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<title>In My Life　☆幸せのカタチ☆</title>
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<description>2009年5月、私達のもとにやってきた赤ちゃんは17週でお空にかえってしまいました。コウノトリを待ちわびながら日々の思いを綴っていきたいと思います。</description>
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<title>三年の月日 そして幸せのカタチ・・・</title>
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<![CDATA[ かなりお久しぶりの更新になってしまいました<br><br>ツインズが生まれて、はや９ヶ月。<br>最初の３ヶ月はいったいいつ寝ていたんだろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>ちょっと小ぶりで生まれてきた二人を前に育児を楽しむゆとりなど無い日々を送っていました。<br><br>首がすわってからはお世話も少し楽になりちょっぴり心の余裕が。。。<br>それでも高齢での双子育児<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fe/feeling-place/1089341.gif" alt="赤ちゃん" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fe/feeling-place/1089341.gif" alt="赤ちゃん" border="0">は<br>文字通り身を削るような毎日です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/id/id-hanao/843302.gif" alt="転ぶ" border="0"><br>が、朝がやってくると手足をバタバタさせてキャッキャッと喜ぶツインズはまるで<br>『ママン、朝がやってきたよ。朝が来るってうれしいね。うまれてくるってステキだね』<br>　とでも言ってるかのよう<br><br>そんな二人を見ていると私もまた改めて身が削れていくこんな毎日を”素晴らしい”<br>と思えるのでした。<br>あの時はこんな幸せのカタチ、考えられもしなかった。<br><br>３年前の今日、５月１８日<br>うまれてくるのを楽しみに待っていた息子<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314980.gif" alt="天使の羽" border="0">希望<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314988.gif" alt="天使の羽" border="0">は<br>この世界を見ることなくお空にかえってしまいました。<br><br>足下が崩れ落ちていくような経験したことのない深い悲しみ。。。<br><br>ここにはいないけど確かに存在した我が子のことを知ってほしい、<br>同じ悲しみを共有できる誰かと話したい.....<br>そんな思いでこのブログを始めました。<br><br>当時まだ見つけられなかった私の幸せのカタチ・・・<br>実生活では打ち明けられないありのままの自分の気持ちを<br>綴ることでいつか見つけたいと願ってブログタイトルにしました。<br>そして、それを見つけた時がブログの最終回と決めていました。<br><br>ここではたくさんの天使ママと知り合うことができました。<br>悲しみの底に横たわる私に手を差し伸べてくれたブロ友さん。<br>ひとあし先にママになって我が子を抱いたブロ友さん。<br>ふたたび妊娠を望むことがコワくなかなか踏み出せずにいた私の<br>背中を押してくれたブロ友さん。<br>一緒に泣いてくれたブロ友さん。<br>ベベ待ちを一緒に頑張ったブロ友さん。<br>べべ待ちのブロ友さんのところに早くべべちゃんがやって来ることを祈っています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/594297.gif" alt="コウノトリ*" border="0"><br>みんなお会いしたこともないけれどいつも心の支えでした。<br><br>ほんとにほんとに<font size="5"><font color="#FF0000">ありがとう</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br></font><br><br>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 22:39:41 +0900</pubDate>
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<title>ありがとうございます</title>
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<![CDATA[ メッセージ、コメントをくださったみなさん、ありがとうございます。<br><br><br>いよいよ明日からツインズとの生活が始まります。<br><br>初めての育児はわくわく、ハラハラ、ドキドキの毎日だと思いますが<br><br>たくさん愛情を注いで育てていきたいと思います！<br><br><br>時間をうまく見つけられるようになったら、またツインズの様子も<br><br>ご報告したいと思います☆<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10999579191.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 21:33:24 +0900</pubDate>
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<title>☆ご報告☆</title>
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<![CDATA[ とっても久しぶりの更新となってしまいましたが。。。<br><br><br>2011年8月10日　<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314980.gif" alt="天使の羽" border="0">希望<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314988.gif" alt="天使の羽" border="0">に2人の妹ができました。<br><br><font size="1">私のジャンプを応援してくださってたブロ友さんには<br>いち早く妊娠報告をしたいと思っていたのに、<br>妊娠がわかったと同時にひどいつわりが始まり、つわりが終わるころには<br>すでに大きくなっていた双子腹でパソコンに向かうことが出来ませんでした。