口臭が気になったとき、誰でもすぐにできる方法があります。

一瞬で口臭を消せる2つの方法をご紹介します。

唾液を意識して分泌させる

じつは、唾液には消臭効果や殺菌効果があります。

唾液は虫歯菌や歯周病菌の活動も抑えてくれる優れものなんです。

ガムをかんだり、アメを舐めたりすると、口臭が消えることがあります。

これはガムやアメの匂いで口臭が消えるわけではなく、

ガムをかんだりアメを舐めたりすることで、

唾液が分泌され、消臭効果で口臭がなくなったのです。

唾液をたくさん出せばすぐでも口臭を消すことができるのです。

ガムやアメがない時でも大丈夫。

歯を上下に動かしたり、舌で唇をなめるだけでも唾液は分泌されます。

水分補給する

意外にも水分を補給するだけでも、口臭が防げます。

飲み物を飲むことで、口の中が潤います。

口の中が乾燥すると口臭がきつくなる、水分を補給することで臭いが抑えられます。

まとめ

唾液の量は年を取ると減っていきます。

加齢とともに口臭が気になるようになった人は多いと思います。

まさに唾液の分泌が減ったのが原因で口臭がでるようになったのではないでしょうか。

口臭が気になったときは、意識して唾液をだすようにしてみてください。

口臭対策といっても、わざわざ専用のグッズを買う必要はなかったりします。

お家にある身近なものでも口臭を防ぐ方法がります。

お酢で口臭を防ぐ！

なぜ口臭が出てしまうかというと、口の中の細菌が

食べカスなどをエサとして増殖し、それらが腐敗するときに

ガスが発生します。それが口臭の元になります。

お酢の殺菌作用でこの細菌を殺菌することで、

口臭が抑えられると言われています。

①お酢でうがいをする

一番効果的な方法は、お酢でうがいをすることです。

お酢の濃度が高ければ効果は高くなりますが、

そのまま口に含むとむせてしまうので、注意！

②お酢を飲む

口臭のもう一つの原因として、胃の消化不良があります。

胃の不調で胃酸が減ると、胃が消化不良をおこし、

食べ物が胃の中に残ってしまい、これが腐敗していきます。

それによってニオイの成分が作られ、血液に吸収され

呼吸となり、口臭の原因となります。

お酢を飲むことで、胃酸の代わりに消化を進め、

口臭を抑えるのに役立つと言われています。

※お酢で口臭対策の注意点

寝る前にお酢でうがいをしてそのまま寝てしまうと、

歯の再石灰化が進まず、酸で歯が溶ける可能性があるので注意！

まとめ

使い方を間違えなければ、お酢は一時的に口臭を抑えるのには効果がありますが、

根本的な治療になるわけではないので注意しましょう。

きちんと歯医者さんに診てもらうことが大切ですね。

「はははのは」ってどんな歯磨き粉？

「はははのは」は歯の黄ばみを自宅で簡単に白くする

デンタルホワイトニングジェルです。

はははのはのホワイトニングの仕組み

step１．

２つのホワイトニング成分でステイン（着色汚れ）を浮きあがらせる。

step２．

植物由来のタンパク質分解酵素が汚れにアプローチ。

step３．

天然の清浄成分サポニンが歯の汚れに入り込み白く美しい歯に導きます。

step４．

表面をコーティングし、ステインの付着を防ぎます。

はははのはの驚きの効果

食べ物や飲料の着色汚れステインに対して、

一回の使用で驚きの実験結果が出ています！

食べ物や飲料の着色汚れ「ステイン」やタバコのヤニに作用し、

歯が白くなっているのがわかりますね。

はははのはのその他の効果

歯を白くする歯磨き粉というだけじゃなく、お口のニオイケアや

朝起きた時の口のネバネバを防ぐ成分も入っています。

ここが他のホワイトニングジェルと違うところ。

また、発泡剤、研磨剤などの添加物不使用なので、

カラダにも優しい歯磨き粉なんです！

毎日使うものだから、安心して歯磨きできますね。

はははのはの気になるお値段は？

歯の黄ばみを自宅で簡単に白くできる「はははのは」ですが、

気になるお値段はどうでしょうか。公式サイトによると、

定価は3500円ですが、初回の購入に限り43％オフの1980円で買うことができます。

しかも消費税込み、送料込みです。

あなたも今すぐお得に歯のホワイトニングを始めてみませんか？

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出典: doclabo.jp

ホームホワイトニングとは？

ホームホワイトニングとは、歯医者さんで歯の形のマウスピースを作ってもらい、

その中に薬剤を入れて、自宅で歯を白くする方法です。

アメリカのほとんどの歯医者さんで取り入れられている

