今日の気分は？

ス〇バのドーナツをチンすると

美味しいって記事を見つけてしまい

仕事が一段落したご褒美と、

え！って事件が起きて

暴食の心が合体してしまって

ス〇バのドーナツ3つ食べました

分かってる、そう、分かってる

1つで良かった

1つで十分ご褒美

暴食の原因

・詳しく書いたんですが消しました

私は聞いて欲しい、

書き記すことで知ってもらいたい、

こんな人もいるんだから大丈夫って思ってほしい

けど、詳しく記すことがこわい

なので消しました

誰が見てるか分からないもんね

結局は旦那のお金問題です

昨日暴食したので今日は腸を労ります

また投げかける

低残渣食にしましょうとか、分かってる

改善方法があるじゃないですか

とかしか出てこず

そりゃ分かっているのよ～

どうしようもないのかい？

これが本当のご褒美だよなぁ～と

約1年もブログ書いてなかった

続けるのって大変ですよね

腸を労りましょう

ゴールデンウィークもほどほどに

美味しいものを食べたいです

ではでは

わかりました

調子悪くなってしまったのは

生クリーム

私生クリームだいすきで

塩豆大福生クリーム入り

シュークリーム ｶｽﾀｰﾄﾞ＆生クリーム

芋プリン生クリームのせ

まるごとバナナ

(この一週間で2本は食べました)

