モチベーションとは

動機づけ、行動を促す要因のことです。

モチベーションはテコ(支点)、

素材は目の前にあり、求めなければ掴めません。その日その週その月の目標こそがモチベーションを掴む1歩です。

目標は普段の暮らしの中で静かに宣言すること。

そのプレッシャーで自分を激励します。

本人は苦しくてもその前向きな姿勢は、

家族や仲間、上司にも安心と信頼を与えます。

目標を達成できなかった場合は、ごめんと言って反省材料にしましょう。

復讐、報復には憎しみが込められています。

怠けようとする自分

消極的になろうとする自分、

マイナス思考な自分に向けて下さい。

リベンジは自分自身を対象することによって

いかなる残酷な言葉も許されるはずです。

来週からやろう→今日から

明日にしよう→今すぐ

もうちょっと→即打ち切り

このような瞬発力モチベーションを生活習慣に取り入れ、瞬時のバトルの勝者になりましょう！

日常の行動に自信と活力が湧きます。

成功者と呼ばれる人のほとんどが弱点モチベーションをしっかりつかんだ人です。

このようなモチベーションを掴むための話が

86話あります。

一日に数話読むと目標の為の行動を

やろう！と思えます。

ぜひ読んでみてください。

コーチングって最近よく聞くなと思います。

どんなことをするか知っていますか？？

興味はあるけど受ける勇気はない、

どんなことしてるのか気になる

自分に自信が欲しい！という方読んでもらいたい本です。

著者は子どもの頃から

なんと思われるだろう、批判されたらどうしよう

と、人の目が気になって仕方なかったのに、

すごい人だと一目置かれたい、

周りからいいなぁと羨ましがられたいという気持ちもあり、心の中にずっと重苦しい何かが居座っていた。

コーチングを通して自分で考え、決めて行動する事のパワフルさをしり、清々しいほど心が軽くなった。と言っています。

自信が欲しいと思う人は多いですが

自信さえあれば上手くいくと思いこんでいる人が多いです。

他人と比べると常に気持ちはザワつきます。

あの人は出来ているのに、自分は出来ていない。

と自分はダメ、マイナスだと自己卑下に走り

分かっているのに比べてしまい、自信と言われるものがまた奪われてしまいます。

コーチングでは励ましもたくさん受けますが、

同時に自分が何も考えないで生きていることに直面します。

人生で成し遂げたいことがあっても

自信がなくて出来ない、という所か抜け出せない

私に対して、

なぜ出来ない？とは問われず、どうすればできる？と問われ続けます。

今まで永遠と繰り返されていたはずの否定的な自己対話がコーチと話していると急に違うものに変わるのです。

自分軸が出来てくると、自分がコントロール出来ない事、考えてもどうしようもない事は手放せるようになり、生産性があがり、ストレスが減り、

オランダの教育にはコーチングの哲学が根付いており、4歳から(PDCA)計画し、行動し、振り返り、また行動する環境にあります。

また、先生になる為の教員養成課程でも

このコーチングの哲学をもとに学ぶのです。

誰かが唯一絶対の正解を持っていて与えてくれると信じているから、

何においても教えてください、答えをくださいと外側の情報に正解を求めどんどん他人軸になっていきます。

自分にとって大切なことは？どうなりたいのか？

そのために何をするのか？

私は今現在コーチングを受けています。

最初は自分の好きなこと嫌いなこともハッキリせず、自分のことを知ることからスタートしました。

自分や他人の感情や行動にいちいち左右されず、

以前と比べるとだいぶ気持ちが楽に過ごせています。

自分軸を作るためのヒントをもらいに

この本を読んでみてはいかがでしょうか。

自分の好きなことで

お金を稼ぐにはどうしたらいいんだろう？

と思っている人に読んで欲しい

1冊です。

私たちが日常的にやっていることの