</font><br><br><br>年末に体調を崩し、年が明けてもなんだかいつまでもぐずぐずで・・・<br>やっぱり歳のせいかな～なんて思いながら過ごしていたところ、<br>2011年1本目のジャンプ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jackrobinson/2085717.gif" alt="ジャンプ" border="0">を目前に妊娠が発覚しました。<br><br>信じられない気持ちとなんだかこうなるとどこかでわかっていたような<br>とっても不思議な気持ち。。。<br><br>そして、授かった命はふたつ。<br>双子ちゃんでした。<br>まさか双子を授かるなんて<br>これまた信じられない気持ち。<br><br>喜びと（多胎妊娠におけるリスクの）不安で<br>なんともいえない複雑な気持ちで妊娠初期を過ごしました。<br><br>多胎妊娠に安定期はないと言われるけど、<br>妊娠期間中はホントに精神的にも身体的にもきつく<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/748190.gif" alt="大泣き。" border="0">、<br>新しい命を授かることができたならどんなにしんどいことも頑張れる！とは思っていたものの<br>四十路妊婦にかかる多胎妊娠の負荷は相当なもので1日1日を過ごすだけで精一杯でした。<br><br>今回もキラキラマタニティライフ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">とは程遠いものでしたが<br>妊娠経過はいたって順調で、<br>8月10日、ちょっと小ぶりちゃんではありましたが二人の女の子が誕生しました。<br><br><br><br>悲しい出産を経験した天使ママであるがゆえ<br>産声を聞くその瞬間まで<br>無事この世にうまれてくれることだけしか考えられなかった。<br>その先のことは全くと言っていい程。。。<br>これから始まる娘たちとの生活を思い描くところまでの余裕などありませんでした...。<br><br>でも、小さな体で力いっぱい泣く娘たちを前に<br>すべては今から始まるんだとあたりまえのことを今さらながら感じています。<br><br><br><br>もうすぐツインズが退院し、新しい生活が始まります。<br><br>うれしいこともいっぱい、心配ごともいっぱいの毎日だと思います。<br>双子育児は想像以上に大変らしいので弱音を吐きたくなる日もあるのかもしれませんが、<br>どんなに大変なことも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314980.gif" alt="天使の羽" border="0">希望<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314988.gif" alt="天使の羽" border="0">とのつらい別れがあったから<br>元気でさえいてくれればその他のことはなんとか乗り切っていけそうな気もします。<br><br><br>またしばらくはツインズの育児に追われブログを更新する余裕もないと思いますが、<br>これもまた私の☆幸せのカタチ☆<br><br><br><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_himawari.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10998034097.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 20:57:12 +0900</pubDate>
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<title>あたりまえの朝に....</title>
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<![CDATA[ 年末からの風邪をいまだに引きずって絶不調<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/822591.gif" alt="不調" border="0"><font size="1">起きたくない....</font><br><br>それでも、<br>今日もおだやかなあたりまえの朝がやって来てくれたことに感謝します。<br><br><br><br>１６年前の１月１７日。<br>あたりまえにやってくるはずの朝はやってきませんでした。<br><br>当時、私は神戸の実家に住んでいた。<br>出勤準備のためそろそろ起きようとしていた早朝の５時４６分、<br>ドーンという山が割れるようななんとも言えない音が轟いた。<br>その音を合図にベッドから振り落とされるぐらいの揺れがきた。<br><br>とんでもないくらい大きな地震がおきたことはわかったけど、<br>停電し家中まっ暗。。。家の中がどうなってるのかもわからず、<br>テレビも見れず、どのぐらいの地震だったのかもわからず、、、<br>それでも、暗闇の中、手探り状態で出勤準備を進めていたら<br>しばらくして地下鉄が止まっていることをパトカーが知らせに町内をまわってきた。<br><br>あの日も今日と同じようにとても寒い日だった。<br>何がなんだかよくわからないまま居間で家族３人＋ワンコでブルブルと震えていた。<br><br>郊外に住んでいた私達が市街地の惨劇を知ったのは<br>電気が復旧したこの日の昼ちかくになってから....<br>テレビに映し出される被害は予想よりはるかに大きくて目を疑った。<br><br>数日後、<br>実際に変わり果てた見慣れた街を自分の目の前にした時は言葉がでなかった。<br><br>会社に行けるようになったのは、地震がおきてから１週間後だった。<br>代替バスを待つ長い列は被災地ど真ん中の住宅地まで続いた。<br>倒壊した家の前や、すでに更地となった前にはいくつも花が手向けられていた。<br>ここでたくさんの人が命を失ったんだ....<br>そう思うと胸が詰まる思いでその場所に立っていた。<br><br>あの地震があと少し遅かったら、出勤途中であったら、<br>おそらく私は今ここにいなかっただろう。<br><br>あれから１６年、自分にもいろいろなことがあった。<br>ダンナと出会い、結婚した。<br><br>人生最大の悲しみを経験し、絶望し、<br>あたりまえの朝がくることが<br>疎ましいと思ったこともあったけど、<br>あの日、生かされたこの命だから<br>どんなことがあっても前を向いて生きていく<br>それだけはいつも心に留めてきた<br><br><br>だから、<br>今日もあたりまえにやってきてくれた朝は<br>とても美しく、まぶしく感じたのでした。<br><br><br><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_snowtree.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10771093358.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 18:33:44 +0900</pubDate>
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<title>『超吉』の１年</title>
