https://ameblo.jp/haneoto-blg/ からだと心を、そっと整える仕事をしています ja
ここでは、
こんな時間を
過ごしてもらおうと思っています。

ハーブテーを飲みながら、
お話を伺い
今の心の状態をゆっくり見ていきます。

頭をゆるめる時間では、
バザルトストーンを使用し
肩やデコルテから、
じんわりと力を抜いていって、
頭をゆるめていきます。

心の中にあることを、
少しずつ言葉にしながら、

自分でも気づいていなかったことに
出会う時間になるかもしれません。

無理に変わろうとしなくても、
考え方が少し変わるだけで、
楽になることもあると思っています。

そんな時間を
過ごしてもらえたらと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12963529963.html Sun, 19 Apr 2026 20:38:51 +0900

最近、
少しずつ、
形になってきたなと感じています。

まだ全部が整っているわけではないけれど、
前よりも、
はっきりイメージできるよにうになってきました。

どんな場所にしたいか、
どんな時間を過ごしてもらいたいか。

考えては、少し整えて、
また考えて。

そんなことを繰り返しています。

がんばる場所ではなくて、
ほっとできる場所。

無理をしなくていい場所。

そういう空間を、
少しずつ形にしていけたらと思っています。

焦らず、
自分のペースで、
進めていこうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12962155369.html Mon, 06 Apr 2026 15:20:17 +0900
書こうと思いながら、
なんとなくそのままになっていて。

無理に書くのも違うなと思って、
少し離れていました。

また、
書きたいときに、
少しずつ書いていこうと思います。

よかったら、
またのぞいてもらえたら嬉しいです。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12961423811.html Mon, 30 Mar 2026 20:59:20 +0900 サロンのことを考える時間が
増えました。

まだ準備中で、
形もはっきりしていないけれど、

「こんな場所にしたいな」って、
ぼんやり思い描いています。

がんばる場所というより、
ほっとできる場所。

無理しなくていい場所。

そんな空間を、
少しずつ作っていけたらいいなと
思っています。

まだ途中だけど、
こうして考えている時間も、
結構好きです。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12957663910.html Mon, 23 Feb 2026 17:47:37 +0900 足元に咲いている
小さな青い花に気づきました。

オオイヌノフグリ。
昔から、大好きな花です。



先日は、たんぽぽも見つけて、
「あ、春だなぁ」って
ちょっと嬉しくなりました。

私、昔から、
こういう季節の変化を見つけたり、
夜に星を眺めたりするのが好きで。

気づくと、つい空を見上げたり、
足元を見たりしています。

忙しい毎日でも、
こういう小さなものに
気づける時間があると、
心が少し落ち着きます。

今日も、
そんな優しい1日でした。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12957233497.html Thu, 19 Feb 2026 16:52:50 +0900 「心理」と「真理」のちがいについて
少しだけ学びました。

正直、
今まであんまり気にした事がなくて、
「なんか似てる言葉だな」
くらいに思ってました。

心理は
その時の気分とか
感じ方のこと。

真理は
もっと奥にある、
変わらないもの。

話を聞きながら、
「なるほどなぁ」って
何度も思っていました。

自分の気持ちに振り回される日もあるけど、
あんまり振り回されないように
なりたいなって思います。

もうすぐ、
学びも本格的に始まるので、
それもちょっと楽しみです。

気合を入れすぎずに、
ぼちぼちやっていけたらいいな
と思っています。
]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12956631126.html Fri, 13 Feb 2026 22:31:07 +0900 少した体調がすっきりしなくて、
今日は、無理せず
静かに過ごしていました。

大きな予定も入れずに、
家の中で、
インコたちの声を聞きながら、
ゆっくりして。

前だったら、
こんな日でも、
「何かしなきゃ」って
思っていた気がします。

でも今は、
何もしない時間があっても、
まぁいいか、と思えます。

今日は、
それくらいで
ちょうどいい日でした。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12956501717.html Thu, 12 Feb 2026 17:42:15 +0900 思ってた以上に、雪が積もりました。

出かける予定があったけど、
ちょっとこれは無理かな…と思って
延期にしました。

前の私だったら、
たぶん無理して行ってた気がします。

でも今日は、
「やめとこ」って
わりとあっさり決めました。

16歳の次女と一緒に
小さな雪だるまを作りました。

手はめちゃくちゃ冷たかったけど
なんだか楽しくて。

家に入ってから、
紅茶を飲んで、
インコと遊んで
ゆっくり過ごしました。

予定通りじゃなかったけど、
こういう日もたまには
いいなって思いました。

]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12956071818.html Sun, 08 Feb 2026 17:40:36 +0900 あんまり無理しなくなったなぁ
と思います。

前は、
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」って
いつもどこかで思っていました。

休んでいると、
なんだかサボっているみたいで、
そわそわしてしまったり。

でも今は、
「今日はこれくらいでいいか」って
思える日が増えました。

すごく変わったわけでもなくて、
何かをやめたわけでもなくて、
ただ、
自分を疲れさせないように
しているだけなんですけどね。

それだけで、
毎日が
ちょっと楽になりました。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12955736468.html Thu, 05 Feb 2026 15:55:10 +0900 次女と家で録画しておいた映画を観ました。

お茶を飲んで、
ゆっくり一緒に過ごしました。

インコたちとも遊んで。

夕飯は実家でご馳走になったので、
楽をさせてもらえたし。

それだけの1日だったけれど、
なんだか、
ちゃんと満たされた気がします。

こういうゆっくりとした1日が
わたしは好きです。 ]]> https://ameblo.jp/haneoto-blg/entry-12955212272.html Sat, 31 Jan 2026 20:36:33 +0900