大半は生活を維持するためのものです。

先進国では法律的にも社会のシステム的にも

自分の好きなこと、ワクワクする事をやりながらお金にも恵まれることが可能な環境にあります。

まずはプロになる、お金を稼ぐは考えず

そういえばアレやってみたいなぁ

と思うものをとにかくやってみる事です。

ワクワクをすることを

ストップさせていませんか？

・何をして忙しいのか分からないけど

時間が無い

・お金がないからできない

・周りに悪いと思っている…

こんな風に思った時の考え方、

ワクワクの見つけ方、

ワクワクと才能をお金に換える方法が

たくさん書いてあります。

メンタリティやどのくらい自分に時間を使っているか？など、自分について考えることができる1冊です。

手のひらに人という字を書いて飲み込む

靴を履くのは右から といった

ジンクスやおまじないを聞いたり、

実践した事がある方も多いとおもいます。

本書はこういった目に見えない力を

味方にして、人生を豊かにするコツをおしえてくれています。

まず、タイミングが悪い、噛み合わない

物事を決めるのはやめてください。

判断基準そのものがズレているので、

結果も思うようにはなりません。

ズレを直すためには

瞑想で自分との時間を創るのが1番です。

そんな時間がないという方には、

耳と手のツボを押す というのが

すぐにできる簡単な方法です。

香りは潜在意識に強く影響するので

自分の好きな香りを纏うことで

自身にいい影響を与えることができます。

複雑だという言葉に置き換えます。

複雑→分解する→シンプルにする→

とるべき行動が見えてくる。

このように考え方にもコツがあります。

四季があるように

人生にも春夏秋冬があります。

今自分はどの季節なのか？によっても

考え方や、行動が変わると思います。

これもヒントにすると豊かな人生を送ることができるのではないでしょうか。

たくさんの成功者が知っている

引き寄せの法則です。

引き寄せの法則とは

スピリチュアルな事でもなんでもなく

自然の法則なのです。

私たちがこの世で見たり、

経験したりするもの(引き寄せるもの)は

自分の思考の結果です。

例えば何かの出来事で気分が悪くなった時は

その出来事を悪いものと捉えた思考の結果によって気分が悪くなっているのです。

この秘密は

お願いする、信じる、受け取るという

シンプルなもの。

そして

期待すること、感謝すること、

イメージをすること、行動することで

強力に引き寄せる事ができます。

この秘密を使いこなすことができれば

自分の思い描いた人生だけではなく、

お金も人間関係も健康も良いものになります。

自分を心地よい状態にし、

この秘密を上手に使って

素晴らしい生活を送りたいと思いました。

本田健さんが留学中に不思議な縁で

出会った大富豪から

お金やビジネス、成功について

教えてもらったことが書かれています。

成功するのに必要なのは

戦略を立て、実行し、やり遂げる情熱です。

困難にぶつかった時、クリエイティブなアイデアを出せるかどうかが成功と失敗の分かれ道になっています。

成功の定義は人それぞれですが、

自分に集中して、

自分の人生に起こることに自己責任を持つことが成功への道で大切なことです。

それから

成功やお金のことばかり考えないこと。

成功したいのにそのことを考えないのは

矛盾しているようですが、

自己中心的になり他人のことを考えないのはよくありません。

成功の前には7つの関門がありますが

何事にも動じず、淡々と生きることが

一番大切な心構えです。

自分を知ること、お金の賢い使い方など

今、大きな目標が無くても

日常レベルでできることが書かれていました。

西田文郎

ツキは3つの感力で成り立っています。

どんなことに対しても肯定的な思いを持ち、

自分には運があると思い感じる

 

