https://ameblo.jp/hanohanananohana/ 元の体重には戻った、そこからが勝負だ！！ ja


朝食 パン、コーヒー、バナナ半分

でたでた

昼食 かっぱ寿司で寿司5皿、ミルクレープ、ティラミス、ピーチタルト

間食 いちごアイス、抹茶ロールケーキ

夕飯 牛ごぼう丼、お吸い物、サラダ、人参とりんごの甘煮



お腹周りが減った気がしのほはほんとだったのねーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノうれぴこの体重！
頑張って52キロ代きーぷ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10950625188.html Mon, 11 Jul 2011 20:54:53 +0900


朝食

間食 抹茶ロールケーキ

昼食

間食 練乳アイス

夕食

間食 抹茶ロールケーキ、チーズプリン、あずきアイス



間食すごいなー…
あさってくらいに増えそう

う◯ちもでてないから、明日は出るかな～ ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10949605881.html Sun, 10 Jul 2011 11:21:31 +0900


朝食 パン、バナナ半分、コーヒー

出た

間食 イチゴアイス


昼食

間食

夕食

お腹痛くてなんかいっぱいでた

寝る前 メロンアイス


甘いものいっぱいたべたな～寝る前はよくないね…

いつも寝る前の体重 は54.4なのに、今日は54.0だと。
明日は少し減ってるかも。
最近、お腹周りが少し減った気がする。気のせいかもだけど(ｰｰ;)

間食やめないとな～…


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10948680457.html Sat, 09 Jul 2011 22:46:33 +0900


朝食 カップケーキ、コーヒー、バナナ半分、ヨーグルト

でたでた

昼食 弁当


夕飯

間食 せんべい８枚、ラスク八枚、かりんといっぱい、もなかアイス、爽


食べ過ぎたー

吐きさそうなくらいたべてるの…

明日は気をつけよう ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10946535458.html Thu, 07 Jul 2011 21:18:52 +0900


朝食 メープルパン、バナナ半分、イチゴヨーグルト

でてないんだな…
8時半くらいに朝食にしたら、いつも11時にお腹減るのに平気だね～

昼食

間食

カップケーキ三つ、あかき食べたら気持ち悪くなってだしちゃったー

夕飯

ご飯は半分くらいだよー。

寝る前 せんべい


腹八分目にしてたら、夜お腹空いてせんべいたべちゃった ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10945604753.html Wed, 06 Jul 2011 10:44:12 +0900


朝食 パン、コーヒー、バナナ半分

でたでた、何回も（笑）

昼食

どか食いか

間食 あんみつ、チョコ一袋、ビスコ、ソイラテ

夕飯

米半分だよー。


マッサージして寝よう… ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10944450467.html Tue, 05 Jul 2011 20:29:31 +0900


朝食 銀チョコ、コーヒー

でたでた

間食 ポテト一袋

昼食

カレー

夕食

寝る前 アイスコーヒー


めっちゃ食べた～お菓子食べまくった～体重増えたー


明日から少しは節制しなきゃ

頑張って52キロにはなりたあよね…


とりあえず間食減らさないとね


ふくらはぎマッサージしてからねまーす



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10942575684.html Sun, 03 Jul 2011 21:44:26 +0900


朝食 たいやき、コーヒー

間食 コンソメパンチ一袋、まるまるあやき一袋

昼食 サラダ、メロンパン、クリームパン

夕食 野菜カレー

間食 バナナロール

きもちわるくてだしちゃった




昨日より急に増えたのは例のものがてでなかったから。めっーちゃ、朝でたし（笑）

お菓子二袋食べたら気持ち悪い～…


食べ過ぎたね～ ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10941426868.html Sat, 02 Jul 2011 17:27:12 +0900


朝食 ぱん、バナナ

でてない

昼食 デミグラスオムライス

間食 いちごのカキ氷、いもあんのたい焼き、コーヒー

夕食

足が付かれたからふくらはぎのマッサージしてから早めに就寝 ]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10940871510.html Fri, 01 Jul 2011 22:00:08 +0900


朝食 メープルシロップ食パン一枚わホットコーヒー

昼食

間食 微糖コーヒー

夕食

間食 チョコ人箱

寝る前 コーヒー


出たでた



昼からはおでかけ。お腹が17時間頃空いた。

家帰ってきてちょうど夕飯がいいかんじなため、どか食いしちゅうー

寝る前の体重はかったら54.6。いつもは50.0なのに。

今日もふくらはぎのマッサージはして寝るよ。
]]> https://ameblo.jp/hanohanananohana/entry-10939430474.html Thu, 30 Jun 2011 07:22:34 +0900