とある場所で、初対面の方に

「・・・・なのは、どういう意味・目的があるんですか？」

と質問されたとき、

気がついたら、こう答えていました。

「意味や目的なんてありませんよ」

「ただ、そうなっている（それが起こっている）だけです」

何の躊躇も迷いもなく。

その方は戸惑っていたように見えました。

私は、「どうしてそんなことを知りたがるのだろう？」と思っていました。

でも、振り返ってみれば、

私もいつも意味や目的を知りたがってきたし、

思考で納得したかった。

今だって、そこから抜けきれているわけじゃないと思う。

世界は疑問で満ちているし、知りたくなるのは自然なこと。

それでも、ふいに言葉はこぼれおちてきて、

誰かとの会話を通して、自分の変化に気がつかされたりする。

「まるで過去の自分との対話のようだ」

今日、ふとその時のことを思い出して、そう感じました。

久しぶりに参加した、女子向けの朝食会で

Raw Food について教えていただきました。

メンバーも楽しい方ばかりで、とっても充実したひと時でした☆

Raw Foodとは、

野菜・果物を熱を加えずいただく食事の仕方で、

熱を加えないことで酵素を取り入れること、

酵素が身体にとっても大切なこと、

・・・くらいは知ってたのですが、

Ｇｒｅｅｎ　Smoothieについては逆に知らなかった！！

流行って（？）ることも全然知らなかった！！

Ｇｒｅｅｎ　Smoothieとは、

緑の葉野菜と、果物と、お水で作ったジュースのこと。

普段の食生活の一部に取り入れるだけでいいようなので、

普段から野菜不足（＋料理意欲の減退）が気になる私は

取り入れてみたいと、さっそくチャレンジ☆

しかーーーーーし、

私の家にあるのは、無印で買ったリーズナブルなミキサー。

粉砕力は正直ほとんどありません。

スムージーに向くのはもっとパワフルなミキサーのようですが、

とりあえず、やわらかめの食材で作ってみました。

ホウレンソウと、キウイとバナナです。

うん、なめらかさはきっと足りないんだろうけど、一応それらしくできました。

初心者らしく、フルーツ多めで作ってるので飲みやすいし♪

そして、さっそく反応が出たのか、

次の日とりつかれたように眠くなり、大爆睡・・・・。

もう少しパワフルなミキサーを購入しようか、現在迷い中～。

何度も何度も、

この言葉が胸に浮かびあがっていたのに

書こうかな、と思いながら書けずにいました

もちろん、私自身のことなのですが

ついつい方法論に頼ってしまいがち

そんなつもりなくても、心のどこかで

もっと、うまくできるやり方

もっと、効率的にできるやり方

もっと、幸せになれるやり方

探し続けてきたように思います

どこかにうまい抜け道があるんじゃないかって

どこかに魔法のように楽になれる道があるんじゃないかって

誰かそれを知っているんじゃないかって

でも、やっぱり違うみたい

いろんなテクニックを身につけても

考え方を変えてみても

時間をかけてみても

成長しようとしてみても

どうやら「それだけ」ではない

多少、効果が出たとしても

20年も瞑想しても悟りを開かない人もいれば

ある朝突然目覚めてしまう人もいる

方法論じゃなきゃ、どうすればいいの？

そう思うところだけど

うまく説明できないけれど

それでも何度も心にわきあがってきてしまう

本当に大切なことは

方法論ではない

誰かの「上手なやり方」を真似ることではなく

ただただ、自分を生きることに尽きるのかもしれません

いつかこの言葉の意味が

もう少しわかる日がくるかも

あ、方法も、真似も、これからも活用しますけどね♪

やさしさ　とは

その人を

その人らしく　いさせてあげること