on my way

自分で気づいた！(;O;)

Fri, 20 Aug 2010 07:43:13 +0900

あたしやっぱずっと家にいたりしてちゃだめだわー(:_;)

もっとactiveになろ！

９じから図書館いく(^O^)／

夜わ２０期会♥

ホタルノヒカリ（●＾o＾●）きゅんきゅん！

Thu, 19 Aug 2010 00:23:25 +0900

わたしの毎週の楽しみ・・♥

ホタルノヒカリ～(^O^)

今週もよかったな♥

あたし、最近
瀬野（漢字あってる？）と雨宮が
くっつけばいいのにとか
思っちゃってる(゜o゜)←

部長とラブラブなシーンより
瀬野と手つないだりとかするシーンの方が
ドキドキするんだけど((ﾉ)ﾟωﾟ(ヾ))
なんでだろー(._.)？

藤木直人もかっこいいけど、
向井理がも～ほんとにかっこいいΣ(｀L_｀ )

今までそんな好きじゃなかったけど
ホタルノヒカリ見てから好きになったー♥

だからかなー？(^○^)

今日わレッグマジックまた上級編やったけど
ほんと汗やばい～((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))

１０分くらいしかないのに
めっちゃ汗かくし
足がぷるぷるする・・
明日ぜったい筋肉痛だわー。

足細くなりますように☆

あ！今日のホタルノヒカリで向井理がめっちゃいいこと
言ってたねー(゜o゜)

敵わ自分のなかにいるもんだから
みたいなかんじだったかな？

とりあえず、誰ととかじゃなくて
結局わ自分なんだよね！

自分に負けないのが大事ー(._.)

いまのあたし自分に負けてる。

英語の面で。

明日・・・明日こそわ
まじで勉強しよう。

あたしもそうだったけど。。

Wed, 18 Aug 2010 10:02:00 +0900

カナダ行く前さびしかったりしたけど

もう帰る頃にわ
もうもはや日本にわ帰りたくないって
思ってたなぁ。。

なんかボイスみていらっとして
かいてみたけど

あたしも同じだったかもね。

りえの手紙読んで泣いたり(゜o゜)

人のこといえないし、

こうやって思えるのわ
あたしがカナダでの時間を
ほんとに楽しめたからだよね(゜o゜)

カナダいきたい。。(._.)

きっつー(;O;)

Tue, 17 Aug 2010 23:52:48 +0900

早速レッグマジックやって
今日わ上級編でやってみたんだけど・・
ちょ～きつい(:_;)

内ももの筋肉なさすぎってことなのかなー(._.)

今日わランニング休憩・・。

これからわウォーキングにしようか悩みちゅう。

だって走ると筋肉つきすぎちゃうから(-"-)

週１くらいかな！
走るとしても☆

ウォーキング。。
朝にでもいこうか？

夜とどっちがいいかな～(゜o゜)

きたきた(^○^)

Mon, 16 Aug 2010 21:04:53 +0900

今日わ・・♪

ついにあたしの相方がきました！！

レッグマジックのピンク(゜o゜)

組み立てて早速やってみたけど
ちょ～きつい(;O;)

こんなきついと思わなかったよ～汗

でも、これで内ももが絶対鍛えられると思う☆

そしてランニング３０分くらい♪

いまのところ毎日ランニングできてる！

野菜スープ生活もちゃんとできたし。。

あとわこのあと１２時くらいまで
英語・・がんばろ！

脂肪燃焼すーぷ

Sat, 14 Aug 2010 21:37:42 +0900

作ってみました(゜o゜)

食べるのが好きなわたしわ
食べないダイエットわ無理なので。。

野菜もちゃんととれる
脂肪燃焼すーぷダイエット
をすることにしました！

じつわこれ３回めなんだけど。。

いつも味に飽きちゃって
やめちゃうんだよね(._.)

どうやってアレンジしたら
おいしいんだろう。。

そして！今日もランニングー♪

今日わ４０分！

夏だからこれくらいでも大丈夫なはず(^○^)

これからお風呂で半身浴♪

そういえば昨日
あるものを購入して、
たぶん火曜日あたりにきます（●＾o＾●）

楽しみ♪

足痩せ効果があるアレです！(^O^)／

ピンクにした～！

がんばれた！(^○^)

Fri, 13 Aug 2010 21:18:30 +0900

脱！干物女のために

今日わとりあえずランニングしてきました！

ダイエットのためにも!!

４５分間♥

カナダから帰ってきたばっかのときも
必死にやってたんだけど
いつのまにかやめちゃってたんだよね(/_;)

ランニングって終わった後
きもちー（●＾o＾●）
けど！続けるのが大変。。

どうやったら楽しく続けられるのかな～(/_;)

これ続けたら絶対痩せるのになー(*_*;

でも、、やっぱり運動っていいね☆

ただ、日焼けしないためにも、
日中わ外にでない笑

その間をもっと有効に時間
使いたいなー(-"-)

decided!!

Wed, 11 Aug 2010 23:32:10 +0900

最近の自分・・ほんとにだめだめだった(._.)
こんなこと書くの恥ずかしいくらい。

自分の目標見失ってた。

カナダにいた時のこと忘れかけてた！

しかも、その時の思い出を
無理やり忘れようとしたりしてた。

でも、それって違うよね！

すごく自分にとって素敵な１カ月だったから
忘れちゃいけない。

どんなに紛らわそうとしても
大介に対する気持ちわ変わらないし！

大介がどう思ってても関係ないよね！

あたしわ、すきなの！

さっき大介がくれた手紙を読み返して
泣いちゃったよー。。

大事なこと思い出させてくれた

よし！
今日が帰国した３月２９日だと思って
２ヶ月間ダイエットがんばろうかな♪

だいすけ見てろよ！

だいすけの誕生日までに痩せて
かわいくなって。。

そしたら会いにいこうかな？
カナダまで☆

内緒で♪

びっくりさせたいな♪

喜んでくれるかな☆

そのためにも！
英語もがんばらなきゃ！！

よーし！！！

がんばろう☆

きらきらするー！！

miss him.

Sat, 24 Jul 2010 23:47:23 +0900

what will you do if someone whom you think always is far?

if you fall in love with him or her indeed??

I still love him.

wat can I do my feeling?

ummmm....

Wed, 02 Jun 2010 22:16:45 +0900

my studying doesn't go ahead....
TOEFL is difficult for me indeed.

i wonder if my dream to study abroad can come true.

i must have studied more before x(

ahhhhhhh.....

wanna shout!! xO

but this song encourage me.

"just stand up!"
sung by Beyonce, Miley, Rehanna, Mariah carey etc..
really gorgeous memberz:O
this song is to stand up to cancer, in fact.

touched my heart:)