これですね

ついつい甘いものって食べたくなるのです

朝ごはんは

おから蒸しパンを作って

バナナ🍌乗せて

シロップかけておなかいっぱい

今朝は

黒みつにしました

お昼はここ1週間、納豆そばをつくり、

午前中の買い出しの時についつい買ってしまう甘いスイーツと共に💦

それがいけなかったんだな

潰瘍性大腸炎と3年の付き合いなのに

すっかり忘れていました

忘れていたというより、

調子がいいからと、甘いものを、

特に生クリームを自分の中で解禁していたんだと思います

ご褒美にスイーツ

ご褒美とは、なんぞや

ちょっとしばらく生クリームから離れます

肉でも、豆腐から作られた肉みたいのありますよね？

あれの生クリームバージョンがあったら

絶対買います

どうか、研究してる方、よろしくお願い致します🙏

ヨーグルトは、私はお腹に合わないみたいで、ヨーグルトで代用することはないです。

だとしたらなんだろう

チーズ系になるのかしら

自分で作れたら最高なのになぁ

今日も1日頑張りましょう！

良い週末を

おはようございます

なんだかおしりがソワソワする

そんな時ないですか？

Google検索するんです、よく。

潰瘍性大腸炎 おしりソワソワ

でも潰瘍性大腸炎 指定難病

とか

潰瘍性大腸炎 症状 血便 下痢

とかしか出てきませんよね

いまのわたしが

まさに左下のお腹が違和感と

おしりがソワソワする

そんなの検索結果にありません

潰瘍性大腸炎あるあるなのかな

お昼のシナモンロールはやめて、ここ3日間くらい

お昼の納豆そばにハマってます。

今日も頑張ろう！

この前作ったミネストローネ

頂いた野菜がめちゃくちゃ美味しいのです

今日も1日少しでもリラックスして過ごしましょ

ネガティブ発言によりネガティブのループに引き込むかもしれません、ネガティブ思考聞きたくない、見たくない方はスルーお願い致します

血便 粘液 下痢

 なにもなくなって寛解の時期を迎えそうなとき

食べれなかったもの食べたくなる

食べれなかった量食べたくなる

昔いまよりもヘビースモーカー

もちろん紙タバコ

5年くらい付き合ってた彼とディズニー行ってもどこ行っても喫煙所を探す私

よく叱られたときに言われた一言

学習能力がないよ

そう、まさにそれ

いまがそれ。

あの彼は私が潰瘍性大腸炎になったいま

旦那だったらまたその言葉をかけるだろうか

いまになって思い出す言葉

まさにそれ。

調子良かったのになぁ…

パン屋さん行ったんですよ昨日

自分のぶん、パン3つ買って

3つ食べました

塩パン・チーズたっぷりパン・焼きそばパン

やっちゃいましたね

おなかいっぱいで

夜ご飯もしっかり作ってしっかり食べました。

青泥をつくって寛解を迎えたい頃のわたし、どこいった？

お風呂上がりにアイス食べました

ずっと調子よかったし

ご褒美が過ぎた

分かってはいる。

やっぱりお腹痛くなり

朝方もお腹痛くて起きて

さっき便出ました。普通便でホッと胸を撫で下ろす。

今日は学習したいとおもいます

良い週末をお過ごしください🍀

何度もすみません

だいすきなんです

二枚目の写真は

袋をパーティー開けして

600w 1分加熱したもの

4日くらい立て続けに食べました

周りからフォークで

1口サイズにタテに切って食べていき

最後はスーパー旨いです

最後の芯部分、最後にじわっとします

夏頃には販売おわっちゃうかな

と思うと

見つけたら買ってます

と、最近また生理がおかしいです。

20日に生理が来て

30まで出ていて。

でもこれといってまた生理痛がなかった。

もしやと思い

産婦人科へ

また、排卵の無い出血だろうと。

ホルモン剤と、吐きどめもらってきました

血液検査もしました

「前回はちゃんと卵を作ろうとしてたんだよね」

「ちゃんと調べて見たいね」

どうなっとるや、私の子宮は

本当のことを知りたい反面怖い気もする

帰宅後、Googleで

血液検査でわかる子宮の病気を検索しまくりました

子宮筋腫なのか子宮内膜症なのか

もしかして……といろんな不安を消し去りたい

やっぱりちゃんと検査したい

6月に子宮頸がん検診🏥がありますよね

あの券が来て検査するもの。

早くやりたいです

すっきりしたい。

潰瘍性大腸炎だけでも

汗汗してるのに子宮もかよ！

と思うわけであります。

今週も頑張りましたね

こちらは台風の影響で雨足が夜ひどくなるそう

川、見に行っちゃダメよ、あぶないからね

ではでは

パスコのシナモンロール

昔働いてる時に、改札を出たら直ぐに

シナボンというお店があったんです

遅番の時には、このシナボンというカフェでシナモンロールとコーヒーをご褒美で寄っていました

(なんのご褒美だったんだろうと)