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<![CDATA[ 今年はわたしにとってベベ待ち正念場となる大切な年<br><br>そんな新年の幕開けは....<br><br>ひどい風邪っぴきで明けました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hannaxsheena/157124.gif" alt="アンパンマン" border="0"><br><br>この時期、いらぬ風邪をもらわないように神経質なまでに気をつけ、<br>人の集まるところ、繁華街はさけてまわるぐらいの用心深さなのに<br>年末を目前にちょっと乾燥気味の居間でうたた寝したら。。。<br>呆気ないぐらいあっさり風邪ひきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/966324.gif" alt="マスクマン。" border="0"><br><br>しかも、ここ数年ひいたことのないような風邪の諸症状フルコース<br>おまけにダンナも翌日に高熱でダウン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimamanavi/1242545.gif" alt="熱" border="0"><br>大晦日にふたりして休日診療所へ。<br>おかげでお正月用品を揃えることもできないまま、<br>十分な食料品も買えないまま年を越しちゃいました。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ" border="0"><br><br>初詣にも行けず（クリスチャンだけどさ.....)<br>年明けセールにも参戦できず、<br>いまだに鼻水ずるずるローションティッシュが手放せない。。。<br>この歳になると治癒するのもこんなにも時間がかかるのかしらん.....<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927063.gif" alt="ショック。" border="0"><br><br>そんなこんなでおみくじも引きにいけなかったので<br>姓名判断でみた今年の１年<br><br>わんこ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" alt="わんわん">　 　  『大吉』<br><br>ダンナ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927068.gif" alt="ニコニコ。" border="0">　　 『吉』<br><br>わたし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927043.gif" alt="ニコニコ。" border="0">　　<font size="5">『超吉』<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"></font><br>　　　　　ちょ～～～吉ってこと。めっちゃ吉！スーパー吉！！ハイパーな吉！！！<br><br>ここからは<br>この結果にノッかて超～めでたい１年にしていきたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>松の内も明けちゃいましたが、今年もよろしくお願いします<br><br><br><br><font size="1">大空へはばたくような１年<br>みなさんの１年も超吉でありますように</font><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_tsuru.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10763239445.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 19:37:04 +0900</pubDate>
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<title>たくさん泣いたよ2010</title>
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<![CDATA[ 2010年も残すところあと１日・・・。<br><br>今年はホントに良くも悪くもたくさん泣いたなぁ....<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927058.gif" alt="泣。" border="0"><br><br>ふりかえってみると、<br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314980.gif" alt="天使の羽" border="0">希望<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314988.gif" alt="天使の羽" border="0">がお空にかえった2009年もたくさん泣いたけど、<br>後半は生活環境を変えた引越や、手術なんかでしばらく泣くことも忘れてたような気がする。<br><br>年が明けて、やっと手に入れたお気に入りのマイホームを売却し、<br>なんでも話せると思っていた友達とは自分のなかで大きなわだかまりができ、<br>我が子をはじめ、自分の大切なものが手からポロポロこぼれ落ちて行くようで<br>コワかった。。。<br><br>物質的なものは諦めがつくのも早かったけど、<br>友人の言葉はいつまでもこころにグッサリ刺さったままで・・・<br>なにも我が子を失って毎日がどんなに辛いか苦しいかなんて聞かせたわけじゃない。<br>めったに感傷的なことは言ったりしないけど、<br>失ってみて初めてわかるもの、気付くものがあるってことを知って欲しかった...<br>でも、かえって来た言葉は　『もっと、ラフにいかなきゃ』だった。。。<br><br>ラフって・・・<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927063.gif" alt="ショック。" border="0"><br>我が子を失ってラフにいけって？！<br>って思ったけど、<br>私自身、ずっと今までラフに生きてきた。<br>我が子を失うまでは・・・<br><br>なんてヒドいこと言うんだい！！<br>って思ったけど、<br>経験のない人たちの目には<br>ここにいない子供をいつまでも想ってることや、<br>その子が教えてくれたことを語ることは<br>重く、イタいものに映ってんだね。<br><br>そう、この友人は単に正直すぎただけだったんだ。<br>だけど、はっきり ”そういうのは重い” と言われて<br>たまらなく孤独を感じた<br><br>なんとか気持ちをわかってくれようとしてくれた友達もいたけど<br>同じ想いをもつ人と話がしたかった。<br>『重い』も『イタい』も分かち合える人と話がしたかった。<br><br>ブログを始めたのはそんなきっかけだった。<br><br>全てを記録に残したいと思ったけど、<br>悲しい記憶をたどるのは思った以上にツライ作業で涙腺決壊状態<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/robanova/171730.gif" alt="泣き顔" border="0"><br>途中で何度も投げ出したくなったりした。