自分や他人の喜びを感じ

喜びのアンテナの感度を高める

自分を支えてくれた人や環境に対して恩を感じ

全てに感謝する力

ツキとは

日頃の言動、思考イメージによって

左右されているので、

自分の脳の状態がこの3つの感力を

感じられる状態にすることが大切です。

初旬、中旬、下旬に分けてアクティブだったり、刺激的な習慣が書いてあるので、

毎日1つ書いてあることを実行して

ツキや幸運を引き寄せることができます。

難しいことは1つも書いてなかったので、

この本を読んでツキと幸運を引き寄せて下さい。

言葉には思考回路、性格、習慣、育ち、職業など

人生を変えてしまう力があります。

人との会話は自分との会話です。

もっと自分を知るために

沢山使って、言葉を更新し続けましょう。

人が言っていた、言われた言葉にハッとする時が

あると思います。

それは自分で日記をつけ、読み返すことでハッとするのも同じようなことだと思います。

悪いことに敏感な人が

旅行中にいい事だけメモをすると、

「それはまるで、すごく幸せな人の日記だった。

強みは常に弱みの裏返し」

ということにきづくことができます。

何気ない言葉が人生を作るので、

いい言葉でいっぱいにしたいですね。

間違っても自分に呪いを書けないように

いい言葉を使いましょう。

意見を持っていない、持論を持っていない人との会話は面白くありません。

情報に対して受動的になっているからです。

考える癖をつけてコミュニケーションを取りましょう。

自分以外に

自分の人生を変えられる人はいません。

毎日進化したかったら、

その日1日から何かを学ぶこと。

起こった出来事を無駄にせず、学んだと思えば

明日の自分は今日よりも賢いし、今日よりもいい自分になれるとおもいます。

共感できるなって思うことや、

そんな考え方したことなかったと思うことが

あり、自分の思考を知ることができる本だと思います。

起業したいな、

起業したいけど方法が分からない、

集客の仕組みが知りたい 人におすすめです。

起業して成功したいなら

自分なりの成功の定義を決め、

達成した時の感情をイメージします。

そうすれば何をすればいいか明確になり

行動できるからです。

次にガイドとなるメンターをみつけたら

現状を把握し、本当の情報収集をする、

できる環境に身を置きます。

それからお客様の問題解決の為の商品を

ひとつに絞り

お客様にこの商品があると問題解決できる、

という気づきを与える場を提供します。

商品が出来た瞬間に売れるお客様がいる

状態を創るのがベストです。

お客様を創る為にはInstagramやTwitterなどで

自分のことを発信すると思いますが、

自分を芸能人だと思い

露出することへの抵抗感をなくしましょう。

起業した時に待ち受けていることを

知っているか、知らないか

成功する為に必要なことを

知っているか、知らないか

その真実に立ち向かうための知識を持っているかで成功できるか、できないかが変わります。

鈴木さんを例に分かりやすく

書かれていています。

何か目標があるなら

この本を参考にすると成功へ近くなると思いました。

複数の選択肢がある場合

何を選べばいいかわからない、迷う、

自分が本当に望んでいる事ががわからない

という方にこの本を通して

自分を知ってもらいたいと思います。

誰にでも自分の中に

GPSやガイドシステムを持っています。

これは直感や引き寄せの法則とも呼ばれます。

キャリアカウンセラー、ライフコーチ、

スピリチュアルティーチャーが

ひとつになったような存在で、

あなたとあなたの周りに

最高の人生の送り方を示してくれます。

その存在からのサインは

喉と胸、みぞおちでキャッチします。

開く感じなら成功と幸せに向かっている

閉じる感じな成功と幸せから逸れている

というサインです。

このガイドに従うと最高のタイミングがやってくるので、物事が楽に進むようになります。

ガイドを使っていない人の中には

①頭だけ使って生きているひと

→戦略、論理、想像で生きている

②感情のみに従っている人

→目の前で起こった事象に感情を引きずられてしまう、過剰に反応してしまう

③その両方の人

この3つに分けられます。

ガイドは普段から使うことで

人生の1部になりますので、

日常的に身体に意識を向け、サインが送られてくる度に気づけるようになりましょう。

サインを受け取る方法、

日常的に使う方法など詳しく書かれていていて

すぐに実践できることがたくさん書かれています。

自分のことがわからない、という人に

ぜひ読んで頂きたいです。