子供がお腹にできて、館も撤退して閉店してしばらく経ってからシナボンが無くなったと知りました

もうつわりが始まってからはシナボンなんて頭からスコーンとなくなっていて、

落ち着いた頃にはもう無いとゆう……

パン屋さんでも食べたりしましたが

一番シナボンのシナモンロールに近いんです、

パスコのシナモンロール

潰瘍性大腸炎も落ち着いてきて、昨日なんとお昼に2つ食べました、案の定今朝はお腹がぐるぐるしており調子悪いです

いや、シナモンロールじゃなくて

夜の餃子🥟かもしれない。

調子良くなるとあれやこれや好きなものを

食べたくなる食いしん坊です。

腕ら辺にメーターが欲しいですよね

【調子良好 パン2個OK】とか

Siriみたいに

「久しぶりにラーメン食べたいけど大丈夫かな？」

って話しかける機能も付いていて

【味噌ラーメンなら今日はOK！ 汁は飲まないで】

みたいな

機械じゃない生身の身体だからこそ

管理が難しいですね

明日子供の運動会なのに～💦

早くゴロゴロ落ち着いておくれ

あ、生理だからかなぁ

調子悪い原因もメーターでわかったらいいですよね？

【昨夜の餃子🥟が原因でお腹ゴロゴロ。お腹に優しいものを食べてね】とか

潰瘍性大腸炎3年目ですが

なかなか管理が難しいです

大好きなファーストフード🍟

こってりなラーメン🍜

山菜の天ぷらに

和幸のヒレカツ🥩🍚 

びっくりドンキーのうまいマヨのポテト

ホタテとハマチのにぎり🍣

父がこしらえる しっとりとしたあん肝

辛い担担麺

母の作るキムチ鍋

クリームたっぷりの紅茶のシフォンケーキ

私の食生活を見直すところは若い頃から沢山あったなって思うけど、不健康にならないと気付かないことでした

まさか自分が病を持つなんて思いもしなかった

さてさて、今日は昨日の粘土の続きと

多肉植物の植え替えの挿し木が……

挿し木って今まで、根がチョロっと出てから

土にinしていたんですが

最近インスタで根が出てないのにinしてるの見て衝撃

良いんですか？？切りたてのぷりぷりをinしていてきになりました

今日もがんばろー仕事したいなぁ心の叫び

多肉ちゃん

ずっとお世話できなくてのびのびしていた多肉植物たちを

カット＆ポキポキしました

右詰め直せない

多肉植物の土、みなさん多肉植物用の購入してますか？

好きな土をブレンドしてる方もいますよね？

私はアパート住まいで土など置き場所が少ないので、出来ればひとまとめになっている土が良いんですよね

今まで色んな土を買ったのですが、1番農園で購入した多肉植物が元気で、やっぱり農園の土がベストなんですよね～

赤土とかゴロゴロしたものではなく、

ふわふわ系です

農園の土ほしいー！

楽天市場で色々検索してるけど、迷いどころ。

1番気になるのは虫、2番に値段

カットしたもの根が生える前に

土をゲットしなければ

ホームセンターとか近くに無いんですよ～

体調が良くなってきたので部屋の片付けや多肉植物やごちゃごちゃしてるものの整理などなど

いろいろ目につくようになります

今日もがんばりすぎず

がんばりましょう

一難去ってまた一難

ほんとに一難去ってまた一難。

潰瘍性大腸炎の再燃からいま、

寛解になりつつあり、落ち着いてきたかなと思いきや

またもや産婦人科へ。

なぜならかゆい。

とてつもないかゆみに襲われ、Google検索。

便利な時代です。

鏡で見て見たら…白いのある

はい、カンジタというもの。

色々探したり知恵袋読んだり。

Googleでは

カンジタ 自然治癒

カンジタ 画像

カンジタ菌が全身にとか書いてあり怖くなって翌日産婦人科でカンジタと診断されました

でもね、産婦人科行くか行かないか、市販薬で済むなら市販薬とか考えると思うんですよ

忙しいママさんなんてなかなか産婦人科行く時間ないと思うし、ましてや結婚してない、

出産してない方とか、

産婦人科めちゃくちゃ勇気もいると思うんです

行ってください

いまのかゆみ、なくなりますよ

私は診察代は600円

薬代400円くらいで安かったし

なにより、あのかゆみから

解放されます

私は膣剤と、

チューブタイプのクリームをもらいました。

いま4日目で、膣剤は1週間分です

これがなくなったら、次はちょうど月経がくるころかな

でも、ちゃんと月経がくるとゆうことは

ありがたいことです

私もカンジタかも？

と思う方は勇気を出してください

ではでは

GWの起床時間

6時頃に目が覚めて

時計を見て6時かぁ～

目を閉じてまた起きるのが8時頃

8時か～と、となりを見ると子供の寝顔で

1時間くらい寝て

9時頃起きます

休日はこれができるけど

明日からまた学校が始まる～

お母さん、がんばりましょ

GWいかがお過ごしですか

おはようございます☀︎

なんだか潰瘍性大腸炎、不安定です

多分今、この言葉が当てはまります

月1通院してるのですが

再燃時はリアルダ4錠

レクダブル1日2回

12月頃から再燃して

いま5月、先月あたりから

リアルダ1日朝2錠

レクダブル1日1回になったのですが

なんだかスッキリしない

下痢も血便も粘液もでなくなりました

しかしスッキリ感がない

言葉では言い表せないのですが、

分かりやすく書くならば

だるさが抜けないこと・なんだかソワソワすること

お腹も夜はゴロゴロしてます

しぶり腹とかじゃないです

なんだかモヤモヤしていて。

この前病院で

どうする？リアルダはって聞かれた時にまだお腹がソワソワするので4にしますと言えばよかった

GW明けに、病院行ってみようと思います

ソワソワ、伝わるかなぁ

ほんと言葉って難しいですよね

下痢も血便も粘液も出てないならそんな状態は贅沢なのかもしれないとさえ思います

ただ、寛解にならない、

寛解とは感じない今がすごくモヤモヤしてます

今日子どもとマリオ🍄🌟の映画見に行きます🎥

上の子は食べ歩きがしたいので旦那が、下の子は映画がみたいので私が、と昨日話し合ってどっちもの意見をOKしましたこどもの日ですしね

話が割れた時、みんなで笠間の陶炎祭に行こうか！なんて提案したんですが、陶炎祭に行きたいのは私だけのようで

でも陶炎祭も不安、本当はどこ行くのも不安です

再燃してから近くのスーパーと近くの

しまむらにしか行ってません

こんなんで果たして、

私は息子の念願のマリオを見て、

1日を楽しく過ごしてもらうことができるか、

ほんとはめちゃくちゃ不安です

かと行って食べ歩きに同行するのは多分つらい

食べ歩きも映画も大好きだったのになぁ

調子悪くなると、元気な脳と

潰瘍性大腸炎の体の脳で

別々のこと考えてるみたいで仲悪いです

いままでの元気だった脳は🧠

わーい食べ歩き！コロナも落ち着いて陶炎祭なんて嬉しい食べれるものだけ食べて、写真いっぱいとって焼き物買ったり楽しく過ごそう！

しかし潰瘍性大腸炎の体の不安脳🧠は

え、そこまで車で行って大丈夫かな

気持ち悪くならないかな

トイレはあるかな

ベンチはあいてるかな

ほんと健康にもどりたい

こどもが幼稚園卒園してPTA会長終わって、

よし！働くぞ！って時に潰瘍性大腸炎になりました

体調は卒園前の6月から悪かったんです

これも思い当たる節が1つしかなくて

ほんと、

体調に負けずパワフルに動きたいものです

良いGWをお過ごしください🍀

がんばろう！