最もポピュラーなホワイトニングの方法です。

ホームホワイトニングの方法は？

歯医者さんで作ってもらったマウスピースに薬剤を入れて装着します。

とても簡単ですね。

ホームホワイトニングに必要な時間は？

ホームホワイトニングは1日2時間、これを2週間続ければ

白さを実感できるレベルになります。しばらくすると色は戻ってきますので、

気になったら再度ホワイトニングを行います。

ホームホワイトニングの効果はどれくらい？

出典: doclabo.jp

日本人の平均のA3から2～4トーン白くなると言われています。

これだけでも印象がかなり変わってきますね。

気になるホームホワイトニングにかかるお金は？

マウスピースの作成、2週間分の薬剤の値段で合計20000円～40000円程度です。

マウスピースは、きちんとお手入れをすれば2、3年持ちますので、

追加でかかる費用は2週間分の薬剤の値段約10000円です。

まとめ

オフィスホワイトニングよりは時間がかかりますが、

色が戻ってくるまで余裕がありますので、頻繁に処置をする必要がありません。

そのため、コストはかなり抑えられると思います。

出典: doclabo.jp

オフィスホワイトニングとは？

一般的にホワイトニングと言えば、歯医者で行う

オフィスホワイトニングのことを言います。

歯に直接薬剤を塗って、光を当てて歯を白くする方法です。

1回の処置で効果が期待できるので、早く歯を白くしたい人にはおすすめです。

オフィスホワイトニングに必要な時間は？

オフィスホワイトニングは歯医者さんで処置してもらいます。

かかる時間は30分～1時間ほどで、1回でも効果が現れます。

これを週に1回、合計3回行えば白さを実感できますが、

その後、歯の色は戻っていきますので、

半年に1回程度の定期的なホワイトニングが必要です。

オフィスホワイトニングの効果はどれくらい？

出典: doclabo.jp

日本人の平均がA3くらいと言われ、1回の処置でここから1～2トーン白くなります。

3回の処置で3～5トーン白くなると言われています。

この白さはずっと続くわけではないので、

3ヶ月～半年に一度の定期的なホワイトニングが必要です。

気になるオフィスホワイトニングの費用は？

歯1本あたり2000円～3000円、上下20本なら40000円以上の費用がかかります。

歯医者さんが使っている薬剤の値段と処置の方針によって変わってきます。

まとめ

オフィスホワイトニングのメリット

・短期間で白くすることができる

オフィスホワイトニングのデメリット

・1回の処置が40000円～60000円と高額

・色が戻るのが早い。3ヶ月～半年に一度メンテナンスが必要

オフィスホワイトニングは歯を早く白くしたい人や

自宅で自分でするのが面倒な人には向いていますが、

費用がかなりかかりますので、おサイフと相談して決めてみてくださいね。

「はははのは」の実際の効果はどうなのでしょうか？

調べてみました！

メーカーによる第一回モニター満足度では、

91％の方が満足したという結果が出ました。

「歯が白くなった」「口のニオイが気にならなくなった」

「若く見られるようになった」「黄ばみが取れているのがわかる」

とかなり好評価のようです。

はははのはに期待できる効果

はははのはでブラッシングすることで、歯垢の除去、歯石の沈着防止などの

一般的な歯磨き粉の効果以外にも歯を白くする、歯のヤニをとる、口臭を防ぐなどの

効果が期待できるようです。

はははのはで歯の白さはどれくらいで実感できる？

1ヶ月、毎日「はははのは」で歯磨きをすることが重要みたいです。

ケアを怠ると、歯の汚れや黄ばみが蓄積する原因となります。

はははのはおすすめポイント

ホワイトニングの有効成分が高め！

無添加なのに使い心地がよく、後味もスッキリ。

オーガニック成分配合で女性に嬉しい！

さぼらずに1ヶ月毎日続けることで、効果は実感できるようですね。

歯の黄ばみを落とす歯磨き粉「はははのは」

着色汚れ（ステイン）による歯の黄ばみを落とすのは

難しくはありませんが、ここではNGな方法を紹介します。

重曹によるホワイトニング

自宅でも手軽にできるとあり、重曹で歯を白くする方法が話題になりました。

昔は歯磨き粉にも重曹が使われていたこともあり、

効果が期待できると思いがちですが、思わぬデメリットがあります。

重曹はクレンザーの代わりとして使われることがあります。

クレンザーは表面を研磨し、きれいにするわけですが、

これを歯に置き換えると、表面のエナメル質を

