目標45㎏☆ダイエットで可愛く https://ameblo.jp/hapipupi-life/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 順調!!
 
 
昨日ゎ職場のみんなで焼肉目標45㎏☆ダイエットで可愛く-2.gif
 
 
いっぱい食べました目標45㎏☆ダイエットで可愛く-o0020002010484908838.gif
 
 
 
 
サラダや生キャベツも
 
 
たっぷり食べたぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-3.gif
 
 
 
 
今日の朝目標45㎏☆ダイエットで可愛く-7.gif
 
 
体重計乗ったら
 
 
なななんと目標45㎏☆ダイエットで可愛く-6.gif
 
 
 
 
 
 
 
50.6㎏まで落ちてました目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
めっちゃ嬉しい目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13.gif
 
 
 
やっぱりお菓子やdessert
 
 
 
やめれば痩せますね目標45㎏☆ダイエットで可愛く-2.gif
 
 
 
 
 
 
 
前までの私の毎日といったら
 
 
 
毎日４食食べて
 
 
 
毎食満腹たらふく食べて
 
 
 
更に間食にお菓子＋dessert
 
 
 
てゆーブタまっしぐらな生活やった目標45㎏☆ダイエットで可愛く-9.gif
 
 
 
そりゃ太らずにゎいられませんよね目標45㎏☆ダイエットで可愛く-5.gif
 
 
 
 
 
 
 
でもまだまだ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-4.gif
 
 
 
 
 
 
 
目標体重ゎ46㎏!!
 
 
 
三食ちゃんと食べて
 
 
 
健康的に痩せるぞ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
痩せた自分に逢うのが楽しみだな目標45㎏☆ダイエットで可愛く-10.gif
 
 
 
周りの反応も楽しみだ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-3.gif
 
 
 
現在－２㎏
 
 
 
目標まで－４㎏
 
 
 
元の体重ゎ48㎏
 
 
 
ファイト目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13885249.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10510562927.html Sat, 17 Apr 2010 10:12:40 +0900 久しぶり更新
 
プロテインダイエット
 
口コミとか色々みてたけど
 
やっぱりちゃんと食べて
 
痩せるのが一番やと思った目標45㎏☆ダイエットで可愛く-10.gif
 
 
 
 
でもバカやから唐揚げでも
 
お菓子抜いてたら痩せるかな
 
って揚げ物ばっかり食べてたら
 
痩せなくて逆に太ってた目標45㎏☆ダイエットで可愛く-9.gif
 
 
 
 
揚げ物禁止にして２日だけど
 
それだけで一キロ落ちた目標45㎏☆ダイエットで可愛く-2.gif
 
 
 
 
現在
 
５１.６㎏目標45㎏☆ダイエットで可愛く-o0020002010484908838.gif
 
目標
 
４６㎏目標45㎏☆ダイエットで可愛く-3.gif
 
 
 
 
地道にやってくぞ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-10.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10508863997.html Thu, 15 Apr 2010 07:50:19 +0900 プロテインダイエット
 
今日からプロテインダイエット
 
やる決意したゾ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
晩御飯を置き換えます目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
仕事終わったら買いにいこう目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746905.gif
 
 
 
みてろよ～
 
痩せてやる目標45㎏☆ダイエットで可愛く-o0020002010484908838.gif
 
 
 
とりま一週間後に期待しよ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-5440441.gif
 
 
 
固い決意が必要やね目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
皆に「痩せたなぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746901.gif」
 
ってゆわせるんだ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746900.gif
 
 
 
帰りし、ブーツ見に行って
 
いいのあったら欲しい目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
5000円ゎみとこぉ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13176913.gif
 
 
 
じゃ、今日も頑張ってきまーす目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13885261.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10502107411.html Wed, 07 Apr 2010 07:43:13 +0900 うーん…
 
 
前より食事量減ったのに
 
体重ゎ落ちひん目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746894.gif
 
 
 
晩御飯の炭水化物抜こうかな
 
 
 
てか仕事終わった後
 
お腹いっぱい…
 
 
 
そんな時ゎ
 
食べんでいーんかなぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-ff3aca7c79836693fed9715a7c3a5e37.gif
 
 
 
あー痩せたいなぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746894.gif
 
 
 
あれだけ食べてしまってた
 
自分を思い出したらこわいし後悔目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746894.gif
 
 
 
バイトしてから太ったな目標45㎏☆ダイエットで可愛く-ff3aca7c79836693fed9715a7c3a5e37.gif
 
 
 
きっと知らず知らずストレス
 
溜まってたんかなぁ
 
 
 
でももぅ辞めたし
 
 
 
気長に落ちていく事を願おう目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13176913.gif
 
 
 
とりあえずゎ40キロ台に戻す目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746900.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10501694674.html Tue, 06 Apr 2010 20:03:14 +0900 経過報告
 
太ったって言われるのが
 
多くなってきた最近…
 
 
 
食欲が少し前に戻ってきて
 
あんまり食べ物食べ物
 
って感じじゃなくなったぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-1941836.gif
 
 
 
現在
 
体重51.9㎏
 
目標45㎏
 
 
でもまだまだ理想とゎ程遠い目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746901.gif
 
 
 
この調子でぼちぼちやっていこぉ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746890.gif
 
 
 
りんご食べたーい目標45㎏☆ダイエットで可愛く-14497102.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10500439020.html Mon, 05 Apr 2010 10:09:01 +0900 どうするこの食欲
 
 
 
最近太った原因ゎ
 
 
 
半端ない食欲目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746901.gif
 
 
 
酷いときゎ４、５食に
 
 
＋おやつ、デザート目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
 
今ゎ３食やけど
 
 
ついついおやつに手が延びる…
 
 
 
最近周りからも
 
 
 
「太ったなぁ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746909.gif」ってビックリされる目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746894.gif
 
 
 
この食欲どうすればいいんかな目標45㎏☆ダイエットで可愛く-5440431.gif
 
 
 
みんなゎご飯食べ終わったら
 
何してますかー目標45㎏☆ダイエットで可愛く-12094914.gif目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746890.gif
 
 
 
 
ダイエット仲間探してます目標45㎏☆ダイエットで可愛く-15048463.gif
 
 
 
 
痩せたいよ～目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746903.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10498510891.html Sat, 03 Apr 2010 02:55:12 +0900 スタート★2010年４月
 
 
今日から本格的に
ダイエットー目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
とりあえずゎ食べ過ぎてた
晩御飯の量を戻すだけ目標45㎏☆ダイエットで可愛く-13176913.gif
 
 
この２、３ヶ月で５㎏増えたから
ささっと元にもどさねば目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746909.gif
 
 
現在
 
目標45㎏☆ダイエットで可愛く-14497102.gif身長156.5
 
目標45㎏☆ダイエットで可愛く-14497102.gif体重５２.６㎏
 
 
目標４５㎏
 
 
４０㎏台に戻す目標45㎏☆ダイエットで可愛く-17746901.gif
 
 
デブ脱出目標45㎏☆ダイエットで可愛く-EntryImage.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/hapipupi-life/entry-10497674699.html Fri, 02 Apr 2010 07:50:59 +0900