<br>でもここで、<br>優しく手を差し伸べてくれる天使ママ<br>同じ想いですと言ってくれる天使ママ<br>一緒に泣いてくれる天使ママに出会えた<br><br>うれしい気持ちでいっぱいで泣けた。<br><br>訪問してくれる中には天使ママになったばかりの人もいた。<br>きっと悲しみのまっただ中にいることを思うと同じように苦しくなって泣いた。<br><br>ジャンプの応援の声に感謝で泣けた。<br><br>不安を乗り越えてついに我が子を抱いた天使ママには胸がいっぱいになってまた泣いた。<br><br><br>そんなこんなで<br>１年中泣いてたような気がするけど、<br>それは悲嘆の涙ばかりじゃなかった<br>人の優しさに触れて流した涙だったり、<br>共感の涙だったり・・・<br>あったかい涙もたくさん流した<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/so-messed-up/2145864.gif" alt="ぽげムた　嬉し泣き" border="0">。<br><br>たくさん泣いたけど、<br>その涙は前を向いて歩くチカラになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人"><br><br>そんな涙をくれた方々に感謝でいっぱいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><font color="#FF0000"><font size="5">ありがとう～</font></font><br>そして<br>もうすぐやってくる2011年が素晴らしい１年になりますように<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_hanakuruma.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a>
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<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 13:02:10 +0900</pubDate>
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<title>素晴らしきクリスマスかな</title>
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<![CDATA[ わたくしの住むこの街もぐんと冷え込んできて、クリスマスらしくなってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" alt="星空"><br><br>昨年のクリスマスはどう過ごしたかさっぱり覚えておりません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>引越を終え、筋腫の手術を終え、家の売却にとバッタバタで....<br><br>そして、今年。<br>このクリスマスイブにステキなニュースが舞い込んできました<br><br>わたしにとってはじめての天使ママ友となってくれた華ちゃんが無事出産されて<br>我が子を抱きしめました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>天使ママはいろんなことを知り過ぎてるがゆえに、<br>妊娠してから出産まで不安が尽きなかったと思います。<br><br>それでも、『我が子を抱きたい』　その強い想いは不安を乗り越え小さな命を守り抜き<br>この世にひとつの尊い生命を誕生させる　<br>ということを彼女はブログを通して教えてくれました。<br><br>ホントにおめでとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花">そして、ありがとう<br><br>同じ天使ママの出産は明るい光をもたらしてくれますね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif" alt="流れ星"><br><br><br>ステキなクリスマスに乾杯<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><font color="#CC0000"><font size="5">Merry Christmas</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif" alt="クリスマスツリー"></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101224/23/handkhope/6f/76/j/o0450050010938079266.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101224/23/handkhope/6f/76/j/t02200244_0450050010938079266.jpg" alt="$In My Life　☆幸せのカタチ☆" width="220" height="244" border="0"></a><br><br><font size="1">今宵はわたくしトナカイに扮してみました</font><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_ilumi.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10746902422.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Dec 2010 00:20:01 +0900</pubDate>
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<title>年賀状に思う・・・</title>
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<![CDATA[ むかしはこの時期になると張り切って年賀状書きをしてたんだけど、<br>昨年はとても年賀状なんて出す気分になれなかったから、寒中見舞いにした。<br>今年も年賀状にふさわしいめでたい近況がないので筆がすすまない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927054.gif" alt="しーん。" border="0"><br><br>元旦に届いた１枚に、<br>『元気にしてる？引きこもり主婦になってるんじゃない？？』