4人家族です。

40代でも痩せることを証明したくて色々お試ししてます😀

最近、宇宙龍とつながるご縁がありまして、

なんとなく感じるのですが

緑色、虹色、金色の龍が周りにいるようです🐲

先日は、神社で赤い龍が来たみたいで、その子は近くにいるのかな？

会社員なので、平日はバタバタ、土曜日、祝日はワンオペです。

そして、断捨離アンです。

思考を巡らせまずは目の前の物と向き合います。

産休、育休のときに断捨離に出会い

おうちをかなり断捨離。併せて思考も断捨離。

産後12kg増えた体重が17kg減って、仕事復帰して4kg増えました。事務職って動かないから色々滞る🤣

そして、家計が赤字なので、黒字化目指してこちらも試行錯誤してます。ボーナスでリセットされるけど、子供が増え、大きくなるにつれ毎年見直しが必要ですよね。

お金と仲良くなるために勉強中🥰

よろしくお願いします