https://ameblo.jp/hantenear/ アラサーOLのお弁当日記～ ja
データ制限規制がやっと解除されました。
Wi-Fi経由で動画などを見れば良いものの、ズボラに全て携帯で済ませてたら初めてデータ制限かかりました。普段全然携帯使わないのに先月はなぜか動画観まくってしまいました。
約半月間、スゴく不便だったので気をつけます。

ですので、久々のお弁当アップです。
・ササミ　ピーマン　パプリカ　キャベツ　玉ねぎのタンドリー風カレー的な料理
・炒り卵
・とまと　ブロッコリー

ササミを切って、カレー粉　オレガノ　砂糖　ウスターソース　ケチャップ　味噌　酒　コショウ　ニンニク　生姜　（全て適当）で漬け込む。
美味しいです。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12057615448.html Mon, 03 Aug 2015 10:26:02 +0900
・ピーマンの肉詰め
・ちくわカニカマ
・玉子焼き
・鮭
・とまと

ピーマンの肉詰めは、調理中にケチャップなども一緒に煮詰めて味ついてる状態にして、タレ要らずに。
玉子焼、電子レンジでもできるので最近結構そっちでやっていましたが、フライパンとかでちゃんと作ったほうが断然美味しい気がします。鮭は相変わらず、電子レンジでチンですが。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12051052689.html Thu, 16 Jul 2015 11:33:24 +0900
・焼きそば
・エビチリ
・鮭
・ピーマン塩昆布

エビチリ率高いです。なんせ、仕事終わりにスーパー寄ると、エビってすぐ安くなっていませんか。
殻むくのも苦じゃないしエビチリって慣れるとすごく簡単だし美味しいし冷凍できるのでつい、買ってしまいます。なので冷凍庫エビチリストック常にある～って感じです。
そして同じく便利なのが焼きそば。
3人前一気に作って小分けして冷凍～
これも便利。
焼きそば×ご飯とゆう。。
よく職場の人に「ダブル炭水化物弁当」と言われます。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12049893617.html Mon, 13 Jul 2015 10:56:20 +0900
ナスのピリ辛煮つめ
挽き肉のカレー粉炒め
煮卵

6連勤最終日～
来週もかなぁ。笑
さすがに朝が辛くなってきますね、連勤は。リフレッシュしまーす ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12049077725.html Sat, 11 Jul 2015 08:16:57 +0900


今週、カツ丼→外食→親子丼→お弁当→お弁当

ほとんどお弁当なのに忙しくて全然あげられず～です。
卵、12こワンパック買うんですが、１人で期限内にワンパック消費って追われる感あります。レタス1玉よりマシですが。
それなもんで、なんかの卵とじとかにして調理して冷凍すると何かマズくないですか。難しい。けど卵ってなんか必要。

２枚目は鶏肉・ピーマン・パプリカの味噌炒め。
丼物楽チンですが、毎日丼物弁当はな～と思っちゃいます。

せっかく持参するなら、お昼にパカッと開けるお弁当を楽しみとしたいですよね。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12048974204.html Fri, 10 Jul 2015 22:32:54 +0900
ネギ味噌豚肉と、おにぎり　とか。

最近ずっと書いてなかった～
けど、毎日弁当してます。
明日からあげよーと決意して自分のブログみたら、被ってる～っ明日カツ丼予定ですー。涙

明日のお弁当、デジャヴ的な感じでカツ丼アップします。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12047035577.html Sun, 05 Jul 2015 22:46:55 +0900
カツ丼。

笑。


今日は、勝ちたかったので。勝てたかな？
どーん、と、フタ取って計測、750グラムでした。
んー、
勝てたのかな。

美味しかったです。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12042017781.html Mon, 22 Jun 2015 22:27:14 +0900
・豚の生姜焼き
・いり卵

ガッツリ丼でした。
ハチミツで照りを出したいし、何かと使えるのでハチミツ買おう買おうと思い続けてますが、買うなら国産ハチミツ。地味に高いので、スーパーで目の前に立つと“本当にこれは必要か？”“今日買う必要があるか？”などとグルグル考えて“また今度ね”ってなります。
ちなみに私が買って後悔した調味料はマスタードです。それぞれのおうちによって、必要な調味料って全然違いますよね。

この前初めて白だしを購入したので、近々白だしデビューします。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12040421307.html Thu, 18 Jun 2015 19:25:09 +0900
昨日とほぼおなじ。
・角煮とたまご
・カボチャとチンゲンサイのネギ味噌炒め
・トマト

半分のカボチャ買って、結構な頻度で使っているつもりが全然減りません。
冷凍庫もストックいっぱいだし、今週はカボチャを使い切ります。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12039489769.html Tue, 16 Jun 2015 11:15:08 +0900
・角煮とたまご
・春雨サラダ
・チンゲンサイ、とまと

ホロホロな角煮～と言いたいところですが、全然ホロホロじゃないです。味付けはバッチリなのに残念。
春雨は熱湯2分で戻るとゆー、超便利なものです。それにカニカマ、ピーマンをまぜてごま油オイスターソースなどで味付け。美味しいです。 ]]> https://ameblo.jp/hantenear/entry-12039052655.html Mon, 15 Jun 2015 08:29:55 +0900