<br>・・・って、<br>図星すぎて笑えなかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ" border="0"><br><br>そして学生時代の友人の出産報告を兼ねた年賀状<br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314980.gif" alt="天使の羽" border="0">希望<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1314988.gif" alt="天使の羽" border="0">の出産予定日とほぼ同じ生まれの男の子を抱く<br>彼女の写真には涙で目の前が滲んだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/robanova/171730.gif" alt="泣き顔" border="0"><br><br><br>それでも今年は書いてみるかと年賀状ソフトを立ち上げようとしたら開かない<br>古いMacから今のMacに移行させたときに開けられなくなったみたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927063.gif" alt="ショック。" border="0"><br>住所録は全部このなかに入ってたから一から入れ直すことになった<br><br>数年前の年賀状から拾って入力しだしたら、<br>年賀状を見なければ普段思い出さない人もたくさんいるんだな～<br><br>どっかの企業のキャッチコピーみたいに ”人は財産です” って<br>たくさん抱えてみたところで<br>このなかにまた会いたいと思う人、腹を割って話せる人って何人いるんだろう？<br><br>そうやって仕分けたら残ったのってほんの一握り。<br>ここらで身軽になるのもいいかもしれないな・・・<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-climb/736087.gif" alt="クライミング" border="0"><br><br><br><font size="1">人間関係だって時間とともに変化するもんね</font><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_snowtree.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10743724379.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 10:43:09 +0900</pubDate>
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<title>効果のほどは・・・中間報告</title>
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<![CDATA[ 充電周期に実践していたものの効果のほどはいかに・・・<br><br>今、妊娠してるわけじゃないのでこれは効いたわよ～っとは言えないけど、<br>２回目ジャンプは妊娠反応が見られたので、中間報告ということで。。。<br><br><br>まずは、<font size="4">『フィジカル』</font><br><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=13055408" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&amp;ペア・マッサー.../竹内 邦子<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51Gz9HaHG0L._SL160_.jpg" border="0"></a><br>￥1,365<br>Amazon.co.jp<br><br>テニスに行くたびにいたるところがカタいカタいと思い知る....<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/822591.gif" alt="不調" border="0"><br>特に股関節。。。ここ、テニスはもちろんのことココがカタいのはよろしくないのね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>コーチにも家でもストレッチしなさいと言われてた時に見つけたこの本。<br>ストレッチもできて赤ちゃんもできる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br>この本の帯には<font color="#009900">２人に１人がこのエクササイズで妊娠しています。</font><br>と、自信満々に書かれております<br><br>なにゆえストレッチなのか....骨盤内の血流促進、そしてリラクセーションにいいらしい<br>中はイラストでストレッチの仕方が書かれてるので若干わかりづらいけど、<br>なかなか気持ち良くカラダがのびます。<br>テレビを見ながらゆるーい感じで今も続けてますが、カラダが少し柔らかくなったような気が....<br>帯の言葉を信じて続行中。。。<br><br><br>そして、この靴。EASY TONE<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101013/15/handkhope/97/d9/j/o0335050010798972778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101013/15/handkhope/97/d9/j/t02200328_0335050010798972778.jpg" alt="$In My Life　☆幸せのカタチ☆" width="220" height="328" border="0"></a><br>「脚、細くなったね！」<br>・・・とは誰も言ってくれないけど、<br>整体のマッサージを受けてる時に、たくさん歩いてるんですか？と聞かれましたよ。<br>よく使っている脚....そんな脚になっとるそうです。<br>が、たくさんなんて歩いてません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>わんこの散歩ぐらいだから、きっとこのシューズのせいでしょう<br>歩くのも楽しくなったし、いい買い物しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>次に、<font size="4">『食』</font><br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=13055407" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ふたりで食べたい子宝レシピ―「そろそろ赤ちゃん」と思ったら (セレクトBOOKS)/森本 義晴<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51k7uj3t9EL._SL160_.jpg" border="0"></a><br>￥1,260<br>Amazon.co.jp<br>この本はかなりおススメです<br>あまたある我が家の料理本の中でもお気に入りの１冊になりました。