削ってしまっていることになります。

エナメル質が削れると、中の象牙質の色が強調され、

逆に黄ばみが目立つようになります。

また、知覚過敏になる恐れもあります。

激落ちくん（メラミンスポンジ）でのホワイトニング

洗剤を使わずに水だけで汚れが落とせる激落ちくんですが、

これを歯に使うのはとても危険です。

激落ちくんの原理も重曹と同じく、表面を研磨して

きれいにするということ。

エナメル質が削れる恐れがあります。

また、ホルムアルデヒドという化学物質が

口内に残留する場合があります。

これはシックハウス症候群の原因とも言われています。

「はははのは」ですが、実際の口コミ、レビューを調べてみました。

口コミここから-----------

20代女性

さわって満足、使って満足。友達にもおすすめしてます。

私の周りにはキレイな人が多くて、うらやましいと思うことが多々ありました。

そこで、自分磨きに手を付けたのが「歯の白さ」でした。

ネットで歯を白くする方法を探していたら、「はははのは」のページを見つけて

ダメ元で1回だけならいいかなと思って買ってみました。

商品が届いてみると、かわいいパッケージにビックリ！

使ってみたらもっとビックリ！歯の黄ばみが白くなっていて、

今までの歯磨き粉に比べるとツルツル感が全然違います。

一緒に届いたパンフレットやチラシを見ても、

お客さんのことをちゃんと考えて作ってるという思いが伝わり、

嬉しくなって友達にもおすすめしています。

30代女性

これ一本でホワイトニング、口臭ケアができます！

仕事柄、社外の人に会うことが多く、歯はいつも気をつけているんですが、

私が欲しかったものについに出会うことができました。

何より、これ一本でホワイトニングとお口の臭いケアができるのは

本当にいいですね。コンパクトで持ち運びも便利なので、

外出の時はバッグの中に忍ばせています。

歯磨き粉特有の香りがしないので、

食事の後にクライアントの方に合う時にも使っています。

これからも愛用します。

-----------口コミここまで

ホワイトニングの効果だけじゃなく、口臭ケアもできるとあって、

評判はかなり良いようですね！

歯の黄ばみを落とす歯磨き粉「はははのは」

まずは生活習慣を変えてみよう！

黄ばみの一番の原因は

ステイン（着色汚れ）です。このステインが付きにくくなるような

生活習慣を心がけましょう！

①食事の後ははすぐに口をすすぐ

食事の後、すぐに歯磨きができないときは、

水で口をすすぎましょう。

これだけでも、ステインのつき方は変わってきます。

②タバコをやめる！

歯の黄ばみだけじゃなく、健康を害する恐れもあります。

禁煙できるならすぐトライしましょう！

最近は増税でタバコ代もバカにならないですしネ…。

③歯を１本１本しっかり丁寧に磨く

歯磨きは１本１本時間をかけて丁寧に磨くようにしましょう。

黄ばみの予防にもなりますし、虫歯も予防できます。

いくら歯が白くても虫歯があっては台無しです。

いかがでしょうか。歯のケアをしっかり心がけて、

黄ばみを予防しましょう！

歯の黄ばみは皆さん悩んでいると思います。

歯が黄色いと見た目の印象も悪くなり、

大きく口を開けて笑うこともできなくなってストレスもたまるでしょう。

では、歯の色はどうやって決まるのでしょうか？

歯はエナメル質、象牙質、神経などからできています。

一番外側にあるエナメル質は色が薄く半透明。

歯の色はその下の象牙質が透けて見えた色なんです。

象牙質は乳白色ですが、個人差があり、

もともと白い人もいれば、少し黄色い人もいます。

でも、歯の黄ばみの原因は象牙質ではなくエナメル質にあるんです！

①黄ばみの一番の原因、食べ物や飲み物

黄ばみの一番の原因として、食べ物や飲み物があります。

毎日食べてる物の色素がエナメル質の膜とくっつき、蓄積していきます。

ステインと呼ばれる着色汚れです。

ステインの原因として、

・コーヒーや紅茶に含まれるカフェイン・カテキン

・赤ワイン・チョコレートに含まれるポリフェノール

・カレー粉やケッチャップなどの調味料

などがあります。

う～ん、私たちの好きなものだらけですね…。

②タバコ

日常的にタバコを吸う人はヤニが歯にこびり付いて

歯が茶色くくすんだ色に。

③加齢

加齢によって象牙質そのものが色が濃くなり、

歯が黄ばんで見えるようになります。

以上が、歯の黄ばみの主な原因３つです。

原因がわかれば対策もできますね。

簡単にできる歯の黄ばみを予防する方法を紹介しています。

参考にしてみてください。→こちら