メタボダイエット日記 https://ameblo.jp/hapiasu/ 11月の息子の七五三の写真にカッコよく写るため、毎日体重を量ってダイエット挑戦中です。 ja 7月6日の体重↓ 体脂肪 ２５．５％

最近ちょっとサボり気味。 ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10113800675.html Sun, 06 Jul 2008 19:30:22 +0900 飲み会が続き
というか量るのがちょっと恐いなあ。 ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10112748262.html Fri, 04 Jul 2008 14:19:49 +0900 6月28日の体重→ 体脂肪 ２６．０％

妻が最近計りません。
寝る前にアイス食べてちゃ、ダイエットは出来ないぞ。 ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10111154183.html Sat, 28 Jun 2008 22:34:50 +0900 6月27日の体重↑ 体脂肪 ２５．５％

やっぱり１キロリバウンド(T_T)

また気合い入れなきゃ ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10110713875.html Fri, 27 Jun 2008 10:54:09 +0900 6月25日息子の誕生日の体重→ 体脂肪 ２５．５％

今日は、息子の５歳の誕生日

ご馳走やケーキケーキを一杯食べてしまいましたべーっだ！

明日以降が恐いですショック！ ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10110382004.html Wed, 25 Jun 2008 20:50:51 +0900 6月24日の体重↑ 体脂肪 ２５％ ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10110381054.html Tue, 24 Jun 2008 20:47:12 +0900 6月23日の体重 体脂肪 ２４．０％

暫く出張していて計れず、付き合いもあって夜食べることもあったが、
それ程変わってなかったのでホッとする(-.-;) ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10109752099.html Mon, 23 Jun 2008 19:39:38 +0900 妻（母ちゃん）も始めました。 昨日のブログにも書きましたが、

最近私が少しずつでも痩せてきているのを見て、

うちの母ちゃんも「私もやる」と、

久しぶりに体重計に乗りました。


私も彼女の体重を聞いたのは何年ぶりかな？という感じでしたが、

結構あったのでビックリ！

本人はゾロ目だと変に喜んでましたが、

これから夫婦で頑張らなくちゃね。

]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10107966415.html Thu, 19 Jun 2008 21:27:19 +0900 6月18日の体重↓ 体脂肪 ２４．５％

私が少しずつ痩せ始めたのを目の当たりにして、
母ちゃん(妻)が重い体ならぬ腰を上げ、私も毎日計ると言出した。

ちなみに今夜の母ちゃんは、
体重 ６６．６キロ
体脂肪 ３４．５％

母ちゃんそんなにあったのか(-_-#)



これから頑張ろう ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10107679952.html Wed, 18 Jun 2008 22:32:38 +0900 6月17日の体重↓ 体脂肪 ２８％

今日も帰りが遅く、深夜の計測。 ]]> https://ameblo.jp/hapiasu/entry-10107443261.html Tue, 17 Jun 2008 23:40:53 +0900