<br>なんたってどのレシピも簡単で、結構おいしいの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br>どこのへんが子宝レシピなのかもワンポイント書いてあったり<br>季節の食材別に載っていたりして<br>なんだかどれを作ろうか楽しくなってきますよ～<br><br><br>そして、、、<br><br>目に見えて効果のあったもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">『和食のススメ』<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/5656.gif" alt="眼鏡君" border="0">「朝、パン食ダメよ日本食にするあるよ」漢方外来の先生のこの一声で<br>10年以上、頑なまでに続けていた朝のパン食を和食に変えました。<br><font size="1">さようなら、クロワッサン...さようなら、デニッシュ....　</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lait-et-sucre/2456753.gif" alt="パンダ" border="0"><br><br>たったこれだけで何が変わるのか...半信半疑だったけど、<br>実はこれが絶大な効果をあげました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>私と同じ食事をとってもなぜかずーーっとコレステロール値の高いダンナ<br>家系的にコレステロールが高くて、食事に気を付けても何をしても下がらなかったのに、<br>朝食を和食に変えただけで定期検診で先生も驚くぐらいどーんと下がりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/216395.gif" alt="ビックリ" border="0"><br>ダンナのコレステロールがこんなにも変わるなら私のなかでも何かが変わってるはず！！<br>すごいぞ和食！！　<br><br>と、<br>どれも実践してからそんなに経たないうちに２回目ジャンプが来たので<br>何が良かったのかは定かじゃございません。<br>たまたま...という方が大きいかもしれないけど、<br><br>適度な運動に、カラダに良い食事、リラックスしたココロ　『心身一如』<br><br>これらはべべ待ちだけのためにあらず、<br>健康に暮らすためにごくごくあたりまえのこと<br><br>赤ちゃんを授かることはママンが健康に過ごすことと直結してるのね～<br><br><br><font size="1">いつか、これが効いたのよ!!!<br>と自信満々にお薦めできる日がくるといいな♪<br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_yukidaruma.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10739855050.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Dec 2010 18:31:31 +0900</pubDate>
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<title>ママンになるまえに・・・</title>
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<![CDATA[ 今日は乳がん検診に行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/092.gif" alt="病院"><br><br>ある年齢に達すると市から無料クーポンが送られてくるのです。<br>マンモグラフィーは２年前に人間ドックのオプションで受けたことがあるけど、<br>いわゆる乳がん検診は初めて....<br><br>決して楽しいものじゃないけど、恥ずかしいだのイヤだの言ってる場合じゃない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>前回も感心したけど、あの機械、こんな貧乳でもちゃんと挟んでくれるのね～<br>限界までぺちゃんこにするから痛くないわけないんだけど、<br>ほかで散々痛い経験をしてるので我慢できます。。。<br><br>問診、触診、そしてエコーはおまけでしてもらって<br>"まあ、問題ないね"　と言われひと安心<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miyalog555/567038.gif" alt="ほっ" border="0"><br><br>今回は最近できた乳腺科専門のクリニック行ってきましたが、<br>乳がんの患者さんの９割が自分で発見して病院にやって来るそうです。<br>『お風呂に入った時にでも普段から自分で触ってみておいてや～』<br>と先生は言ってました。<br><br>検診・・・特に婦人科系の検診はどれもイヤだけど、定期的に受けておくべきですね。<br><br>子供を考えるなら....と、やっとお尻に火がついて婦人科の門をたたいたのが30代後半。。。<br>これはほんとに遅すぎました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/927058.gif" alt="泣。" border="0"><br>そこでおっきな子宮筋腫が見つかって手術待ちのあいだにまさかの妊娠。<br>子宮筋腫とともにあったポーリプのせいで後期流産・・・<br><br>悔やんでも悔やみきれない。<br>もどせるものなら時間を巻き戻したい。<br><br>結婚したなら、まして子供を望むなら、いつ妊娠してもいいように<br>もっと早くちゃんと検診も受けて万全な状態にしておくべきだったのに。。。<br><br><br>心も身体も健康であること。自分を大切にすること。<br>心身ともに健やかな状態でいつでも迎えられるようにすることが<br>ママンになるまえに一番必要なこと。<br>そんなことを考えながらマンモグラフィーの機械に挟まれた１日でした<br><font size="1">我慢はできたけど、これはやっぱりイジメに近い痛さでした...</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/748190.gif" alt="大泣き。" border="0"><br><br><br><br><font size="1">これで準備万端！<br>いつでもママンのところにやっておいで～</font><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmaternity.blogmura.com%2Ftenshi%2Fimg%2Ftenshi125_41_z_santa.gif" width="125" height="41" border="0" alt="にほんブログ村 マタニティーブログ 天使ママ・天使パパへ"></a><br><a href="http://maternity.blogmura.com/tenshi/">にほんブログ村</a>
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<link>https://ameblo.jp/handkhope/entry-10735613577.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 21:11:13 +0900</pubDate>
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