そして先日、それなりにお世話になってきた方々に報告しました。

男女問わずそれなりに交友関係を築いてきましたが、その反応は様々でした。

金の切れ目は縁の切れ目というようなことに似ているのかもしれません。

もちろん利益をもたらしてくれそうということや、

結婚したからもう接してはいけないという考え方もあるかもしれませんが、

自分自身は平常心で過ごしているつもりなので、後者は少し寂しい部分もあります。

イベントを機会に、本当の人間関係も見えてくるものなのかもしれませんね・・

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  医師を支える家庭内マネージャー

昨今のご時世の中、最前線の医療現場に立つ相方の横で、

自分は管理部門所属で在宅ワーク導入されているので、

随分と状況が異なります。

少し前までは自分も現場に出ていたのですが、これも役割ですね

自分できること、それは相方のバックアップだと思ってます。

料理、洗濯、掃除などの家事も好きですし、

動き続けていると見えづらいことへの相談にも乗ります。

医師の仕事は本業のみならず、外部機関含め多岐にわたるので、

複数の一定以上の収入があります。よって確定申告が必要ですね。

時間を気にせず、自宅でできるので便利な世の中になりました

自宅で確定申告を代理で済ませ、まずは一安心です。

豆から引いたコーヒーを片手に、仕事と大学講義の準備を

マイペースで行う1日にしたいと思います

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  日々を支える食生活

４０代にしてスリムだと言われます。

どうしても筋肉量や基礎代謝は落ちるので、

それに合わせて食生活も工夫することが必要かと思います。

食事のパターンを工夫することでコントロールしています。

朝食：野　　菜＋炭水化物

昼食：炭水化物＋タンパク質

夕食：野　　菜＋タンパク質（ワインや日本酒も）

（ある日の朝食）

個人差はあると思いますが、私は非常に体調がよく、

２０代の時の体型がキープできています。

食事から医師を支えるのも、モチベーションの一つになってます。

ぜひ続けたい習慣だと思ってます。

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という考えから、これまでは安価な家電家具で毎日を送っていました。

とはいえ、特に休日は比較的長く自宅で過ごすこと、

また忙しい毎日の中で、食事や団欒の時間を大切にすることが、

人生に豊かさを与えてくれることを感じてます。

昨日を機に、できる限り丁寧な時間を過ごすことにしました。

生花にBaccarat

ワインもウイスキーも格段に美味となり、

BGM、会話ともに豊かな時間が流れます。

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医師の旦那として、どんな等身大のサポートができるか・・

チャレンジの日々が始まります

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地に足をつけて生きていくのがよいかもしれません。

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ただ自分が満足できるというなら、勉強させて頂きます。。

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最前線の現場を走ってきた日々ですが、

管理部門に移ることになりました。

中年に差し掛かり、

いつまで今までのスタイルで

やれていくのかとも思っていましたから、

案外組織はちゃんと人を見てくれているのかも‥

組織やスタッフの活動の下支えしつつも、

そんなに力み過ぎずに、冷静に俯瞰し、

要所を抑えて効果的に動いていければです。

併せて、人生100年時代ですから、

自分自身の生活や活動にも

目を向けていく必要がありますね。

特段ものすごく頭がよい訳でもないですし、

業界柄、人生全てをかけてやるような分野

でもなく、エリートでもない一般庶民です。

変に理想をもって、それに近づけない

ストレスを日々感じるよりも、

自分自身がいかに楽しめるかという

案外持ちづらい目線を持つほうが

よいのかもしれませんね。

何にしてもまずは心身を整えること。

栄養重視し、トレーニングで身体を

鍛えることですね。

昨夜は豚肉とゴーヤの梅かつお節和えと、

ニラたまり漬けを豆腐にかけて、

カロリー控えたスタミナメニューです。

このようなご時世ですし、

今週も脱力で過ごそうと思います。

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業界柄コロナワクチンは接種したものの、

ご時世的に積極的に外出するわけにもいかず、

ふとベットから天井を見つめます。

血気盛んな30代には、評価、評判、自己実現など

意識していたのか色々やりました。

理系大学院をでてビジネススクールも修了、

講師や執筆にも今も取り組んでますが、

求められることはもちろん大切にしつつも、

そろそろ脱力的要素を入れて生きていこうかなと、、

仮にどんなに名声をあげようとも、

少し経てば親族以外はほとんど覚えていないでしょうし、

自分の内面に目を向けて自身が楽しく納得できる人生なら

それが1番ではないかと思うようになりました。

老後必要資金の心配もなくなり、

むやみに力を入れすぎることがなくなりました。

多少のことでは腹も立ちませんし、

若手を中心に成果を出す人を祝福することもできます。

脱力モードになったとたんに、何故か、

会社の管理部門を任されるようになりました。

既に自分が前に出る、上に立つ意識はなく、

緩衝材になり皆が働きやすい環境が

作れればよいなぁと思ってます。

一方で自分自身の生活にも楽しいと思えることを

色々取り入れていきたいなぁと。

コロナ禍でなければトレイルランニングなど、

やっていたのですが、さすがに今はいけませんね。

普段の生活の中で普通に楽しいと思えること、

これを見つけるのがとても難しいです。

さらに資格も取ろうしたのですが、

諸事情があり断念しました。

料理や買い物、トレーニングも好きなのですが、

もう一アクセントほしいですね。

これから色々探っていきたいと思ってます。

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怒涛の日々になってきました。

別れもあれば、新たな出会いもある時期。

いい準備をして有意義な時間になるよう備えたいと思います。

毎年１〜３月は苦手な時期です。

冷え込みは激しく動きづらいですし、

乾燥により体調を壊しやすくなります。

あまりアクティブな時期でないため、

自分を広げる活動もしづらく、

広がりを持てない傾向にあります。

しかし３月も終盤に差し掛かり、

ようやく夏場に向け機会が巡って来るようになりました。

今回はシンポジウムの司会の話をいただきましたので、

事前の調査や勉強をして、入念な準備していきたいと思います。

様々な依頼も、基本はお受けすることで、

可能性を最大限広げていきたいと思ってます。

これからに備えて力をつけるために、

スタミナ食材をふんだん使った中華で力をつける！

体調も良くなかったので、

栄養をとって健康な体を作っていきたいと思います。